首页 > 饮食 > 养生汤 / 正文
在我国因为坐月子以及习惯用母乳喂养小宝宝的习俗,所以对于怎么样的下奶汤有着非常深的研究,在所有的下奶汤中比较受大家欢迎的就是猪蹄汤了,因为产妇催奶猪蹄汤不仅可以帮助新生妈妈更好的下奶,而且还可以补充产妇因为生产而散失的精气神。产妇催奶猪蹄汤的做法其实很简单,下面我们就来看看常见的产妇催奶猪蹄汤有哪些?
山楂牛肉猪蹄汤
材料:瘦牛肉,猪蹄,山楂,红枣,油,盐
做法:
1.瘦牛肉清洗干净,直接切成薄片。
2.猪蹄清洗干净,切成小块,放入沸水中汆烫一下,去除血水。
3.山楂(刀拍),红枣去核清洗干净备用。
4.把上述所有材料一起放入锅中,加入三倍水直接小火炖3小时,然后打捞漂浮在表层的泡沫撒上少许的盐分即可。
木瓜猪脚汤
材料:猪脚,花生,木瓜,矿泉水,配料:盐,生姜,葱
做法:
1.木瓜去皮去籽,清洗干净直接切成块。
2.花生放入温水中泡一个小时,清洗干净控干水分。
3.猪脚清洗干净,切成小块,放入沸水中沸水中汆烫一下,去除血水。
4.所有的食材一起放入锅中,倒入没过食材的水,高压锅大火压15-20分钟。直接打捞出漂浮在表层的泡沫,最好倒入沙锅中继续炖煮。
5.最后一步就是直接加入葱段、盐即可。
猪蹄瓜菇汤
材料:红枣30克、黄耆、枸杞子各12克,当归5克
原料:猪前蹄1只、丝瓜300克、豆腐250克、香菇30克、姜5片、盐少许
制作:
(1).香菇清洗干净去蒂,丝瓜去皮切块,豆腐切块清洗干净备用。
(2).猪前蹄用镊子去除杂毛直接剁块,放入沸水中炖煮10分钟,直接打捞出来沥干水分备用。
(3).黄耆、当归放入干净的纱带中备用。
(4).锅中放入所有的食材和药材,加入适量清水大火煮开,然后改用小火继续煮至肉熟,最好加入少许的食盐调味即可。
以上三种就是常见的产妇催奶猪蹄汤,其实除了这些,花生猪蹄汤,黄豆猪蹄汤对于产妇催奶也有着非常好的效果。我们都知道猪蹄含有丰富的胶原蛋白,所以产妇经常喝催奶猪蹄汤,不仅可以恢复身体健康,而且还能保养皮肤,产妇催奶猪蹄汤好喝简单易做,如果你是新生妈妈,并且奶水也不足,那就不要错过了。
- 上一篇:你知道孕妇可以喝丝瓜汤吗
- 下一篇:美味竹笋骨头汤的做法
猜你喜欢
- 2021-08-04 抛开一切成见而言,汉武帝和康熙有着哪些相似之处?
- 2021-08-04 林则徐在虎门销烟时 他为什么不一把火直接烧干净了
- 2021-08-04 朱元璋指着猪蹄问沈万三菜名 沈万三是如何逃过此节的
- 2021-08-04 乾隆赏赐大臣猪蹄子 大臣拿到之后为何都丢了
- 2021-08-04 瑾妃的书法有什么特点?和她人一样的干净利落
- 2021-08-03 朱元璋指着猪蹄问沈万三这是什么?他是如何机智应答的?
- 2021-08-03 他是王朝下场最惨的王爷 最后被洗干净顿成一锅肉汤
- 2021-08-03 猪蹄为什么叫“万三蹄儿”?朱元璋“掰着吃沈家的财产”是怎么回事?
- 2021-08-03 卫武公的皇位是怎么来的?为什么说不干净
- 2021-08-03 “黑衣宰相”姚广孝为什么被移出太庙?功劳没有苦劳也被抹干净了!
留言与评论(共有 0 条评论) |
- 搜索
-
- 04-16六种祛湿养生汤清热解毒祛湿 可不要错过了
- 04-13灵芝神奇的药用价值 八款灵芝食疗汤推荐
- 04-09一鸽胜九鸡 鸽子汤的做法及功效
- 04-09老火汤食材搭配最重要 老鸭汤加山药功效倍增
- 03-04关于喝汤的讲究 这6类人群不能随意喝汤
- 01-17猪骨头汤美味营养又滋补 补钙补铁抗衰老可以多喝
- 12-15冬季多喝养生汤润肺止咳不生病 煲养生汤的注意事项
- 10-23自制高汤安全健康又美味 家常高汤的熬制方法
- 08-07五款益气补血汤 让你恢复好气色
- 08-01夏天饮食该进补 营养师推荐美味解暑汤
- 标签列表
-
- 自己的 (35188)
- 皇帝 (23449)
- 的人 (23402)
- 宝宝 (16778)
- 食物 (15693)
- 刘备 (14738)
- 皇后 (14460)
- 减肥 (14401)
- 运动 (12151)
- 孩子 (11875)
- 女性 (11050)
- 都是 (10976)
- 孕妇 (10953)
- 身体 (10866)
- 治疗 (10397)
- 皮肤 (10353)
- 刘邦 (9641)
- 维生素 (8129)
- 朱元璋 (8082)
- 乾隆 (7688)
- 秦国 (7150)
- 明朝 (7002)
- 患者 (6604)
- 太子 (6562)
- 武则天 (6547)
- 项羽 (6124)
- 公主 (6081)
- 康熙 (5827)
- 症状 (5770)
- 关羽 (5740)
- 功效 (5735)
- 雍正 (5668)
- 肌肤 (5644)
- 月经 (5612)
- 胎儿 (5355)
- 蜀汉 (5225)
- 太后 (5210)
- 疾病 (5139)
- 男人 (5134)
- 司马 (5029)