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众所周知,蜂蜜是一种非常不错的天然营养品,其具有的功效与作用都很好,既可以美容又能保健养身,甚至还可能有助于治疗某些疾病。而日常生活中,很多人食用的都是天然蜂蜜。那么,你可曾吃过柑橘蜜?这是一种有别于天然蜂蜜的保健食品,具有较高的药用价值。柑橘蜜是一种加工过的蜂蜜,是人们生活中一种较为理想的绿色保健食品。经常食用还有助于抗衰老、保护肝脏、治疗失眠、防止便秘等,功效与作用相当的好。要想具体了解柑橘蜜的药用价值,不妨去听听专家怎么说。
柑橘蜂蜜是蜜蜂采集柑橘花酿制而成,色泽多种多样,白色至浅琥珀色,味甜润而微酸,有柑橘香味,易结晶,结晶乳白细粒或油脂状,蜂蜜划分等级为一级品种。
柑橘蜜的药用价值:
柑橘蜜富含多种维生素C,含有各种氨基酸,包括人体不能合成的8种必需氨基酸,约0.3%;与人体血清所含比例几乎相等的20余种矿物质,约0.06%;20余种促进人体生长和代谢的维生素。俄罗斯长寿基金会研究结果指出:"含有花粉的积安堂成熟柑橘蜂蜜有延长寿命的神奇功效。"其清肝祛火、润肺、止咳化痰、调节血压、软化血管、开胃、顺气、利尿、治便秘、美容、解毒之功效,是普通蜂蜜难以比拟的。
柑橘蜜有燥湿化痰、理气调中,养颜抗活血,润燥通便、养心安神等功效。柑橘蜜还可以有以下作用:
(1) 调节肠胃功能,增强食欲,防止便秘。
(2)清肺作用,对呼吸系统疾病有相当效果。
(3)改善神经系统疾病,改善睡眠。
(4)保护肝脏。
(5)杀菌消炎,促进伤口愈合。
(6)美容、护肤作用
注意事项:
温水冲服
蜂蜜最好使用40℃以下的温开水或凉开水稀释后服用,特别是炎热的夏天,用冷开水冲蜂蜜饮用,能消暑解热,是很好的清凉保健饮料。
进餐佐服
进餐时将蜂蜜涂抹在面包、馒头上,也可把蜂蜜加在温热的豆浆、牛奶中,调和后一并饮下。还可将蜂蜜拌在凉菜中或以对矿泉水、纯净水饮用,清香可口,营养丰富。
服用量
成年人每天服用蜂蜜20~50克较为适宜,用蜂蜜作药物治病时最多不可超过200克,分早晚两次服用或分早中晚三次服用。儿童每日服用30克较好,小于1周岁的婴儿最好不要服用蜜蜂。
由此看出,柑橘蜜与其他蜂蜜相比,具有更独特的药用价值。专家建议,生活中如果您也经常碰到咳嗽、上火、食欲不振、便秘、身体虚弱等毛病,不妨试着喝些柑橘蜜来缓解。还有,糖尿病患者也适宜通过喝柑橘蜜来增强体质,对抗疾病。
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