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经常有很多朋友们的脸上长了很多各种各样的斑点,斑点一旦长出来就很难退下去的。如果你不去理会这些斑点,它就会越来越多,脸上就会越来越难看.祛斑从而就成为很多女性朋友们的一大难题。但生活中有但很多食物都是可以祛斑的,而且还能美白皮肤,那下面就教大家以下三款去斑美容汤,让大家轻松的祛斑。
三款祛斑美容汤:
祛斑美容汤一:美容祛斑胡萝卜汁
将新鲜胡萝卜研碎挤汁,取10-30毫升,每日早晚洗完脸后,以鲜汁拍脸,待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外,每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及去雀斑。
祛斑美容汤二:美容祛斑黑木耳红枣汤
取黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳,《本草纲目》中记载其可去面上黄褐斑。黑木耳可润肤,防止皮肤老化;大枣和中益气,健脾润肤,有助黑木耳去黄褐斑。
祛斑美容汤三:美容祛斑柠檬冰糖汁
将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,有效祛斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。但你一定要注意:柠檬一定要去皮,因为柠檬皮容易使皮肤沉淀黑色素。
脸上的斑点如果稍微不注意就会越来越多,除了食用以上的去斑美容汤外,还要注意脸上的皮肤保养,最重要的就是补水和防晒,建议大家可以每周使用2到3次贴片式面膜,然后配合内在调理祛斑,如果有条件的可以结合使用祛斑产品,然后内在调理,这样更加有效的达到祛斑。
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