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导语:有很多减肥方法是非常片面的,但是我们经常见的就是喝盐水,喝盐水是排毒和排垃圾的一种方法,最好是在早上起床之后就喝一杯淡盐水,但是作
有很多减肥方法是非常片面的,但是我们经常见的就是喝盐水,喝盐水是排毒和排垃圾的一种方法,最好是在早上起床之后就喝一杯淡盐水,但是作用并不会太明显,还有一些肠胃不好的人,在喝完盐水之后会拉肚子,这就给减肥带来了极大的困难,虽然拉肚子并不是什么严重的问题,但是时间久了会休克的。
可能是肠功能紊乱引起的,建议你平时注意饮食习惯,不要吃生冷辛辣食物,注意腹部保暖,早上空腹喝盐水是有很好的润肠通便的作用的,这主要是针对经常便秘的人来说的。
吃坏了肚子,疼痛难忍,但往往排便后就不那么疼了。“腹泻不是拉完就算,要及时护理受损的肠胃。呕吐量比较大时,病人往往因体液流失过多出现乏力、口干等症状,需要及时补液。补液可采取口服或者静脉注射两种方式。他建议,如果腹泻程度一般,最好喝点淡盐水。淡盐水很难喝,如果孩子不愿意喝,可以加些糖来改善口感。腹泻后身体乏力、食欲不佳,该吃些什么,现在一些小胖墩无肉不欢,家长怕孩子不肯吃饭,体力不能恢复,便煮肉粥给孩子吃。肉粥也会加剧肠胃负担。
腹痛排便后,疼痛虽缓解,但此时肠胃因炎症而出现不同程度的水肿,如果吃肉菜,会加重病情,因此腹泻后两至三天内,饮食应以清淡为主,不妨喝点白粥,加少许盐。腹泻后可以选用10-15克番石榴叶来泡水喝,或煮水喝。番石榴叶是一种止泻药,对泻痢腹痛,食积腹胀有很好的疗效。番石榴叶比较清香,带点甘甜,小孩服用时可加入少量的糖,对药性也不会产生影响。
如果喝盐水拉肚子的话最好不要喝,这样能够避免一些不该有的问题,如果是真的想减肥的话,最好是听从医生的建议,不要随意的用一些不科学的方法,这样对自己的身体也是有益的。
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