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导语:大家其实平时吃核桃的时候,吃的都是核桃仁,吃起来比较的美味,营养也丰富。其实核桃的吃法用许多种,不只是生吃,很多人不知道的是核桃仁
大家其实平时吃核桃的时候,吃的都是核桃仁,吃起来比较的美味,营养也丰富。其实核桃的吃法用许多种,不只是生吃,很多人不知道的是核桃仁也可以用来泡水喝的。对此大家可能都感到比较的好奇了,那么,核桃仁熬水的功效有哪些呢?对于大家好奇的这一问题,请看看下文的解答。
1、补虚强体,提供营养:经动物实验证明,含胡桃油的混合脂肪饮食,可使体重增长,血清白蛋白增加,而血胆固醇水平升高却较慢,故核桃是难得的一种高脂肪性物质的补养品。
2、消炎杀菌,养护皮肤:桃核仁有直接的抑菌消炎作用。据临床报道,将核桃仁捣烂制成的核桃焦油氧化锌糊膏,治疗皮炎、湿疹,有效率可达100%。核桃仁富含的油脂,有利于润泽肌肤,保持人体活力。
3、防癌抗癌:实验证明,核桃有效成分对小鼠S37肿瘤有抑制作用。核桃技对多种肿瘤,如食道癌、胃癌、鼻咽癌、肺癌、甲状腺癌、淋巴肉瘤等都有一定的抑制作用。此外,核桃对癌症患者还有镇痛,提升白细胞及保护肝脏等作用。
4、健脑防老:核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸,这些成分皆为大脑组织细胞代谢的重要物质,能滋养脑细胞,增强脑功能。
5、净化血液,降低胆固醇:核桃仁能减少肠道对胆固醇的吸收。并可溶解胆固醇,排除血管壁内的“污垢杂质”使血液净化,从而为人体提供更好的新鲜血液。所以,核桃仁有防止动脉硬化,降低胆固醇的作用。此外,核桃还可用于治疗非胰岛素依赖型糖尿病。
核桃仁熬水的功效有哪些呢?核桃仁煮水喝的话,具有一定的消炎的效果,还可以防癌,并且可以净化血液,降低胆固醇。另外,核桃仁煮水的话,不但没有流失核桃的营养,而且还滋润了嗓子,避免了平时吃核桃发生的可能的上火的情况。
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