首页 > 饮食 > 养生汤 / 正文
导语:我们都知道牦牛是青藏高原的产物,抗寒力强,其肉更是鲜美无比,其骨可入药。牦牛全身都是有很大作用的,尤其是对我们的身体,有非常的有利
我们都知道牦牛是青藏高原的产物,抗寒力强,其肉更是鲜美无比,其骨可入药。牦牛全身都是有很大作用的,尤其是对我们的身体,有非常的有利。那么牦牛骨要怎样才能达到最大的营养价值呢?今天小编就来向大家推荐一下牦牛大骨汤,以下就是牦牛大骨汤的详细制作步骤。
骨髓是骨之精华,又是造血基质。含有大量蛋白质,如:鳞质、磷蛋白、氨基酸、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B6 维生素D、骨胶、软骨素等以及丰富的矿物质。牦牛骨髓更是最优质的补骨填髓之佳品,加以从植物和鲜奶中提炼出浓缩、天然、高纯度的具有生物活性的蛋白质粉剂,能够提供多种人体所需的必需氨基酸,以及充分维护人体健康,促进和提高身体机能。
萝卜牛骨汤
主料 耗牛骨500克、白萝卜100克、食盐3克、姜10克
萝卜牛骨汤的做法 1、新鲜牛骨,白萝卜备用。
2、牛骨入冷水锅加姜片大火煮开。
3、煮开后继续煮几分钟把血水去净。(血水要去净才不会影响汤的味道和颜色,用筷子戳,戳不出血水就表示好了。)
4、焯完水的牛排骨用温水洗净,重新入锅,加姜片和足量的水煮开转小火炖3个小时左右。(温水洗不会使牛肉口感变柴,水要一次加足,中途加会影响汤的味道。)
5、白萝卜去皮切滚刀块。
6、牛排骨炖至软烂,汤汁香浓。
7、倒入萝卜,并加少许盐调味,小火炖至萝卜软烂即可。
怎么样,看了小编今天为您推荐的超级营养牦牛大骨汤是不是很惊讶啊,不用惊讶其实您也可以做的,也可以和小编以上说的那样做出一款营养美味的牦牛大骨汤。其实做法很简单,关键就看您愿不愿意去尝试,只要肯尝试一切皆有可能。
猜你喜欢
- 2021-08-03 黄显声是怎么跟萝卜头是怎么认识的?他的墓地在哪里?
- 2021-08-03 杨钦典为什么要杀害小萝卜头?18年后被捕后说了什么无罪释放?
- 2021-08-03 小萝卜头的哥哥姐姐是谁?家庭情况如何?
- 2021-08-03 杀害小萝卜头的凶手是谁?处决前却因一句话被释放
- 2021-08-03 小萝卜头被杀害时,手里为什么要握一支铅笔?
- 2021-08-03 杨钦典杀了小萝卜头之后,为什么还放走了19个革命同胞?
- 2020-05-20 杨桃富含蛋白质和多种维生素 吃杨桃的8个禁忌
- 2020-05-12 为了健康补充维生素c 服用维生素C片的作用及禁忌
- 2020-04-23 草莓称为活的维生素丸 吃草莓的食用禁忌
- 2020-04-23 维生素A是一种强大的抗氧化剂 维生素a的六类水果
留言与评论(共有 0 条评论) |
- 搜索
-
- 04-16六种祛湿养生汤清热解毒祛湿 可不要错过了
- 04-13灵芝神奇的药用价值 八款灵芝食疗汤推荐
- 04-09一鸽胜九鸡 鸽子汤的做法及功效
- 04-09老火汤食材搭配最重要 老鸭汤加山药功效倍增
- 03-04关于喝汤的讲究 这6类人群不能随意喝汤
- 01-17猪骨头汤美味营养又滋补 补钙补铁抗衰老可以多喝
- 12-15冬季多喝养生汤润肺止咳不生病 煲养生汤的注意事项
- 10-23自制高汤安全健康又美味 家常高汤的熬制方法
- 08-07五款益气补血汤 让你恢复好气色
- 08-01夏天饮食该进补 营养师推荐美味解暑汤
- 标签列表
-
- 自己的 (35188)
- 皇帝 (23449)
- 的人 (23402)
- 宝宝 (16778)
- 食物 (15693)
- 刘备 (14738)
- 皇后 (14460)
- 减肥 (14401)
- 运动 (12151)
- 孩子 (11875)
- 女性 (11050)
- 都是 (10976)
- 孕妇 (10953)
- 身体 (10866)
- 治疗 (10397)
- 皮肤 (10353)
- 刘邦 (9641)
- 维生素 (8129)
- 朱元璋 (8082)
- 乾隆 (7688)
- 秦国 (7150)
- 明朝 (7002)
- 患者 (6604)
- 太子 (6562)
- 武则天 (6547)
- 项羽 (6124)
- 公主 (6081)
- 康熙 (5827)
- 症状 (5770)
- 关羽 (5740)
- 功效 (5735)
- 雍正 (5668)
- 肌肤 (5644)
- 月经 (5612)
- 胎儿 (5355)
- 蜀汉 (5225)
- 太后 (5210)
- 疾病 (5139)
- 男人 (5134)
- 司马 (5029)