首页 > 饮食 > 食物营养 / 正文
导语:水果含有丰富的维生素等营养物质,人们应经常食用,有利于身体健康和肠胃消化。而且每一种水果都有着它独特的功效,像草莓,具有美容养颜的
水果含有丰富的维生素等营养物质,人们应经常食用,有利于身体健康和肠胃消化。而且每一种水果都有着它独特的功效,像草莓,具有美容养颜的功效。平时,我们可以买些水果来榨汁喝,水果汁的益处很多,那水果汁的好处有哪些呢?下面我们具体地了解一下吧。
苹果汁:调理肠胃,促进肾机能,预防高血压
芒果汁:帮助消化,防止晕船呕吐喉咙疼
凤梨汁:消肿怯溼,帮助消化,舒缓喉痛
木瓜汁:消滞润肺,帮助消化蛋白质
西瓜汁:消暑利尿,降血压
芹菜汁:补充体力,舒缓焦虑、压力
香蕉汁:提高精力,强健肌肉,滋润肺肠,血脉畅通
葡萄汁:调节心跳,补血安神,加强肾、肝功能,帮助消化
柠檬汁:含丰富维他命C,止咳化痰,有助排除体内毒素
柳橙汁:滋润健胃,强化血管,可预防心臟病、中风、伤风、感冒和淤伤
草莓汁:利尿止泻,强健神经,补充血液
梨子汁:能维持心臟,血管正常运作,去除体内毒素
椰子汁:预防心臟病,关节炎和癌症,强健肌肤,滋润止咳
葡萄柚汁:降低胆固醇,预防感冒及牙齦出血
奇异果汁:含丰富维他命C,清热生津,止吐泻
红萝卜汁:刺激胆汁分泌,中和胆固醇,增加肠壁弹性,安抚神经
哈密瓜汁:消暑解燥,生津止渴
莲雾:解热,利尿,寧静神经作用(加盐可以帮助消化)
凤梨:对人体组织有强壮作用,可治消化不良,食慾不振,果肉磨擦皮肤可治出汗过多
水果汁的好处特别多,而且味道鲜甜美味。每一种水果汁的口味都是不一样的,效果和营养也不一样,朋友们可选择自己喜欢的水果来榨汁喝;不过真正具有营养价值的是新鲜榨出来的水果汁,而非超市或商店里卖的水果汁。以上就是关于各种水果汁的好处的内容,希望大家喜欢。
- 上一篇:卤鹌鹑蛋的营养有哪些
- 下一篇:猪骨莲藕汤的功效是什么?
猜你喜欢
- 2021-08-04 马皇后送给刘伯温一篮子水果 刘伯温第二天为什么就告老还乡了
- 2021-08-04 马皇后送给刘伯温一篮水果 刘伯温见后为何选择告老还乡
- 2021-08-03 霍去病行军打仗身体强健为何会骤然病逝?霍去病到底是怎么死的?
- 2021-08-03 马皇后送给刘伯温两样水果,他因此保住一命
- 2021-08-03 康熙给水果命名了一个名字,至今大家都还在叫
- 2021-08-03 康熙叫错一水果的名字,却被沿用至今!
- 2021-08-03 乾隆皇帝为什么能在冬天吃上新鲜的水果蔬菜?
- 2021-08-03 中岛敦:消化吸收了伦理思想的“诗人、哲学家和道德家”
- 2021-08-03 孙立人被软禁后,种水果为生
- 2021-08-03 清宫趣闻!原来慈禧太后竟是个水果鲜花控
留言与评论(共有 0 条评论) |
- 搜索
-
- 05-22红菌菇的功效与作用 红菇的两种美味吃法
- 05-22香椿芽的功效与作用 香椿的食用方法
- 05-21大葱的功效与作用 3类人不宜吃葱
- 05-21蕹菜的功效与作用 蕹菜的三种美味做法
- 05-21洋槐花的药用价值和副作用 洋槐花简单美味又解馋的做法
- 05-21竹笋的7大功效和作用 食用竹笋应了解竹笋的禁忌
- 05-21杨桃的各种好处与不当的地方 吃杨桃要多加注意
- 05-21宣木瓜能延缓衰老抗菌消炎 宣木瓜的食用方法
- 05-21草莓酱的具体吃法 草莓酱的家常做法
- 05-20雪梨的9大功效与作用 推荐雪梨的吃法
- 05-21草莓酱的具体吃法 草莓酱的家常做法
- 04-30推荐大名鼎鼎的牛油果 牛油果的好处逐个数
- 01-29大蒜能杀死胃癌的首要诱因 但五类人不宜生吃大蒜
- 标签列表
-
- 自己的 (35188)
- 皇帝 (23449)
- 的人 (23402)
- 宝宝 (16778)
- 食物 (15693)
- 刘备 (14738)
- 皇后 (14460)
- 减肥 (14401)
- 运动 (12151)
- 孩子 (11875)
- 女性 (11050)
- 都是 (10976)
- 孕妇 (10953)
- 身体 (10866)
- 治疗 (10397)
- 皮肤 (10353)
- 刘邦 (9641)
- 维生素 (8129)
- 朱元璋 (8082)
- 乾隆 (7688)
- 秦国 (7150)
- 明朝 (7002)
- 患者 (6604)
- 太子 (6562)
- 武则天 (6547)
- 项羽 (6124)
- 公主 (6081)
- 康熙 (5827)
- 症状 (5770)
- 关羽 (5740)
- 功效 (5735)
- 雍正 (5668)
- 肌肤 (5644)
- 月经 (5612)
- 胎儿 (5355)
- 蜀汉 (5225)
- 太后 (5210)
- 疾病 (5139)
- 男人 (5134)
- 司马 (5029)