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大家一定都吃过喜糖吧,现在的很多喜糖里都有枣,寓意早生贵子,而且这种枣一般都是阿胶枣。核桃属于坚果类,相信大家一定也不陌生。大家可能也就渐渐的形成了思维定义,认为阿胶枣和核桃就是这样吃的,其实阿胶枣还可以和核桃一起做成糕哦,名为核桃阿胶糕。大家可能也听说过,倒不是很理解。下面就让我来介绍一下核桃阿胶糕的功效。
阿胶出东阿而名阿胶,又有称驴皮阿胶,其它还有鹿皮阿胶,后来统称为阿胶。阿胶糕是山东地区汉族糕类药膳。是根据唐代宫廷秘方“贵妃美容膏”组方所得。形成现代固体形态、方便携带和食用的“阿胶糕”,也叫即食阿胶。
阿胶糕现代有多种形式,主要的是用真空包装大约10克的固体方块。市场上各品牌的阿胶糕大同小异,基本组成成分都是阿胶、核桃、黑芝麻、冰糖、黄酒。另有其他企业加入玫瑰、红枣、枸杞等适宜的中药材或是食材,制成口味略有不同的阿胶糕,在营养价值上也有所侧重。
核桃,又称胡桃,羌桃,为胡桃科植物。与扁桃、腰果、榛子并称为世界著名的“四大干果”。核桃仁含有丰富的营养素,每百克含蛋白质15~20克,脂肪较多,碳水化合物10克;并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质,以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。对人体有益,可强健大脑。是深受老百姓喜爱的坚果类食品之一。被誉为“万岁子”、“长寿果”。
核桃营养价值丰富,有“万岁子”“长寿果”“养生之宝”的美誉。核桃中86%的脂肪是不饱和脂肪酸,核桃富含铜、镁、钾、维生素B6、叶酸和维生素B1,也含有纤维、磷、烟酸、铁、维生素B2和泛酸。每50克核桃中,水分占3.6%,另含蛋白质7.2克、脂肪31克和碳水化合物9.2克。
阿胶可以用来补气血,核桃仁常吃健脑,黑芝麻可以乌发,中医认为冰糖具有润肺、止咳、清痰、和去火的作用。此方适合人群,冬天手脚冰冷的可以尝试。每年都会做来食用,已经有几年了。如果冬天不怕冷,吃了流鼻血,就不适合吃罗。
以上就是我为大家介绍的核桃阿胶糕的功效,是不是觉得有些眼前一亮,又有些心动了呢?那就赶快买来核桃阿胶枣来试试吧~当然大家也可以在家里自己试着做哦~古代就已经开始流行糕点了,可见我的描述一定也是具有一定的道理的,大家再把这些做好的十分有营养的核桃阿胶枣分享给自己的朋友,一定也会有更加不一样的体验。
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