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导语:痛经是对女性身体伤害非常大的一种妇科疾病,尤其在每个月女性来月经的时候总是会特别的紧张,并且痛经的时候总是会让心情变得特别的烦躁,
痛经是对女性身体伤害非常大的一种妇科疾病,尤其在每个月女性来月经的时候总是会特别的紧张,并且痛经的时候总是会让心情变得特别的烦躁,不能更好的进行工作,但是如果经常吃止疼药来进行缓解容易产生依赖性,并且还会对身体造成伤害,但是我们如果通过饮食调整就能得到很好的改善,下面一起了解一下干姜红枣汤的做法。
干姜红枣汤的做法
干姜大枣汤原料:
干姜15克,大枣10枚,花椒6克,红糖30克。
干姜大枣汤的做法:
①将干姜、大枣、花椒分别洗净,一同放人沙锅内,加水煎沸25~30分钟,去渣取汁,调入红糖即成,温服。
②每日2剂,于经前2~3天起服用。
干姜大枣汤功效:干姜性热,味辛,有温中散寒、回阳通脉、温肺化痰等。大枣补中益气、健脾和胃、养血壮神;花椒性热,味辛,功能温中止泻、燥湿杀虫、除六腑寒冷、暖胃止痛等;红糖补血、破瘀、舒肝、去寒。合而为汤,可奏温中散寒、健脾燥湿之效。
本汤适用于寒湿凝滞型痛经,症见得热痛减、手足厥冷等。
健康的身体是离不开我们日常对身体进行保养,上面就是对干姜红枣汤的做法介绍,通过了解之后我们知道它制作起来非常的简单,在缓解痛经的同时对宫寒等都有很好的效果,但是需要我们长期坚持才能有更好的效果,另外平时也要保证规律的生活习惯。
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