首页 > 饮食 > 疾病调理 / 正文
导语:内分泌的调节需要我们注意饮食,我们的饮食要合理的搭配,另外我们可以多喝水来排毒,我们千万不要熬夜并且可以采用中医的方法来调节内分泌
内分泌的调节需要我们注意饮食,我们的饮食要合理的搭配,另外我们可以多喝水来排毒,我们千万不要熬夜并且可以采用中医的方法来调节内分泌。
饮食合理搭配
多吃水果和蔬菜,少吃油腻烧烤还有刺激性食物,远离快餐,吃一些黑米,小枣,红小豆,银耳等补气血的食品。少吃凉的,烹调以植物油为主。
要多喝水排毒
保持大便、小便、汗腺的通畅,让机体产生的一切废物、毒素有通畅的排泄通道,所以,一定要注意及时补充饮水,重视便秘等症状的防治,该出汗时就需要出汗。
中医调理
从中医上来说,内分泌失调是阴虚的表现,是由气血淤滞所造成。淤血滞留体内、脉络受阻、外毒入侵人体、产后恶露不下等都可能会引致气血淤滞。很多女性常见病,其实都是由于内分泌失调所引起。因此,治疗这些病症,要从调节内分泌入手,令气血通畅,使精血滋养全身,促进血液循环,由内而外的全面调理。金巢选用人参、芦荟、当归、茯苓、枸杞子、白芷、菟丝子、山楂提取,调节内分泌失调。
- 上一篇:饭后吃梨 止咳润肺 排出体内垃圾!
- 下一篇:老年人吃什么好 老人饮食的10个注意
猜你喜欢
- 2021-08-04 建安三神医之首的张仲景,他在中医学领域有哪些影响?
- 2021-08-03 北京同仁堂乐凤鸣齐名的苏州神医是谁?他对中医有何贡献?
- 2020-05-27 中医治病特色系列:刘文华院长谈中医个体化治疗
- 2020-05-20 石家庄蓝天中医院妇科正规吗 提供更安全更优质的医疗
- 2020-05-20 石家庄蓝天中医院男科好不好 设备先进,专家技术精湛
- 2020-05-09 饮食不当导致胃胀 中医方法来缓解胃胀
- 2020-05-09 老人睡眠不好导致健忘 改善睡眠中医教你提高睡眠质量
- 2020-05-09 石家庄蓝天中医院评价如何 开展”HADM生物环技术”学术交流讲座
- 2020-05-06 甲状腺结节的危险你了解多少 治甲状腺结节的中医偏方
- 2020-05-03 济南中医肝病医院是正规医院吗?专家经验丰富 携手共抗肝病!
留言与评论(共有 0 条评论) |
- 搜索
-
- 06-28夏天怎么养胃?多吃以下6种水果,推荐3个养胃食疗方
- 05-27胆囊炎最重要的注意饮食 胆囊炎饮食禁忌和注意事项
- 05-09痛风患者必须坚持的饮食原则 推荐治疗痛风的中药方
- 04-24蔬菜也有很好的降血糖作用 推荐20种降血糖的蔬菜
- 04-22了解低糖水果 常吃对于糖尿病患者的血糖也不会造成影响
- 04-22尿酸最怕的九种水果 对于尿酸高尤其适合食用
- 04-22流产后必吃的12种水果 流产后的饮食调理
- 04-22预防痛风 六款适合痛风病人食疗方法
- 04-22关照好自己的胃 为你推荐七款养生汤呵护你的肠胃
- 04-21糖尿病的恢复要注意饮食 糖友饮食的6大原则
- 标签列表
-
- 自己的 (35188)
- 皇帝 (23449)
- 的人 (23402)
- 宝宝 (16778)
- 食物 (15693)
- 刘备 (14738)
- 皇后 (14460)
- 减肥 (14401)
- 运动 (12151)
- 孩子 (11875)
- 女性 (11050)
- 都是 (10976)
- 孕妇 (10953)
- 身体 (10866)
- 治疗 (10397)
- 皮肤 (10353)
- 刘邦 (9641)
- 维生素 (8129)
- 朱元璋 (8082)
- 乾隆 (7688)
- 秦国 (7150)
- 明朝 (7002)
- 患者 (6604)
- 太子 (6562)
- 武则天 (6547)
- 项羽 (6124)
- 公主 (6081)
- 康熙 (5827)
- 症状 (5770)
- 关羽 (5740)
- 功效 (5735)
- 雍正 (5668)
- 肌肤 (5644)
- 月经 (5612)
- 胎儿 (5355)
- 蜀汉 (5225)
- 太后 (5210)
- 疾病 (5139)
- 男人 (5134)
- 司马 (5029)