首页 > 饮食 > 养生汤 / 正文
导语:在我们的日常生活中排骨是比较长见的食物,往往很多人都觉得排骨特别油腻,但是如果我们能够合理地掌握好排骨的做法,就不会觉得它特别油腻
在我们的日常生活中排骨是比较长见的食物,往往很多人都觉得排骨特别油腻,但是如果我们能够合理地掌握好排骨的做法,就不会觉得它特别油腻,而且又能吸收到排骨中的营养价值,其中排骨黑豆汤就是很好的一道美食,而且不会让我们觉得排骨油腻,又有比较丰富的营养价值,有很好的补钙功效,下面一起了解一下排骨黑豆汤的做法。
排骨黑豆汤的做法
食谱原料
黑豆75克、小排骨150克、姜2片、酒1大匙、盐1小匙。
制作方法
1.排骨洗净,氽烫后去血水再冲净。
2.黑豆用冷水泡软约半小时,然后沥干切两半。
3.水10杯烧开,先放排骨及姜片炖20分钟,再放入黑豆同煮。
4.加入调味料拌匀即可熄火盛出食用。
菜谱小贴士:
想要拥有美好坚挺的胸部,除去遗传因素为最大主因外,均衡摄取营养是乳房丰满坚挺的基础。因为发育成熟的乳房,脂肪占2/3,腺体占1/3,脂肪的多少决定乳房的大小。
黑豆是着名的丰胸食品,不仅富含蛋白质、卵磷脂,还含有“植物雌激素”――“异黄酮类”物质,能有效提高体内雌激素的水平,从而保持乳房的青春美感。而且,它还具有预防中年妇女骨质疏松的作用。
上面就是对排骨黑豆汤的做法介绍,通过了解之后我们知道排骨黑豆汤的营养价值特别丰富,而且也不会让我们觉得油腻,是生活中很好的一道滋补食物,尤其是需要补钙的人,平时多做一些排骨黑豆汤来食用,对身体能够很好的改善,而且相对药物来说没有任何的副作用。
- 上一篇:益气健脑汤的各种做法介绍
- 下一篇:灵芝石斛汤的做法
猜你喜欢
- 2022-02-01 妲己能获得纣王所有的宠爱是因为什么?有何特别之处?
- 2021-11-16 在明朝历史上为何说朱祐樘是最特别的一位皇帝?
- 2021-08-04 宋真宗看上宰相妻子,宰相这个做法太霸气了!
- 2021-08-04 秦始皇和生母感情不是很好吗 秦始皇为什么还要囚禁自己的生母
- 2021-08-04 并没有什么特别之处的宋仁宗被百姓称为“一代圣君”,其中有何原委?
- 2021-08-04 对于朱元璋而言,马皇后为何是哪个非常特别的存在?
- 2021-08-04 那拉皇后与乾隆的感情很好,但为何却遭到了废黜?
- 2021-08-04 宇文成都作为隋朝第一勇士,为何后来就没有了很好的战绩?
- 2021-08-04 庞统临死前特别强调黄权可用 黄权是怎么跑到曹魏的
- 2021-08-04 王莽在没有篡位前的声誉很好,他为何能得到支持?
留言与评论(共有 0 条评论) |
- 搜索
-
- 04-16六种祛湿养生汤清热解毒祛湿 可不要错过了
- 04-13灵芝神奇的药用价值 八款灵芝食疗汤推荐
- 04-09一鸽胜九鸡 鸽子汤的做法及功效
- 04-09老火汤食材搭配最重要 老鸭汤加山药功效倍增
- 03-04关于喝汤的讲究 这6类人群不能随意喝汤
- 01-17猪骨头汤美味营养又滋补 补钙补铁抗衰老可以多喝
- 12-15冬季多喝养生汤润肺止咳不生病 煲养生汤的注意事项
- 10-23自制高汤安全健康又美味 家常高汤的熬制方法
- 08-07五款益气补血汤 让你恢复好气色
- 08-01夏天饮食该进补 营养师推荐美味解暑汤
- 标签列表
-
- 自己的 (35188)
- 皇帝 (23449)
- 的人 (23402)
- 宝宝 (16778)
- 食物 (15693)
- 刘备 (14738)
- 皇后 (14460)
- 减肥 (14401)
- 运动 (12151)
- 孩子 (11875)
- 女性 (11050)
- 都是 (10976)
- 孕妇 (10953)
- 身体 (10866)
- 治疗 (10397)
- 皮肤 (10353)
- 刘邦 (9641)
- 维生素 (8129)
- 朱元璋 (8082)
- 乾隆 (7688)
- 秦国 (7150)
- 明朝 (7002)
- 患者 (6604)
- 太子 (6562)
- 武则天 (6547)
- 项羽 (6124)
- 公主 (6081)
- 康熙 (5827)
- 症状 (5770)
- 关羽 (5740)
- 功效 (5735)
- 雍正 (5668)
- 肌肤 (5644)
- 月经 (5612)
- 胎儿 (5355)
- 蜀汉 (5225)
- 太后 (5210)
- 疾病 (5139)
- 男人 (5134)
- 司马 (5029)