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决明子荷叶茶具有一定的减肥效果,同时对于降低血脂也有一定的积极意义,但是也要注意的是,决明子和荷叶都是凉性植物,这就决定饮用不要过多,避免出现寒凉体质,尤其是女性朋友,因女性多为寒凉体质,长期饮用这样的茶饮不利于身体的健康和调养,因此要慎重。对于肝火旺盛的人士较为适合。
决明子茶是选用决明子为主要原料制作,决明子为豆科一年生草本植物决明或小决明的干燥成熟种子。决明子也叫草决明、羊明、羊角、马蹄决明、还瞳子、狗屎豆、假绿豆、马蹄子.
清热明目,润肠减肥。
决明子是一味中药,它有很多的功效,常见的有清肝和通便的作用,此外它还可以明目的功效呢。它主要用来治疗风热红眼和肝硬化腹水以及高血压和青盲等病症,此外它还可以用来治疗雀目和肝炎以及生活中很常见的习惯性便秘。
决明子荷叶茶的饮用注意事项
决明子药性寒凉,有泄泻和降血压的作用,不适合脾胃虚寒、脾虚泄泻及低血压等患者服用。
此外,决明子主要含有大黄酚、大黄素等化合物,长期服用可引起肠道病变或引起难治性便秘。
枸杞子、菊花、荷叶、玫瑰花。
我国从古代开始就将荷叶看作是瘦身的很好的药方。由于荷花的根和叶子以及藕都有非常有效的利尿和通便的功效,这也是很多人都明白的,所以有人喝荷叶茶主要就是用来减肥的哦。荷叶,清凉败火,消脂润肠,很多人都知道喝荷叶茶来减肥。荷花的花、叶、果实在中药书经的记载中都有“轻身、化油”的作用,不但能去除体内油脂,还能改善面色,早在明朝,《本草纲目》中就有“荷叶升发阳气、去脂瘦身”的记载。饮用一段时间后,会自然变得不爱吃油腻的食物,对摄取油脂成分过多的人群最为适合。
决明子荷叶茶在减肥上还是不错的,也受到很多人士的欢迎,另外它对于肝肾的调养也是不错的,尤其是对于肝肾虚火较盛的人士能够很好的清肝利湿明目。但要注意的是,它的副作用也是很明显的,尤其是对于身体素质较差或女性朋友在饮用的时候不要过多。
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