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导语:目前市面上的减肥的方法琳琅满目,很多追求美的女性为了达到理想的身材曲线,因此常常采用一些减肥方法来帮助自己减肥。接下来,我就为大家
目前市面上的减肥的方法琳琅满目,很多追求美的女性为了达到理想的身材曲线,因此常常采用一些减肥方法来帮助自己减肥。接下来,我就为大家推荐一种科学的减肥方法,西红柿减肥汤就是一种科学没有副作用的方法,那么西红柿减肥汤到底应该怎么做呢?怎么做才能达到减肥的效果呢?下面我们就一起来看看。
方法一
制作食材
鸡蛋、西红柿、黄瓜、香菜、香油 、葱花、生姜
制作流程
1、西红柿洗净切块,黄瓜洗净切片,鸡蛋打匀。
2、锅中加水,放入生姜2片一起煮。
3、水开后加西红柿,再开转小火放入黄瓜,加少许盐,把鸡蛋倒入,关火。(关火前可点入几滴香油)。
方法二
番茄500克(切小块),鸡蛋两只,八角两朵,葱度、姜
片、精盐、味精、湿淀粉各适量,清油20克 起锅下油放入葱、姜、八角炒香,倒入番茄加精盐炒至成糊状加水适量煮沸,放味精打欠,倒入蛋液,起锅淋少许芝麻油即可。番茄味浓色正。
方法三
先将西红柿洗净切小块,锅里放少许油加热放点蒜末葱白煸炒再加水,加入西红柿至水烧开,用勺将西红柿在锅里弄成绒状,捞起皮和渣不用,加打碎的鸡蛋汁,加盐,鸡精,葱花(可以加点猪油更好),起锅。
方法四
半锅清水,水中放少许海米,煮沸。
一只鸡蛋,打散,加葱花少许。
西红柿一到两个,切成片,或切成小块。
水沸腾后,先将打好的鸡蛋倒入锅内,略搅拌,再将切好的西红柿倒入,水再沸腾后,关小火,闷3分钟左右,加入紫菜、发菜,姜粉、盐、胡椒粉各少许,淋香油几滴,大火使汤沸腾,关火即可。
西红柿减肥汤的制作方法是比较多的,大家可以从中选择一种比较减肥的方法来帮助自己减肥。在这里需要提醒大家的是:减肥一定要寻找合理的方法,千万不要麻木减肥,不然的话只会拖累我们的身体,为了让我们的身体处于一个健康的状态,大家一定要科学减肥。
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