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导语:如今人们越来越重视自己的生活质量,在生活中也就想吃尽各种美味,有的则会选择在家学习做菜,相对来说,想要养生的话,学习做一下沙参玉竹
如今人们越来越重视自己的生活质量,在生活中也就想吃尽各种美味,有的则会选择在家学习做菜,相对来说,想要养生的话,学习做一下沙参玉竹猪肺汤还是不错的,那么沙参玉竹猪肺汤怎么做呢?需要注意什么呢?下面介绍的便是沙参玉竹猪肺汤的做法及健康提示,希望您在日常生活中学习做这种汤的时候引起重视,同时可以使自己的家人也喝上这美味汤了。
沙参玉竹猪肺汤食材明细:
猪肺600克,玉竹20克北沙参20克,陈皮5克,盐4克
沙参玉竹猪肺汤的做法详细步骤:
1. 将猪肺喉套入水龙头上。2. 灌入水,令猪肺胀大充水,用后挤压令水出。3. 用此方法洗多次,将猪肺洗白色,切成块状。4. 放入滚水中煮约5分钟。5. 沙参,玉竹和陈皮分别洗净。6. 加适量水,猛火煲至水滚。7. 放入全部材料,用中火煲约3小时。8. 加入细盐调味,即可饮用。
沙参玉竹猪肺汤的做法健康提示:
1. 此汤有养阴生津润肺养颜,消燥开声的作用;2. 常煲此汤佐膳,可以清燥热,润肺气,使肌肤润泽,不致干枯易老,起皱纹;3. 天气干燥时,可以预防喉咙干涸,声音沙哑。烟,酒过多,夜生活频繁,燥热咳嗽,烦躁失眠,虚劳发热,大便秘结,不妨煲此汤佐膳作食疗。
如今人们喜欢吃各种的美味,其中汤类也是很不错的营养健康之选,因为不但营养丰富,更是养生之选,其中沙参玉竹猪肺汤是一些人在生活中会做的,但是很多的人们不了解沙参玉竹猪肺汤的做法,上面就是针对沙参玉竹猪肺汤的做法以及健康提示的详细介绍,希望对您有所帮助。
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