导语：芦蒿作为一种健康的蔬菜被很多人认知，的确芦蒿种和食用都很方便，关键是这种蔬菜味美、营养丰富，所以不管是在家里的厨房还是外面的餐厅芦

芦蒿作为一种健康的蔬菜被很多人认知，的确芦蒿种和食用都很方便，关键是这种蔬菜味美、营养丰富，所以不管是在家里的厨房还是外面的餐厅芦蒿都是不难见到的，可是很多人不知道芦蒿也是有很高的药用价值的，下面我们就来看看芦蒿的药用价值都有哪些吧：

1、富含硒、锌、铁等多种微量元素硒是人体极为重要的微量元素，缺硒可引发肝、心、脑、胃等四十多种疾病。锌具有补脑、防衰老的功效。普通植物中硒的含量极少，锌、铁的含量也不高，蒿茶中硒、锌、铁等微量元素的含量很高。

2、人体“净化剂”

蒿茶具有传统茶叶所不可比拟的特点——久泡无垢。您只需作个简单的实验，就可直观领悟其魅力：取一只透明的玻璃杯，泡上一杯蒿茶，即使过了若干天后，杯壁依然洁净如新，而传统茶叶，泡不到一夜工夫，杯壁就会留下茶垢。正如本草纲目中“久服轻身”的记载，经常饮用可以清除体内垃圾，减少多余脂肪，降低血压，降低血脂，增强免疫能力。

3、人体“保护神”现代社会，酒几乎成了人们表达情感的工具，可是喝酒可引发脑退化，肝肿大，胃溃疡，性无能等多种疾病。蒿茶具有解酒护肝，养胃健脾的功效。如果您在每次饮酒前，中，后的任何时间段，饮一杯浓淡适宜的中国蒿茶，定会大大缓解酒精对您身体的损害，宛如您身体的“保护神”。

现如很多人都要面对很大的压力，所以养生和保健也是现在很多人都特别关注的一个问题，现在大家对于饮食的健康问题也是越来越重视，我们也知道健康的饮食自然是离不开健康的食材，而芦蒿这种植物就是大家极为不错的选择。

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