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导语:益母草相信对于很多女生来说并不陌生,女生到了青春期以后逐渐就会有月经来潮,月经来潮的时候痛经,对于很多女性来说既痛苦又不知道该如何
益母草相信对于很多女生来说并不陌生,女生到了青春期以后逐渐就会有月经来潮,月经来潮的时候痛经,对于很多女性来说既痛苦又不知道该如何是好,即使痛经的时候吃了药物可是往往却得不到恢复的功效,那么接下来就为大家介绍一道益母草乌鸡汤的做法,是可以治疗痛经的良药,来了解一下制作过程。
益母草相信对很多女人都不陌生,对女人痛经是很有作用的。但是在药房买的益母草熬的药真的苦不堪言,喝得特别难受。一次偶然的机会,有位朋友的妈妈熬过一次益母草汤,很香甜,老火汤,喝了一碗还想喝第二碗,于是问了个究竟后就回来煲过一次,真的味道很好。于是,每个月经期过后,只要有新鲜的益母草,我都会熬来喝。(收起)
食材
主料猪骨400g竹丝鸡500g辅料大红枣100g当归15g益母草200g姜片20g
步骤
11.把食材准备好,斩件,洗干净
22.汤煲里烧开适量的开水
33.把猪骨和竹丝鸡倒入
44.勺子记得要捞干净漂在水面上的白泡,这是猪骨和鸡的血水
55.把益母草弄成一段段放紧汤煲
66.其他材料,包括姜片,红枣和当归都放入,中火熬30分钟后,转小火熬90分钟,最后放点盐就完成了。
小贴士
这里说的益母草是新鲜从地里拔的,一般在市场也应该有得卖,另外这道汤还可以加入枸杞和鸡蛋,会更进补。
这一道益母草乌鸡汤的做法很简单,而且想必也一定得到了大家的喜爱,平时的时候益母草,不仅可以了熬汤喝,而且我们也可以和买回来的益母草颗粒,不过口味真的是苦不堪言,所以保证鸡汤喝起来还是会味道好一些。
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