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豌豆猪腰片。
豌豆猪腰片是一道极具鲁式风格的家常菜,具有味道鲜美、口感丰富、营养全面、强身健体的特点;做法也是非常的简单,只要注意好烹调的火候即可。
豌豆猪腰片的做法
1猪腰处理干净,切片;豌豆洗净;木耳泡发撕开。
2蒜片下锅爆香,放红椒、猪腰炒熟盛盘。
3木耳、豌豆续炒,再入猪腰、红椒略炒,加酱油、醋调味即可。
豌豆猪腰片的功效与作用
1猪腰具有健肾补腰、通膀胱、和肾理气、止消渴的功效。
2豌豆具有调和脾胃、通乳、润肠通便和调颜养身的功效。
3豌豆猪腰片此菜具有和中益气、固精止遗、强身健体的功效。
韭菜拌虾仁。
夏天的韭菜是最鲜嫩美味的,韭菜具有温中开胃、行气活血、补肾助阳的功效。如今正值惊蛰节气,是春韭上市的好时节,不妨多吃些韭菜,小编今天给大家推荐韭菜拌虾仁,此菜味道鲜美,可起到排毒养颜,清肠瘦身,温补健体的功效。
韭菜拌虾仁的做法
1将韭菜洗净切段,虾取虾仁备用,蒜剁成蓉。
2锅中加水烧沸,将韭菜段和虾仁分别炒熟后捞出。
3将韭菜段和虾仁一起装入碗内,放入调味料拌匀即可。
韭菜拌虾仁的功效与作用
1韭菜具有增进食欲、益肝健胃、散瘀活血、润肠通便、护肤明目、补肾壮阳、调经散寒的功效。
2虾仁具有补肾壮阳、通乳抗毒、化瘀解毒、养血固精、开胃化痰的功效。
3韭菜拌虾仁此菜具有开胃健脾、排毒、温肾壮阳、暖宫止带、调经散寒、活血化瘀的功效。
焖牛鞭,牛鞭又叫牛冲,是雄牛的外生殖器。牛鞭富含雄激素,可补肾壮阳,同时,牛鞭的胶原蛋白含量高达98%,也是女性养颜美容的首选之佳品。
焖牛鞭的做法
1将牛鞭洗净,入沸水锅中烫一下,捞出撕去外皮,切段。
2炒锅注油烧热,下入蒜蓉炒香,倒入牛鞭炒至断生,注入适量清水焖煮至熟。
3调入盐和鸡精,起锅装盘。
焖牛鞭的功效与作用
1补肾壮阳
牛鞭富含雄性激素、蛋白质、脂肪等成分,具有壮阳补肾的功效,是很好的男性补品。
2补血益气
牛鞭富含蛋白质、脂肪、雄激素等,其中蛋白质具有维持钾钠平衡,消水肿,缓冲贫血的功效。
3美容养颜
牛鞭中的胶原蛋白含量高达98%,具有美容养颜的功效。
4焖牛鞭具有壮阳补虚、补血益气、补肾强筋、美容的功效。
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