首页 > 饮食 > 养生汤 / 正文
导语:很多人都喜欢吃莴笋,而利用莴笋做汤也是很好的一道食物,但是真正说到如何做莴笋汤更加的营养美味,很多人都会摇头了,因为并不是所有人,
很多人都喜欢吃莴笋,而利用莴笋做汤也是很好的一道食物,但是真正说到如何做莴笋汤更加的营养美味,很多人都会摇头了,因为并不是所有人,对这些饮食的技巧和常识都认识,所以下面就为大家介绍,在生活当中如何做莴笋汤更加的方便,而且又营养美味,让你享受自己制作的美食。
菜谱名称:冬笋莴苣汤 所属菜系:家常菜 制作手法:煨 菜品口味:清淡 菜品类型:汤羹 制作方法:用料 冬笋罐头1瓶,莴苣50克,鸡汤1000毫升,姜丝,红椒丝各少许,花椒水、盐、味精、香油各适量。 制法 1、将冬笋取出冲洗干净,控净水分,切条。 2、莴苣去皮,洗净,切段。 3、汤锅中倒入鸡汤,加入冬笋、姜丝、花椒水煨制入味,待冬笋熟透后,下入莴苣、红椒丝汆烫2~3分钟,下入盐、味精调味,滴入香油即可。 功效 清热降火,利水减肥。
豆浆莴笋汤的制作材料: 主料:莴笋300克 辅料:豆浆750克, 调料:盐5克,味精2克,猪油(板油)50克,大葱10克,姜10克 豆浆莴笋汤的做法: 1. 将莴笋去皮,切成长7厘米,筷子头粗的条,洗净; 2. 姜切片、葱切节待用; 3. 锅置火上,下猪油烧热至六成热; 4. 下姜,葱稍炸出香味,下莴笋条、盐炒至断生; 5. 拣去姜、葱不要,冲入豆浆750克,烧开加味精即可。 豆浆莴笋汤的制作要诀: 1. 锅要清洁,炸姜,葱火不宜过大,以免烧焦影响色泽; 2. 如喜甜味,可加糖。
其实想要吃的营养健康,如果自己有这个条件的话,在家完成绝对是比较好的选择,因为自己动手制作的食物,更加的卫生,所以人们吃起来也会更放心,因此如果你对莴笋非常的喜爱,那么不妨自己就动手制作吧!
- 上一篇:美味丝瓜豆腐汤的做法
- 下一篇:如何做出美味可口的圆骨汤
猜你喜欢
- 2021-08-04 张鲁既无大善亦无大恶,为何却受到当时很多人的鄙视?
- 2021-08-04 李恢作为深受刘备信任的大将,为何却被很多人忽略了?
- 2021-08-04 很多人都听说过“汉初三杰”的大名,谁对刘邦来说最重要?
- 2021-08-04 武则天在位时得罪了很多人 武则天退位后为什么还能功成身退
- 2021-08-04 刘邦究竟有多流氓?为什么很多人称他为流氓皇帝?
- 2021-08-04 樊哙为什么没有被刘邦除掉?他的智慧要高过很多人
- 2021-08-04 为什么后世很多人对田豫不熟悉?他为曹魏做了哪些贡献?
- 2021-08-04 乾隆举办了千叟宴,为何会有很多人因此丧命?
- 2021-08-04 朱瞻基真的是个无能的皇帝吗?其实很多人都误解了
- 2021-08-04 唐朝公主为什么娶不得 很多人娶了真的是鸡犬不宁
留言与评论(共有 0 条评论) |
- 搜索
-
- 04-16六种祛湿养生汤清热解毒祛湿 可不要错过了
- 04-13灵芝神奇的药用价值 八款灵芝食疗汤推荐
- 04-09一鸽胜九鸡 鸽子汤的做法及功效
- 04-09老火汤食材搭配最重要 老鸭汤加山药功效倍增
- 03-04关于喝汤的讲究 这6类人群不能随意喝汤
- 01-17猪骨头汤美味营养又滋补 补钙补铁抗衰老可以多喝
- 12-15冬季多喝养生汤润肺止咳不生病 煲养生汤的注意事项
- 10-23自制高汤安全健康又美味 家常高汤的熬制方法
- 08-07五款益气补血汤 让你恢复好气色
- 08-01夏天饮食该进补 营养师推荐美味解暑汤
- 标签列表
-
- 自己的 (35188)
- 皇帝 (23449)
- 的人 (23402)
- 宝宝 (16778)
- 食物 (15693)
- 刘备 (14738)
- 皇后 (14460)
- 减肥 (14401)
- 运动 (12151)
- 孩子 (11875)
- 女性 (11050)
- 都是 (10976)
- 孕妇 (10953)
- 身体 (10866)
- 治疗 (10397)
- 皮肤 (10353)
- 刘邦 (9641)
- 维生素 (8129)
- 朱元璋 (8082)
- 乾隆 (7688)
- 秦国 (7150)
- 明朝 (7002)
- 患者 (6604)
- 太子 (6562)
- 武则天 (6547)
- 项羽 (6124)
- 公主 (6081)
- 康熙 (5827)
- 症状 (5770)
- 关羽 (5740)
- 功效 (5735)
- 雍正 (5668)
- 肌肤 (5644)
- 月经 (5612)
- 胎儿 (5355)
- 蜀汉 (5225)
- 太后 (5210)
- 疾病 (5139)
- 男人 (5134)
- 司马 (5029)