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冬瓜皮蚕豆汤,相信很多人都喝过,这款汤的主要材料就是冬瓜皮和蚕豆,那么冬瓜皮蚕豆汤怎么做呢?这个问题对于想要做冬瓜皮蚕豆汤的朋友来说,是有必要去了解的。接下来本文就为大家介绍冬瓜皮蚕豆汤的做法及功效,感兴趣的朋友可以接着往下看哦!
一、冬瓜皮蚕豆汤的做法
材料:冬瓜皮60克,冬瓜子60克,蚕豆60克。
做法:将上述食物放入锅内加水3碗煎至1碗,再加入适当调料即成,去渣后即可饮用。
二、冬瓜皮蚕豆汤的功效
冬瓜皮所含营养更丰富,不但具有保健价值,而且具有药用价值。冬瓜皮含多种挥发性成分、三萜类化合物、胆固醇衍生物,又含维生素B1、维生素C、烟酸、胡萝卜素等矿物质和微量元素。冬瓜皮性微寒而味甘、淡,能清热利水消肿,冬瓜皮主治水肿、小便不利、泄泻、疮肿。常用于水肿胀满,尤其适用于湿热所致之小便不利等症。冬瓜皮还可治疗糖尿病,倘能坚持饮服冬瓜皮汤3—6个月,可使糖尿病患者的“三多”(饮多、食多、尿多)症状得到明显的改善。
蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰富的胆石碱,有增强记忆力的健脑作用。蚕豆中的钙,有利于骨骼对钙的吸收与钙化,能促进人体骨骼的生长发育。蚕豆中的蛋白质含量丰富,且不含胆固醇,可以提高食品营养价值,预防心血管疾病。蚕豆中的维生素C可以延缓动脉硬化,蚕豆皮中的膳食纤维有降低胆固醇、促进肠蠕动的作用。现代人还认为蚕豆也是抗癌食品之一,对预防肠癌有作用。中医认为蚕豆具有健脾养胃、清热利湿的功效。
冬瓜皮蚕豆汤能辅助治疗小便不利、脚气水肿等。冬瓜皮蚕豆汤具有除湿、利水、消肿的功效,因此适用于肺癌有胸水者。
以上就是关于冬瓜皮蚕豆汤的做法及功效的相关介绍,从上文可以看出,冬瓜皮蚕豆汤的做法是非常简单的,估计大家一看就会了。关于冬瓜皮蚕豆汤的功效,上文做了比较详细的介绍,相信大家对于冬瓜皮蚕豆汤的功效多多少少有点了解了。因此,大家看在冬瓜皮蚕豆汤功效如此强大的份儿上,可以在平时适当多吃点冬瓜皮蚕豆汤哦!
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