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导语:在日常的生活当中,很多刚刚生产完后的女性朋友们,和正处于产妇的朋友们,特别适合喝一些下奶的汤补充身体的汤,最后呢最讲究的就是要清淡
在日常的生活当中,很多刚刚生产完后的女性朋友们,和正处于产妇的朋友们,特别适合喝一些下奶的汤补充身体的汤,最后呢最讲究的就是要清淡,而且呢又有营养价值,很多身体不好的朋友们大家该喝什么汤呢,我们来了解芋头排骨汤的做法。
做法
材料
排骨----500克
芋头--400克
姜片-----二片
葱段----三支
葱末----一汤匙
盐-----二茶匙
味精---0.5茶匙
料酒----0.5汤匙
各种各样的芋头排骨汤
各种各样的芋头排骨汤(17张)
步骤
1、芋头去皮切块;排骨入开水中烫过捞起。
2、锅中注入五碗水,先加排骨、姜片、葱段煮开后以小火焖煮约十五分钟,捞起姜片、葱段不要,再加入芋头煮约十五分钟,淋下料酒,加盐、味精调味,洒上葱花即可。
3营养价值
编辑
芋头的营养价值很高,富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、维生素B1、等多种营养成分。猪肉性平味甘,有润肠胃、生津液、补肾气、解热毒的功效。
在文章当中了解的,这一道香浓美味好吃爽口的芋头排骨汤的做法,味道是数一数二的好,而且是受到了大家的热情欢迎在生活当中,大家何不快来尝试鱼头排骨汤的做法。
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