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现在天气越来越热了,对于特别容易上火的人来说,要提前做好防护措施了,一些人是火气很重,一到了天气比较炎热的时候就会长口腔溃疡,大便干燥的症状。这些都是体内的水分比较少,长期这样下去不仅会影响人的健康,而且还会造成很多疾病的发生。平时的时候可以多喝些水,可以美容养颜,又可以排除毒素,对于很多女性朋友们都比较爱喝山楂蜂蜜水,让我们来看看有哪些好处。
山楂中含有一种叫牡荆素的化合物,具有抗癌的作用。山楂提取液不仅能阻断亚硝胺的合成,还可抑制黄曲霉素的致癌作用。所以,消化道癌症的高危人群应经常食用山楂,对于已经患有癌症的患者,若出现消化不良时也可用山楂、大米一起煮粥食用,这样既可助消化,又可起到辅助抗癌的作用。山楂能显著降低血清胆固醇及甘油三酯,有效防治动脉粥样硬化;山楂还能通过增强心肌收缩力、增加心输出量、扩张冠状动脉血管、增加冠脉血流量、降低心肌耗氧量等起到强心和预防心绞痛的作用。此外,山楂中的总黄酮有扩张血管和持久降压的作用。因此,高血脂、高血压及冠心病患者,每日可取生山楂15~30克,水煎代茶饮。( 有些人不宜多吃山楂,如孕妇)。山楂中的酸性物质对牙齿具有一定的腐蚀性,食用后要注意及时漱口、刷牙。
而蜂蜜的功效是要看是什么花的蜜,举例如:
1、百花蜜:清香甜润,营养滋补,具蜂蜜之清热、补中,解毒、润燥、收敛等功效,是传统蜂蜜品种。
2、冬蜜:源于中药树种鸭脚木花蜜,是岭南特有冬季蜜种。除具有蜂蜜之清热、补中、解毒、润燥等功效外,还有发汗解表,能风除湿之功效,对感冒发热,咽喉肿痛,风湿关节痛有较好辅助疗效。
3、龙眼蜜:益心脾,补气血的作有养血安神、开胃益脾、养颜清热润燥,补中之功效。特别适宜妇女食用。
4、荔枝蜜:有其特殊的生津、益血、理气、补中、润燥之功效。
5、紫云英蜜:又名红花草蜜或草子蜜,有清热解毒,祛风明目,补中、润澡、消肿利尿之特殊功效,对风痰咳嗽、喉痛、火眼痔疮等有一定的辅助疗效。:是虚火旺盛人士之保健佳品。
6.桔梗蜜:是治疗咽喉肿痛的主要药,有宣肺散邪、祛痰排脓的功效。
上面就是关于山楂蜂蜜水的功效了,特别适合比较爱上火的人,或者是有三高疾病的人群,因为山楂本来就有助消化去油脂的作用,大家可以多喝些山楂蜂蜜水。可以美容又养颜。
(蜂蜜的品种多,疗效不一样,不过在美容方面:使皮肤光洁、细嫩 、减少皱纹,紧缩面部皮肤,去斑 、保湿等功效)
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