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导语:鸡油菌的外表看起来是黄色的,有一点微微的喇叭状看起来很漂亮。鸡油菌中含有很多营养,比较多的营养成分有胡萝卜素、维生素C、蛋白质、钙
鸡油菌的外表看起来是黄色的,有一点微微的喇叭状看起来很漂亮。鸡油菌中含有很多营养,比较多的营养成分有胡萝卜素、维生素C、蛋白质、钙和铁等,在食用鸡油菌的过程中,这些成分都能够很容易被人体吸收的,而且鸡油菌还能够治疗一些疾病,适合不同年龄段的人们食用。
鸡油菌对于眼睛能够起到一定的清目作用,对于眼睛视力问题的预防也有一定的作用,女孩子皮肤干燥也应该多吃一点鸡油菌,它能够改善人们皮肤干燥粗糙的问题,特别适合爱美的女生。
鸡油菌的药用价值
【别名】鸡蛋黄菌、杏菌
【来源】真菌类担子菌纲多孔菌目喇叭菌科鸡油菌cantharellus cibarius fr.,以子实体入药。
【性味归经】甘,寒。
【功能主治】清目,利肺,益肠胃。经常食用,可以预防视力失常,眼结膜炎,夜盲,皮肤干燥,粘膜失去分泌能力,可抵抗某些呼吸道及消化道感染的疾病。
【用法用量】 1~2两。
【各家论述】论鸡油菌用前须炮炙及验毒兰茂:“(黄菌)虽能温中健胃,但湿气居多,食之往往令人气胀。欲食者,须以姜同炙之,方能解其湿气。世人多以大蒜同煮,以为有毒蒜黑,不知蒜见毒未必即黑,姜见毒则必黑,何若以姜验之为愈也。”(《滇南本草》)
附注:作鸡油菌入药的尚有同属真菌小鸡油菌Cantharel-lus minor Peck.菌盖直径1-3m,孢子稍小,菌柄长1-2m,中空。分布于福建、湖南、广东、四川、贵州、云南等地。
鸡油菌在我们日常生活的做法也很多,比如“鸡油菌炒猪肝”,他能够帮助人们起到滋阴补血补肝的作用,特别适合女士吃;“鸡油菌炖肉”适合老年人和男士食用,它能够改善肾虚精亏、夜盲和视力问题。
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