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导语:大蕉大家应该知道是什么吧,其实就是芭蕉,对于大蕉的功效与作用是什么呢,因为里面具有很多丰富的营养物质,而且吃了之后能够促进人体胃肠
大蕉大家应该知道是什么吧,其实就是芭蕉,对于大蕉的功效与作用是什么呢,因为里面具有很多丰富的营养物质,而且吃了之后能够促进人体胃肠道的消化,被很多人都经常的食用,但是大蕉在食用的时候呢需要注意一些问题的,并不是什么人都是可以吃的,下面针对大蕉的营养功效进行全面的认识。
芭蕉的功效与作用
1.芭蕉含有大量糖类物质及其他营养成分,可充饥、补充营养及能量;
2.芭蕉性寒能清肠热,味甘能润肠通便,可治疗热病烦渴等症;
3.芭蕉能缓和胃酸的刺激,保护胃黏膜;
4.芭蕉中含血管紧张素转化酶抑制物质,可以抑制血压的升高;
5.芭蕉果肉甲醇提取物对细菌、真菌有抑制作用,可消炎解毒;
6.芭蕉中大量的碳水化合物、膳食纤维等可以防癌抗癌;
7.芭蕉味甘、性寒,入肺、大肠经;具有清热,生津止渴,润肺滑肠的功效;主治温热病、口烦渴、大便秘结、痔疮出血等症。
上面详细的介绍了大蕉的功效与作用了,其实对于人体的身体有诸多的好处的,而且能够促进胃肠道方面的蠕动,起到很好的消炎功效的,而且也能够补充人体的营养,平时吃大蕉的时候,大家都觉得口感并不是很好,其实就是在于每个人的口味不同。
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