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导语:现在大家通过不断的努力,很多家庭的生活条件也都有了很大的改善,大家的物质生活也有了很大的提高。而大家也对于平时的健康养生方面更加的
现在大家通过不断的努力,很多家庭的生活条件也都有了很大的改善,大家的物质生活也有了很大的提高。而大家也对于平时的健康养生方面更加的重视和关注了,而许多人都喜欢喝银耳红枣百合汤,那么,银耳红枣百合汤的功效是什么呢?对此大家一起来看看下面的详细的介绍。
银耳:含有一种对人体很有益处的植物胶及黏液质,不但能滋阴养颜,还能分解肠胃管道的污秽物,有清扫肠胃的功能,银耳的粗纤维有助胃肠蠕动,减少脂肪吸收,故有助减肥作用,并有去除脸部黄褐斑、雀斑的功效。此外,银耳还有丰富的磷质,有补脾健胃,清凉除燥的功用,对虚火上升、烦躁失眠,食欲不振或虚不受补的人有良好的食疗效果。
红枣:保健功效很强,中医的方子里,常常见到它的踪影,因为红枣既有缓和药性的功能又能补气养血,是很好的营养保健品。对于女性朋友来说,红枣既有保健的功效,同时又具有美容的功效,是不可多得的美容保健佳品。民间有“一日三枣,一辈不老”、“要使皮肤好,粥里加红枣”之说。红枣中所含的维生素C是一种活性很强的还原性抗氧化物质,参与体内的生理氧气还原过程,防止黑色素在体内慢性沉淀,可有效地减少色斑的产生。
百合:养阴润肺;清心安神。主阴虚久嗽;痰中带血;热病后期;余热未清,或情志不遂所致的虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚;痈肿;湿疮。用于阴虚久咳,痰中带血,虚烦惊悸,失眠多梦,精神恍惚。
银耳红枣百合汤的功效是什么呢?这种汤具有很高的滋补作用,不仅可以美容养颜,而且还可以促进肠胃的蠕动,加快体内的新陈代谢,还可以缓解很多身体不舒服的情况。因此希望大家对这种汤比较感兴趣的话,平时可以自己多喝一些。
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