首页 > 饮食 > 食物营养 / 正文
导语:生活之中食物的种类很多,而有些蔬果不但可以供给我们必要的营养,还有一些特殊的功效呢!跟随常识网一起来了解一下吧!1、芦笋:在叶子
生活之中食物的种类很多,而有些蔬果不但可以供给我们必要的营养,还有一些特殊的功效呢!跟随常识网一起来了解一下吧!
1、芦笋:在叶子跟嫩茎里的萃取物,可以帮助提高“酶”来分解酒精。
2、西红柿汁:西红柿汁可以提供给你维生素、矿物质和所需的水份。
3、鸡汤:鸡汤有一种称为半胱胺酸的胺基酸,可以减少感冒时候鼻腔的黏液。
4、姜:喝姜茶或是姜制品可以舒缓反胃的症状。
5、辣的食物:如果鼻塞,辣的东西会舒缓鼻腔内的充血状况。注意:胃痛,请不要吃辣的东西!
6、香蕉:香蕉富含钾,可以帮助因感冒流汗而流失补充电解质。
7、苏打饼干:可以选择无盐或是少盐的,可以帮助你的消化问题。
8、仙人掌果实:其中有很多消炎的成份。
9、柑橘类:柑橘的果肉中的黄酮类化合物可以增强你的免疫力。
10、吐司:高淀粉有助于舒缓反胃,让你的肝脏功能在被酒精混乱后,回到正常血糖。
11、藜麦:藜麦的氨基酸对宿醉有舒缓的作用。
12、茶:热饮有助于舒缓鼻塞和喉咙痛。绿茶还可以刺激抗病毒细胞的生长。
13、蜂蜜:加到你的茶里,可以加强你的抗病毒细胞。
14、蛋:蛋白质可以帮助稳定血糖跟分解毒素的胱氨酸。
15、椰子水:椰子水比含有很多化学成分的运动饮料更好,是补充电解质的天然好物。
8、藕:生藕能清热生津止渴;熟藕能健脾开胃益血。有“暑天宜生藕,秋凉宜熟藕,生食宜鲜嫩,熟食宜壮老”的说法。
9、黄鳝:入秋食鳝,不但补益力强,对人体血糖还有一定的调节作用,烧鳝段、清炖黄鳝、炒鳝丝、黄鳝粥等均可。
10、花生:深秋后花生成熟,用鲜花生仁研沫煮汤服或水煮食用,不宜炒吃。
猜你喜欢
- 2021-08-04 解缙:古代常见的典型文人形象,他的仕途之路是怎样的?
- 2021-08-04 福寿连体字至今仍很常见,康熙是因何写下这个字的呢?
- 2021-08-03 刘备经常见人就说自己是中山靖王之后 为什么刘备不说自己是刘邦之后呢
- 2021-08-03 张仲景为了给穷人治病,发明一道食物流传至今
- 2021-08-03 古代休妻很常见 而此人却走出休夫这步棋
- 2021-08-03 五阿哥永琪真正的死因,现代人很常见!
- 2021-08-03 诸葛亮死得早,得了什么病?现在很常见
- 2021-08-03 这是中国古代史最黑暗的时代,汉族女人竟被当成食物,称为双脚羊
- 2021-08-03 光绪到底多惨? 挨饿后偷吃太监食物还被惩罚
- 2021-08-03 光绪为何成了最苦命皇帝?饿得竟然去偷食物
留言与评论(共有 0 条评论) |
- 搜索
-
- 05-22红菌菇的功效与作用 红菇的两种美味吃法
- 05-22香椿芽的功效与作用 香椿的食用方法
- 05-21大葱的功效与作用 3类人不宜吃葱
- 05-21蕹菜的功效与作用 蕹菜的三种美味做法
- 05-21洋槐花的药用价值和副作用 洋槐花简单美味又解馋的做法
- 05-21竹笋的7大功效和作用 食用竹笋应了解竹笋的禁忌
- 05-21杨桃的各种好处与不当的地方 吃杨桃要多加注意
- 05-21宣木瓜能延缓衰老抗菌消炎 宣木瓜的食用方法
- 05-21草莓酱的具体吃法 草莓酱的家常做法
- 05-20雪梨的9大功效与作用 推荐雪梨的吃法
- 05-21草莓酱的具体吃法 草莓酱的家常做法
- 04-30推荐大名鼎鼎的牛油果 牛油果的好处逐个数
- 01-29大蒜能杀死胃癌的首要诱因 但五类人不宜生吃大蒜
- 标签列表
-
- 自己的 (35188)
- 皇帝 (23449)
- 的人 (23402)
- 宝宝 (16778)
- 食物 (15693)
- 刘备 (14738)
- 皇后 (14460)
- 减肥 (14401)
- 运动 (12151)
- 孩子 (11875)
- 女性 (11050)
- 都是 (10976)
- 孕妇 (10953)
- 身体 (10866)
- 治疗 (10397)
- 皮肤 (10353)
- 刘邦 (9641)
- 维生素 (8129)
- 朱元璋 (8082)
- 乾隆 (7688)
- 秦国 (7150)
- 明朝 (7002)
- 患者 (6604)
- 太子 (6562)
- 武则天 (6547)
- 项羽 (6124)
- 公主 (6081)
- 康熙 (5827)
- 症状 (5770)
- 关羽 (5740)
- 功效 (5735)
- 雍正 (5668)
- 肌肤 (5644)
- 月经 (5612)
- 胎儿 (5355)
- 蜀汉 (5225)
- 太后 (5210)
- 疾病 (5139)
- 男人 (5134)
- 司马 (5029)