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便秘是临床常见的复杂症状,而不是一种疾病,主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力,现代医学的治疗手段主要是药物为主,也可以通过饮食来解决该状况,多吃一些水果和蔬菜,例如,苹果、凤眼果、白菜等等。
便秘主要是进食量少或食物缺乏纤维素或水分不足,对结肠运动的刺激减少而导致的,而且凤眼果含有较丰富的纤维素,能促进大肠的润滑,起到很好的作用。
便秘是能吃凤眼果的。凤眼果也称为苹婆。
苹婆
乔木,高达10m。树皮黑褐色,小枝幼时略被星状毛。叶互生;叶柄长2-3.5cm;叶片薄革质,长圆形或椭圆形,长8-25cm,宽5-15cm,先端急尖或钝,基部圆或钝,两面均无毛。圆锥花序顶生或腋生,披散,长达20cm,有短柔毛;花单性,无花冠;花萼淡红色,钟状,外面被短柔毛,5裂,裂片条状披针形,先端渐尖且向内曲,在先端互相粘合,与钟状萼筒等长;雄花较多,雌雄蕊柄弯曲,无毛,花药黄色;雌花较少,略大,子房圆球形,有5条沟纹,密被毛,花柱弯曲,柱头5浅裂。蓇葖鲜红色,厚革质,长圆状卵形,长约5cm,宽约2-3cm,先端有喙,每果内有种子1-4颗。种子椭圆形或长圆形,黑褐色,直径约1.5cm。花期4-5月,但少数植株在10-11月常可第2次开花。
功能主治:温胃,杀虫。治虫积腹痛,翻胃吐食,疝痛。
①姚可成《食物本草》:"治脏腑生虫及小儿食泥土,腹痛,癖块积硬。养肝胆,明目去翳,止咳退热,解利风邪,消烦降火。"
②《生草药性备要》:"治小儿生天婆究(小儿烂头疡)煅存性,开油搽;消热气,煲肉食。"
用法与用量:内服:煎汤或研末为散。外用:煅存性研末调搽。
选方:①治腹中蛔虫上攻,心下大痛欲死,面有白斑:罗晃子、牵牛子各七枚。水煎服。
②治翻胃吐食,食下即出;或朝食暮吐,暮食朝吐:罗晃子七枚。煅存性,每日酒调下方寸匕,服完为度。
③治疝痛:罗晃子七个。酒煎服。(选方出姚可成《食物本草》)
用法与用量:内服:煎汤或研末为散。外用:煅存性研末调搽。圆形,长8~25匣米,宽5~15厘米,先端渐尖或钝,基部钝,秃净;叶柄长2.5~5厘米。圆锥花序下垂,长8~28厘米;花杂性,无花冠;花萼粉红色,5裂至中部,裂片三角状条形,被短柔毛;雄蕊柱柔弱,弯曲;雌花少数,子房有毛,具柄,5裂,花柱弯曲。蓇葖革质,卵状,长4~8厘米,宽2.5~3.5
厘米,具喙,熟时暗红色,被短绒毛。种子1~5颗,椭圆球
凤眼果具有消除热气、消烦降火的作用,能够清热降火,但是凤眼果不宜生吃,需要煮熟剥开硬壳方可入口,这样才能吃到一层层香喷喷的黄色果肉。孕妇不要吃,凤眼果属于中药材,有解毒的功效,孕妇凡是解毒,排毒,化瘀的药物都是不能吃的
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