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咳嗽虽然不是什么大病但是咳嗽是最不愿意好的一种疾病。咳嗽的原因也是非常多的,普通感冒,哮喘,支气管炎等都会引起咳嗽。而且对咳嗽的患者饮食也是非常需要注意的,不能吃生冷辛辣刺激的食物,油炸油腻上火的食物都是不能食用的。
咳嗽期间也是需要忌口的,咳嗽期间不要吃,螃蟹,蜗牛,芥末辣椒类的食物不能抽烟饮酒,不宜吃太咸或者太甜的食物容易上火的食物都是不能吃的。饮食要清淡,合理膳食。
从医学角度出发咳嗽是一种正常的生理防御反射,是人体自行清除呼吸道黏液的唯一办法。
1、普通感冒:咳嗽时带痰,不伴随气喘或是急促的呼吸,不分白天黑夜;
2、百日咳:猛烈而沙哑的阵咳——呼吸一次阵咳多达25下。用力吸气的时候会发出尖锐的吼鸣声;
3、哮喘:持续咳嗽并常常伴有喘鸣或气喘,咳嗽时间长达10天以上,晚上或是在运动后病情会加重,接触到花粉、冷空气、动物皮屑、粉尘或是烟雾的时候,咳嗽都会加重;
4、流感:由喉部发出的、略显嘶哑的咳嗽,隔一段时间咳一下,有时候干咳,有时候带痰; 5、细支气管炎:咳嗽时有痰或伴有气喘,呼吸短促、微弱,或是呼吸困难;
6、反流性食道炎:进食之后出现气喘及持续的沙哑的咳嗽;
7、义膜性喉炎:表现为强烈的干咳,声音非常清晰,类似于海豹的吼叫声,通常发生在午夜。这种声音不同于你以前听到过的咳嗽声。
咳嗽时间较长者,机体内蛋白质消耗很大,饮食中要安排一些富含蛋白质的食物,如瘦肉、鸡蛋、牛奶及豆制品等,以增强机体免疫功能。维生素C能提高人体对外界有害因素的抵抗力。咳嗽患者应多吃富含维生素C的食物,如新鲜柑桔、大枣、西红柿、菠菜、大白菜等。维生素A能维持上皮组织的健康,保护呼吸道粘膜。富含维生素A的食物有胡萝卜、油菜、动物肝脏、蛋黄等。
梨有润肺止咳,祛痰降火的作用,长期咳嗽的患者很适合吃,而且长期咳嗽应该去医院及时治疗。多吃些营养增加免疫力的食物。不能吃的食物尽量忌口,注意个人卫生,加强锻炼,避免熬夜。
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