首页 > 饮食 > 养生汤 / 正文
导语:枸杞叶猪肝汤是一种由枸杞叶和猪肝,加上一些佐料熬制而成的汤,具有明目养神,清肝润肺的功效,是一种非常养生,适合任何人喝的汤。特别是
枸杞叶猪肝汤是一种由枸杞叶和猪肝,加上一些佐料熬制而成的汤,具有明目养神,清肝润肺的功效,是一种非常养生,适合任何人喝的汤。特别是对于那些经常在工地工作的工人来说,更是适合。那么如何制作这种汤呢,其实过程很简单,只要准备好材料,经过十几分钟的熬煮,美美的养生汤就可以出炉了。下面我就介绍一下枸杞叶猪肝汤的具体制作步骤:
掌握4个要点,就可以滚出好喝的猪肝靓汤:
1. 食材要新鲜:新鲜猪肝猪肝呈褐色或粉红色,表面光洁润滑,紫色都不错,手摸坚实无黏液,略有弹性,闻无异味。不新鲜的猪肝呈现灰褐色或青绿发黑,无光泽、无弹怀,切面呈暗黑色。
2. 要切得簿:猪肝切得簿点,这样比较容易煮熟,又可以保持滑嫩的感觉。
3、要用水泡:肝是体内最大的毒物中转站和解毒器官,所以应把猪肝清洗干净,然后放在水中浸泡30分钟,如果用淘米水泡就更好了。
4、要现切现做:新鲜的猪肝切开后放置时间一长胆汁会流出,会损失养分,所以猪肝切片后应迅速使用调料和湿淀粉拌匀,并尽早下锅。(收起)
5. 买回来的猪肝放在水笼头下冲洗一下,然后放在清水里浸泡30分钟左右。.
6. 浸泡好的猪肝切成簿片。.
7. 切好的猪肝片加上10克淀粉、1小匙料酒、2小匙酱油腌制5分钟。
8. 整株的枸杞叶先用水冲洗一下,再放清水里浸泡10分钟以上,再用水冲洗一遍,摘下叶子备用。
9. 锅内放适量的水、姜片、植物油,烧开,把枸杞子入进去。
10. 水沸腾后,加入枸杞叶。
通过上文对如何做枸杞叶猪肝汤的介绍,相信各位都学会了吧。在平时的日子里,我们就可以给家人,朋友露两手,既简单方便有健康养生,是每个家庭都值得拥有的一款好汤,而且它的营养价值非常高,喝了后有益而无害。对于身子比较虚的朋友还能补补身体呢,因此,赶快把这款靓汤学起来吧。
- 上一篇:薏仁冬瓜汤祛痘吗 怎么做
- 下一篇:柴鱼冬瓜汤怎么做?
猜你喜欢
- 2021-08-04 北伐中原的姜维主攻方向放在雍州,出于什么目的?
- 2021-08-04 刘备哭保荆州的起因是什么 刘备这是一种表演吗
- 2021-08-04 林则徐为何要用海水浸泡鸦片,而不是放火烧呢?
- 2021-08-04 田丰在汉末是一种什么样的存在?他的才谋如何
- 2021-08-04 宋江送70个兄弟才换来的安抚使一职 这个官职放在现在是什么级别
- 2021-08-04 不把张飞放在眼里的张郃,面对赵云时为什么会不战而逃?
- 2021-08-04 晁盖上梁山真的是一种错误的选择吗?真相是什么?
- 2021-08-04 自视清高的曹操连袁绍、刘备、董卓都不放在眼里,为什么唯独怕孙策?
- 2021-08-04 燕帖木儿到底有多猖狂?连皇帝都不放在眼中
- 2021-08-04 什么是无名十三?薛仁贵神秘的特种部队,连皇帝都不放在眼里
留言与评论(共有 0 条评论) |
- 搜索
-
- 04-16六种祛湿养生汤清热解毒祛湿 可不要错过了
- 04-13灵芝神奇的药用价值 八款灵芝食疗汤推荐
- 04-09一鸽胜九鸡 鸽子汤的做法及功效
- 04-09老火汤食材搭配最重要 老鸭汤加山药功效倍增
- 03-04关于喝汤的讲究 这6类人群不能随意喝汤
- 01-17猪骨头汤美味营养又滋补 补钙补铁抗衰老可以多喝
- 12-15冬季多喝养生汤润肺止咳不生病 煲养生汤的注意事项
- 10-23自制高汤安全健康又美味 家常高汤的熬制方法
- 08-07五款益气补血汤 让你恢复好气色
- 08-01夏天饮食该进补 营养师推荐美味解暑汤
- 标签列表
-
- 自己的 (35188)
- 皇帝 (23449)
- 的人 (23402)
- 宝宝 (16778)
- 食物 (15693)
- 刘备 (14738)
- 皇后 (14460)
- 减肥 (14401)
- 运动 (12151)
- 孩子 (11875)
- 女性 (11050)
- 都是 (10976)
- 孕妇 (10953)
- 身体 (10866)
- 治疗 (10397)
- 皮肤 (10353)
- 刘邦 (9641)
- 维生素 (8129)
- 朱元璋 (8082)
- 乾隆 (7688)
- 秦国 (7150)
- 明朝 (7002)
- 患者 (6604)
- 太子 (6562)
- 武则天 (6547)
- 项羽 (6124)
- 公主 (6081)
- 康熙 (5827)
- 症状 (5770)
- 关羽 (5740)
- 功效 (5735)
- 雍正 (5668)
- 肌肤 (5644)
- 月经 (5612)
- 胎儿 (5355)
- 蜀汉 (5225)
- 太后 (5210)
- 疾病 (5139)
- 男人 (5134)
- 司马 (5029)