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性早熟已经成了现在很多人面临的一个很重要的问题,一般来说性早熟会发生在很多儿童的身上,比如说孩子吃了大量的激素类食物,肯德基,颜色漂亮的水果,长时间保存下来的水果都有可能成为性早熟的危害,那么吃什么可以性早熟呢?性早熟应该预防些什么?
以下食物最容易引发孩子性早熟。
日常饮食:
1、早熟动物、禽肉,特别是禽颈
今市场上出售的家禽,绝大部分是用拌有快速生长剂的饲料喂养的,禽肉中的“促熟剂”残余主要集中在家禽头颈部分的腺体中,因此,吃鸡、鸭、鹅的颈部,就成为“促早熟”的高危行为。
2、反季节蔬菜和水果
冬季的草莓、葡萄、西瓜、西红柿等,春末提前上市的梨、苹果、橙和桃,几乎都是在“促熟剂”的帮助下才反季或提早成熟,一定要避免给幼儿食用。
3、洋快餐、油炸类食品
特别是炸鸡、炸薯条和炸薯片,过高的热量会在儿童体内转变为多余的脂肪,引发内分泌紊乱,导致性早熟;而且,食用油经反复加热使用后,高温使其氧化变性,也是引发“性早熟”的原因之一。每周光顾洋快餐两次以上,并经常食用油炸类膨化食品的儿童,“性早熟”的可能性是普通儿童的2.5倍。
保健品:
保健品运用,现在都一个孩子,大家可能对保健品,现在都比较重视,希望孩子长得高一些,或者孩子长得壮一些,少生病。“先天不足后天补”,现在家长尤其担心自己家的小宝宝落人之后,所以吃得越来越精细,补得越来越高级,用一些给老年人用的保健品用到孩子身上。比如比较多的动物初乳,蚕蛹,蜂王浆因为含有雌激素比较高,也可以导入外源性雌激素摄入导致性早熟。
1、可入药的大补类食品
包括冬虫夏草、人参、桂圆干、荔枝干、黄芪、沙参等。中医指出,越是大补类的药膳,越易改变孩子正常的内分泌环境,造成其身心发展不平衡。
导致孩子性早熟跟饮食是你们俩关系的,很多家长感觉孩子身体瘦弱,就给孩子补充大量的营养成分和大量的补品,虽然现在已是条件越来越好了,可是这样下去就会让孩子出现性早熟的发生,另外,炸薯片,炸薯条,或是过多的油炸零食,肯德基,炸鸡都有可能会引起孩子性早熟的发生。
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