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《黄帝内经》是中国最早的医学典著,传统医学四大经典著作之一。是中国影响最大的一部医学著作,被称为医之始祖,现代养生宝典。
在合肥,有个孩子名叫童童,妈妈巴不得把所有好东西都给宝贝儿子。孩子刚刚长了两颗牙齿的时候,就经常托人从国外买蛋糕、面包、糖果、薯片等零食给孩子吃。
有段时间,孩子总说肚子疼,有时候拉出来的大便呈现黑色。童童妈妈就带着孩子去医院检查,没想到,竟然确诊孩子得了胃癌!
医生:零食颜色越鲜艳越危险
医生表示,病因是综合的,但目前判断,这和他总吃零食脱不了干系。
现在胃病的发病率呈现低龄化趋势,最小的胃癌患者才5岁。大部分患儿都有一个共同点,不爱吃正餐,总拿零食当饭,尤其垃圾食品吃得多。
临床医生提示,以下这些东西,尽量不要给孩子作为零食:
1、面包和蛋糕类的零食
这类食物含有的反式脂肪酸,在体内代谢非常慢,会加重身体负担,影响孩子吃正餐的食欲。
2、烧烤
许多人都知道,烧烤类食物不利于人体健康,长期食用可能会导致孩子患胃癌和食道癌。
3、肉松
肉松在制作过程中会加入糖、酱油、脂肪等,有很高的热量和盐分,其实并不适合小孩当零食。
4、派(蛋黄派、巧克力派)
派简直就是食品添加剂的大杂烩。有氢化油(含反式脂肪酸,危害心血管系统),甜味剂、防腐剂、乳化剂、膨松剂、香精、色素、增稠剂、抗氧化剂……别再给孩子长期当早餐了。
5、方便面
一包方便面最多可有25种食品添加剂,常见的有谷氨酸钠、焦糖色、柠檬酸、特丁基对苯二酚等,儿童长期食用含柠檬酸的产品、可能导致低钙血症。
6、火腿肠
火腿肠中所含添加剂包括亚硝酸钠、山梨酸钾等,其中亚硝酸钠可能在体内生成致癌物亚硝胺。
7、蜜饯
其所含添加剂包括柠檬酸、山梨酸钾、苯甲酸钠等。其中苯甲酸钠会破坏维生素B1,并影响儿童对钙的吸收。
8、果冻
山梨酸钾、柠檬酸及卡拉胶等添加剂运用最普遍。过多摄入山梨酸钾会导致过敏反应,并影响孩子对钙的吸收。
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