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导语:现在很多男性的生活压力大,工作压力也大,对于健康问题也不太重视,所以很多男性们都比较虚弱,一般会出现肾虚的情况,所以补肾壮阳是首选
现在很多男性的生活压力大,工作压力也大,对于健康问题也不太重视,所以很多男性们都比较虚弱,一般会出现肾虚的情况,所以补肾壮阳是首选,除了药物,食物也有很多的选择,下面来介绍壮阳补肾汤的做法是什么
甲鱼补肾汤
原料:甲鱼1只(约1000克),枸杞子30克,淮山药30克,女贞子15克,熟地黄15克,味精、盐各适量。
甲鱼补肾汤的做法
1.将甲鱼先放温水中,使其放尽尿液,宰杀后去头和内服洗干净,将枸杞子、淮山药、熟地黄、女贞子洗干净,用纱布袋装好扎紧,将药袋纳入甲鱼腹中,放入砂锅,加水适量。
2.先用武火烧开,后以文火慢炖,到甲鱼熟烂时,去药袋,加入味精、盐调味即成。
功效:甲鱼有滋肾补虚疗损的功效;熟地能补肾益精填髓;枸杞子、女贞子能补益肝肾之阴;淮山药能补肺脾肾三脏之阴。五味同用,能补肾阴,疗虚损。
应用:适用于精液异常属肾阴不足者。症见精于减少,性欲降低,腰膝酸软,眩晕耳鸣,潮热盗汗,小便黄少,舌红少津,少苦或无苔等。
壮阳补肾汤的做法是什么?大家都学会了吗,多喝一些补肾的汤类,可以满足这类人群的需求,增加抵抗力和免疫力,让身体更加的强壮,也希望女性朋友们能够好好的照顾自己的亲人,让他们更加的健康。
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