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慢性胃病多为浅表性胃炎和萎缩性胃炎,其中大部分人属于浅表性胃炎,占比达到70~90%。常见症状有恶心、嗝气、消化不良等,部分人还伴随有腹胀、腹痛等症状。对于常见的浅表性胃炎,常见的食疗,很有效,做法也简单。
普通的常见的恶心、反酸以及消化不良等,并非都属于胃炎,这是一个量变导致质变的过程,这些不良症状长期积攒,回导致脾胃功能下降,才导致了常见的慢性胃炎的情况。
食疗方:养胃粉
治胃病不用花钱,只要你家里有这些食材即可,好简单的
材料:糯米500g、粳米250g、生姜10g、小茴香30g、陈皮15g
做法:
1、分别将食材炒香,放好;
2、炒香或碾成细分,混合均匀,即可食用。
3、可干吃,也可冲热水饮用,每天食用量在200g即可。
治胃病不用花钱,只要你家里有这些食材即可,好简单的
大米有很好的养胃健脾功能,糯米补中益气,小茴香温中散寒,止痛;干姜散寒,止痛;陈皮利湿健脾。五味食物配伍使用,可补养脾胃,驱散风寒,对脾胃虚寒慢性胃炎,具有非常好的食疗效果。
这个食疗方对常见的浅表性胃炎效果好,坚持食用就能取得很好效果。不过有些特殊情况要额外注意,就是慢性胃炎要注意检查幽门螺旋杆菌,一般胃炎患者有80%以上都是幽门螺旋杆菌携带者,对于这类人,想要治愈胃病,先要杀菌。彻底杀死幽门螺旋杆菌对治疗慢性胃炎、胃溃疡等意义重大。感染幽门螺旋杆菌,也有食疗方,也很简单。
食疗方:丁香养胃粥
治胃病不用花钱,只要你家里有这些食材即可,好简单的
材料:粳米、丁香茶叶,各适量
做法:
1、用冷水浸泡丁香茶叶1小时;
2、取出茶渣,留茶水待用;
3、将粳米洗净放入锅中,加入丁香茶水熬煮成粥;
4、亦可将茶叶放入锅中一起熬煮,能更好吸收营养。
丁香茶叶,在《本草纲目》中有记载,它能温中降逆、暖胃、去除胃寒。现代临床医学研究发现,丁香茶叶中特有的丁香油和丁香酚能抑制幽门螺旋杆菌的活性,坚持饮用可杀死幽门螺旋杆菌。粳米有养胃健脾的功效,熬煮成粥利于消化,对胃更好。当然丁香茶叶可单独冲泡饮用,茶渣不要浪费,咀嚼可清新口气,祛除口臭。
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