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现如今,在这个社会发生心脑血管疾病的几率非常高,常常因为心脑血管疾病而失去自己最爱的亲人朋友,我们究竟该怎样去缓解这个症状的发生?发生了疾病之后,心脑血管疾病食疗菜一般都有哪些?不要觉得食疗菜的意义不大,如果可以从食疗中去缓解疾病,预防疾病,心脑血管疾病也是可以得到减少的。
食疗方一、
乌龟3只(拳头大小),冰糖适量。每次用3只乌龟取血,加清水及冰糖适量,碗装,放锅中隔水蒸熟食。每日1次,7次为一疗程,有滋阴养血、通脉作用,适用于中风后遗症之半身不遂、肢体麻痹等。
食疗方二、
小米150克,冬麻子、薄荷叶、荆芥穗各50克。将冬麻子炒熟去皮研碎。砂锅内放水先煮薄荷叶、荆芥穗,去渣取汁,入麻子仁、小米同煮粥。每日空腹食1次,适用于中风以及大肠涩滞。
食疗方三、
荆芥穗、薄荷叶各50克,豆豉、白粟米各150克。先煮荆芥穗、薄荷叶、豆豉,去渣取汁,入粟米煮成粥。每日空腹食1次。
食疗方四、
黄芪50克,南蛇肉(蟒蛇,蚺蛇)200克。将黄芪和南蛇肉加生姜3片,油、盐、水各适量煲汤,饮汤食蛇肉,每日1次。此方有补气、养血、祛风湿、舒筋络功效,适用于中风后半身不遂,以及风湿关节痹痛。
食疗方五、
葛粉250克,荆芥穗50克,淡豆豉150克。将葛粉捣碎成细粉末,荆芥穗和淡豆豉用水煮6~7沸,去渣取汁,再将葛粉作面条放入汁中煮熟。每日空腹食1次。有解热生津、祛风开窍功效,适用于中风所致言语謇涩、神志昏愦、手足不遂,或预防中风以及中老年人脑血管硬化。
食疗方六、
海带50克,洗净、切丝,用醋、盐适量调拌。分2-3次吃完,每日1次,用于冠心病。
心脑血管疾病食疗菜多种多样,上面推荐的只是一些比较容易烹饪的食物,而且食材也比较容易找到,对于心脑血管疾病的病患很有帮助,从健康有效的食疗中去呵护你的身体,帮助消灭体内存在的病毒,每一天都注重食疗保健工作,相信心脑血管疾病可以很快消失。
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