首页 > 饮食 > 食物营养 / 正文
导语:银耳是非常常见的食物,又被叫做是白木耳,还被叫做是血耳,银耳同时也是非常不错的滋补身体的食物。其本质是一种食用菌。银耳有黄颜色的,
银耳是非常常见的食物,又被叫做是白木耳,还被叫做是血耳,银耳同时也是非常不错的滋补身体的食物。其本质是一种食用菌。银耳有黄颜色的,也有白颜色的,甚至有半透明状的银耳。银耳吃起来平滑柔软,口感非常舒服。尤其是一些得了大病需要滋补身体的人可以多服用银耳。
银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。它能提高肝脏解毒能力,保护肝脏功能,它不但能增强机体抗肿瘤的免疫能力,还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。可以滋补生津;润肺养胃,补肺益气。虚劳咳嗽;痰中带血;津少口渴;病后体虚;气短乏力。
银耳也是一味滋补良药,特点是滋润而不腻滞,具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功,对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品。银耳富有天然特性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。银耳是种含膳食纤维的减肥食品,它的膳食纤维可助胃肠蠕动,减少脂肪吸收。
古今史著和历代医学家通过临床验证,确认银耳有强精补肾,滋阴润肺,生津目咳,清润益胃,补气和血,强心壮身,补脑提神,嫩肤美容,延年益寿,抗癌之功效,但银耳的质量尤为重要。
上面介绍了婴儿的一些作用,其实在古代,银耳就已经成为了皇家贵族延年益寿的饮食滋补用品。现在,银耳的价格越来越亲民,普通人随便在超市或者菜市场就能够购买到。吃银耳非常有助于帮助消化,所以平时腹胀消化不好的可多吃。
- 上一篇:吃田鸡有什么好处呢
- 下一篇:多喝水的好处和坏处有哪些呢
猜你喜欢
- 2021-08-04 祢衡为什么被叫做笼中鹦鹉?最后因为恃才傲物而被杀
- 2021-08-04 刘备哭保荆州的起因是什么 刘备这是一种表演吗
- 2021-08-04 李鸿章做错了什么?他为什么被叫做卖国贼?
- 2021-08-04 齐桓公是春秋五霸之首,为什么会被叫做昏君?
- 2021-08-04 唐朝历史上,狄仁杰为何不能被叫做“阁老”?
- 2021-08-04 田丰在汉末是一种什么样的存在?他的才谋如何
- 2021-08-04 泼皮牛二为何会被叫为大虫?他如果遇到武松是什么结局
- 2021-08-04 完颜合周的军事才能如何?他又是怎么被叫做“雀儿参政”?
- 2021-08-04 晁盖上梁山真的是一种错误的选择吗?真相是什么?
- 2021-08-04 辽穆宗是辽朝第几任皇帝?辽穆宗为什么被叫做“睡王”?
留言与评论(共有 0 条评论) |
- 搜索
-
- 05-22红菌菇的功效与作用 红菇的两种美味吃法
- 05-22香椿芽的功效与作用 香椿的食用方法
- 05-21大葱的功效与作用 3类人不宜吃葱
- 05-21蕹菜的功效与作用 蕹菜的三种美味做法
- 05-21洋槐花的药用价值和副作用 洋槐花简单美味又解馋的做法
- 05-21竹笋的7大功效和作用 食用竹笋应了解竹笋的禁忌
- 05-21杨桃的各种好处与不当的地方 吃杨桃要多加注意
- 05-21宣木瓜能延缓衰老抗菌消炎 宣木瓜的食用方法
- 05-21草莓酱的具体吃法 草莓酱的家常做法
- 05-20雪梨的9大功效与作用 推荐雪梨的吃法
- 05-21草莓酱的具体吃法 草莓酱的家常做法
- 04-30推荐大名鼎鼎的牛油果 牛油果的好处逐个数
- 01-29大蒜能杀死胃癌的首要诱因 但五类人不宜生吃大蒜
- 标签列表
-
- 自己的 (35188)
- 皇帝 (23449)
- 的人 (23402)
- 宝宝 (16778)
- 食物 (15693)
- 刘备 (14738)
- 皇后 (14460)
- 减肥 (14401)
- 运动 (12151)
- 孩子 (11875)
- 女性 (11050)
- 都是 (10976)
- 孕妇 (10953)
- 身体 (10866)
- 治疗 (10397)
- 皮肤 (10353)
- 刘邦 (9641)
- 维生素 (8129)
- 朱元璋 (8082)
- 乾隆 (7688)
- 秦国 (7150)
- 明朝 (7002)
- 患者 (6604)
- 太子 (6562)
- 武则天 (6547)
- 项羽 (6124)
- 公主 (6081)
- 康熙 (5827)
- 症状 (5770)
- 关羽 (5740)
- 功效 (5735)
- 雍正 (5668)
- 肌肤 (5644)
- 月经 (5612)
- 胎儿 (5355)
- 蜀汉 (5225)
- 太后 (5210)
- 疾病 (5139)
- 男人 (5134)
- 司马 (5029)