首页 > 饮食 > 食物营养 / 正文
导语:相信大家对于菊花菜肯定是不太熟悉的吧,但是如果说到茼蒿的话,那么肯定大家都很了解吧,其实菊花菜就是茼蒿,菊花菜不但可以食用而且还非
相信大家对于菊花菜肯定是不太熟悉的吧,但是如果说到茼蒿的话,那么肯定大家都很了解吧,其实菊花菜就是茼蒿,菊花菜不但可以食用而且还非常美味,菊花菜里面含有丰富的营养,经常吃菊花菜是可以起到很好的保健养生功效,菊花菜有清血养心和消食开胃等效用,一起看看下文的详细介绍。
茼蒿又称同蒿、蓬蒿、蒿菜、菊花菜、塘蒿、蒿子杆、蒿子、桐花菜,拉丁文名为Chrysanthemum coronarium L。菊科,一年生或二年生草本植物,叶互生,长形羽状分裂,花黄色或白色,与野菊花很像。瘦果棱,高二三尺,茎叶嫩时可食,亦可入药。
茼蒿具有调胃健脾、降压补脑等效用。常吃茼蒿,对咳嗽痰多、脾胃不和、记忆力减退、习惯性便秘均有较好的疗效。而当茼蒿与肉、蛋等共炒时,则可提高其维生素A的吸收率。将茼蒿炒一下,拌上芝麻油、味精、精盐,清淡可口,最适合冠心病、高血压病人食用。
菊花菜的功效与作用如下:
1、消食开胃,通便利肺。茼蒿中含有特殊香味的挥发油,有助于宽中理气,消食开胃,增加食欲,并且其所含粗纤维有助肠道蠕动,促进排便,达到通腑利肠的目的。
2、清血养心,润肺化痰茼蒿内含丰富的维生素、胡萝卜素及多种氨基酸,性味甘平,可以养心安神,润肺补肝,稳定情绪,防止记忆力减退;此外,茼蒿气味芬芳,可以消痰开郁,避秽化浊。
3、利小便,降血压茼蒿中含有多种氨基酸、脂肪、蛋白质及较高量的钠、钾等矿物盐,能调节体内水液代谢,通利小便,消除水肿;茼蒿含有一种挥发性的精油,以及胆碱等物质,具有降血压、补脑的作用。
在上面的文章里面我们介绍了什么是菊花菜,我们知道菊花菜其实就是茼蒿,菊花菜不但好吃而且还能起到很好的食疗功效,上文为我们详细介绍了菊花菜的功效和作用,相信大家都了解了吧。
- 上一篇:喝牛奶加蜂蜜有什么好处呢?
- 下一篇:干海参营养有哪些?
猜你喜欢
- 2021-08-04 清朝大臣刘于义是什么结局?他为何会暴毙在养心殿
- 2021-08-04 雍正皇帝把寝宫搬到养心殿的原因是什么?
- 2021-08-03 乾隆禅位嘉庆帝后,为什么还是住在养心殿呢?
- 2021-08-03 康熙之后的清朝皇帝为什么都住在养心殿了?
- 2021-08-03 朱元璋黄巢为何都爱以菊花自喻:本性狠毒阴柔
- 2021-08-03 朱元璋黄巢为啥都爱以菊花自比?本性狠毒阴柔
- 2021-08-03 八爷九爷怎么死的?溥仪在养心殿找到一道密诏
- 2021-08-03 朱元璋黄巢为何都爱以菊花自喻 因阴柔特性?
- 2021-08-03 一直用菊花高雅品格来要求自己的清官是哪位
- 2021-08-03 历代皇帝都住乾清宫 雍正为何偏偏选了养心殿?
留言与评论(共有 0 条评论) |
- 搜索
-
- 05-22红菌菇的功效与作用 红菇的两种美味吃法
- 05-22香椿芽的功效与作用 香椿的食用方法
- 05-21大葱的功效与作用 3类人不宜吃葱
- 05-21蕹菜的功效与作用 蕹菜的三种美味做法
- 05-21洋槐花的药用价值和副作用 洋槐花简单美味又解馋的做法
- 05-21竹笋的7大功效和作用 食用竹笋应了解竹笋的禁忌
- 05-21杨桃的各种好处与不当的地方 吃杨桃要多加注意
- 05-21宣木瓜能延缓衰老抗菌消炎 宣木瓜的食用方法
- 05-21草莓酱的具体吃法 草莓酱的家常做法
- 05-20雪梨的9大功效与作用 推荐雪梨的吃法
- 05-21草莓酱的具体吃法 草莓酱的家常做法
- 04-30推荐大名鼎鼎的牛油果 牛油果的好处逐个数
- 01-29大蒜能杀死胃癌的首要诱因 但五类人不宜生吃大蒜
- 标签列表
-
- 自己的 (35188)
- 皇帝 (23449)
- 的人 (23402)
- 宝宝 (16778)
- 食物 (15693)
- 刘备 (14738)
- 皇后 (14460)
- 减肥 (14401)
- 运动 (12151)
- 孩子 (11875)
- 女性 (11050)
- 都是 (10976)
- 孕妇 (10953)
- 身体 (10866)
- 治疗 (10397)
- 皮肤 (10353)
- 刘邦 (9641)
- 维生素 (8129)
- 朱元璋 (8082)
- 乾隆 (7688)
- 秦国 (7150)
- 明朝 (7002)
- 患者 (6604)
- 太子 (6562)
- 武则天 (6547)
- 项羽 (6124)
- 公主 (6081)
- 康熙 (5827)
- 症状 (5770)
- 关羽 (5740)
- 功效 (5735)
- 雍正 (5668)
- 肌肤 (5644)
- 月经 (5612)
- 胎儿 (5355)
- 蜀汉 (5225)
- 太后 (5210)
- 疾病 (5139)
- 男人 (5134)
- 司马 (5029)