首页 > 饮食 > 养生汤 / 正文
不知道大家有没有听说过鱼丸粉丝汤,鱼丸是现在大家最喜爱的食物之一,很多人在吃火锅的时候会买到鱼丸。它的营养价值也是很高的,那么,大家有用鱼丸来熬过汤吗?味道到底是美味还是有差距呢?接下来小编为大家分享一下鱼丸粉丝汤的做法,以及它的营养价值是什么,让更多的人来了解到这道汤。
1. 鱼肉营养丰富,具有滋补健胃、利水消肿、通乳、清热解毒、止嗽下气的功效;
2. 鱼肉含有丰富的镁元素,对心血管系统有很好的保护作用,有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病;
3. 鱼肉中富含维生素A、铁、钙、磷等,常吃鱼还有养肝补血、泽肤养发健美的功效。
方法一:
原料:
鱼丸400克、粉丝100克、香菜50克、姜1块、骨汤600克、清水适量、盐1茶匙、胡椒粉半茶匙。
做法:
1、粉丝用清水浸泡半小时备用。
2、香菜切末、姜拍酥备用。
3、清水加入骨汤、姜,大火烧开,加入鱼丸,煮到全部浮起。
4、加入粉丝,大火煮到粉丝熟透。
5、加香菜调味。
6、最后调入盐、胡椒粉。
方法二:
粉丝适量
虾仁适量
鱼排适量
鸡汤适量
制作步骤
1. 速冻熟虾三只,解冻后去壳去头去虾线用水洗净
2. 鱼排改刀切小块,香豆腐改刀切小块,蟹味棒改刀切小块,三鲜球,五香味鱼豆腐切两半,虾饺,虾棒备用(我是错拿了虾饺,我不吃饺子类的)
3. 锅内加入鸡汤(没有就用清水也可以),鸡汤里的胡萝卜和莴笋我也顺便弄了两块
4. 加入粉丝和虾仁(粉丝提前浸泡十分钟),大火烧开
5. 加入各种丸子类,再次大火烧开
6. 转小火煮几分钟即可(我煮的有点稍干了,不过后来我另外加了鸡汤)
7. 反正各种丸子和粉丝配在一起是好吃的不得了
这就是小编跟大家分享的鱼丸粉丝汤的做法以及营养价值,是不是很多人已经开始学着做了呢?因为学会了这种汤不仅能让自己身体健康,还能给身边的人食用。我们都希望自己能够拥有一个健康的身体,这当然是需要通过食物的搭配,以及饮食的规律。鱼丸是一种很好的食材,希望以上的内容能够帮助到你们。
- 上一篇:孩子喝什么汤补脑呢
- 下一篇:丰胸四物汤标准配方是什么呢
猜你喜欢
- 2021-08-04 一场大火建文帝下落不明 建文帝到底去了什么地方
- 2021-08-04 靖难之后朱允炆去了哪里 朱允炆是逃出皇宫还是死于大火
- 2021-08-04 方皇后身为后宫之主,最后真的被大火烧死了吗?
- 2021-08-04 上方谷大火时降下大雨 诸葛亮为什么不放箭射击
- 2021-08-04 真实的励志鸡汤,朱元璋的传奇一生
- 2021-08-03 历史上粉丝最多的一个朝代 粉丝对这个王朝十分的怀念
- 2021-08-03 他是项羽的忠实粉丝,最后却投靠刘邦了
- 2021-08-03 出身豪门的恬嫔,最后怎么被大火烧死的?
- 2021-08-03 唐朝时期的“死忠粉”是什么样子?李白的粉丝有哪些?
- 2021-08-03 杀人狂魔查尔斯·曼森为什么这么多女粉丝 他到底做了什么事情
留言与评论(共有 0 条评论) |
- 搜索
-
- 04-16六种祛湿养生汤清热解毒祛湿 可不要错过了
- 04-13灵芝神奇的药用价值 八款灵芝食疗汤推荐
- 04-09一鸽胜九鸡 鸽子汤的做法及功效
- 04-09老火汤食材搭配最重要 老鸭汤加山药功效倍增
- 03-04关于喝汤的讲究 这6类人群不能随意喝汤
- 01-17猪骨头汤美味营养又滋补 补钙补铁抗衰老可以多喝
- 12-15冬季多喝养生汤润肺止咳不生病 煲养生汤的注意事项
- 10-23自制高汤安全健康又美味 家常高汤的熬制方法
- 08-07五款益气补血汤 让你恢复好气色
- 08-01夏天饮食该进补 营养师推荐美味解暑汤
- 标签列表
-
- 自己的 (35188)
- 皇帝 (23449)
- 的人 (23402)
- 宝宝 (16778)
- 食物 (15693)
- 刘备 (14738)
- 皇后 (14460)
- 减肥 (14401)
- 运动 (12151)
- 孩子 (11875)
- 女性 (11050)
- 都是 (10976)
- 孕妇 (10953)
- 身体 (10866)
- 治疗 (10397)
- 皮肤 (10353)
- 刘邦 (9641)
- 维生素 (8129)
- 朱元璋 (8082)
- 乾隆 (7688)
- 秦国 (7150)
- 明朝 (7002)
- 患者 (6604)
- 太子 (6562)
- 武则天 (6547)
- 项羽 (6124)
- 公主 (6081)
- 康熙 (5827)
- 症状 (5770)
- 关羽 (5740)
- 功效 (5735)
- 雍正 (5668)
- 肌肤 (5644)
- 月经 (5612)
- 胎儿 (5355)
- 蜀汉 (5225)
- 太后 (5210)
- 疾病 (5139)
- 男人 (5134)
- 司马 (5029)