首页 > 饮食 > 健康饮食 / 正文
导语:该研究并不能证明绿茶是唯一因素。绿茶爱好者大多有更健康的饮食习惯,摄入更多鱼类、蔬菜和水果,受教育水平更高,吸烟率更低,更少的心脏
该研究并不能证明绿茶是唯一因素。绿茶爱好者大多有更健康的饮食习惯,摄入更多鱼类、蔬菜和水果,受教育水平更高,吸烟率更低,更少的心脏病和中风,头脑更灵活。
常喝绿茶的老年人独立性更强
常喝绿茶的老年人独立性更强
日本一项研究表明,经常喝绿茶的老年人长期来看灵活性和独立性比其他老人更强。
日本东北大学医学院的研究人员连续三年跟踪研究了近14,000位65岁及以上的老人。
他们发现,经常喝绿茶的人在“功能性障碍”、或日常活动与穿衣洗澡等基本需要方面出现问题的可能性最小。
具体来说,每天喝绿茶少於一杯的成年人中约有13%出现功能性障碍,而每天喝至少五杯绿茶的人中仅有逾7%出现功能性障碍。
“喝绿茶与出现功能性障碍风险大幅降低关联性极强,即使考虑到可能的复杂因素。”研究人员写道。
该研究并不能证明绿茶是唯一因素。绿茶爱好者大多有更健康的饮食习惯,摄入更多鱼类、蔬菜和水果,受教育水平更高,吸烟率更低,更少的心脏病和中风,头脑更灵活。
尽管少量的绿茶及其提取物被认为是安全的,却仍含有咖啡因和少量的维他命K,因此可能会干扰抗凝药的功效。
- 上一篇:研究发现灯光柔和会使饭量变小
- 下一篇:每天喝三杯咖啡肝癌风险减半
猜你喜欢
- 2022-03-30 赵匡胤和赵光义相比 两人谁治国能力更强
- 2022-03-17 赵匡胤和赵光义相比 两人谁治国能力更强
- 2021-08-04 关羽和颜良如果公平对决,谁的实力更强?
- 2021-08-04 吕布为什么在三国武将排名第一 关羽和吕布谁的武力值更高
- 2021-08-04 如果魏延与张郃两人单挑,谁的实力更强呢?
- 2021-08-04 三国涌现出太多英雄,五虎上将与五子良将谁的能力更强?
- 2021-08-04 要问赵云和张飞的武力谁更强悍?与张郃、邢道荣有何关系?
- 2021-08-04 在蜀汉,法正和诸葛亮相比谁的贡献更大?谁的地位更高
- 2021-08-04 赵云和马超相比 两人谁的武功更高
- 2021-08-04 在三国这个乱世时期,姜维、邓艾和钟会谁的能力更强?
留言与评论(共有 0 条评论) |
- 搜索
-
- 05-27滥喝啤酒的危害不可小觑 夏天喝啤酒需要注意的事项
- 05-20吃雪莲果的禁忌 推荐两种雪莲果的吃法
- 05-19一场云家宴,让温氏食品C位出道
- 05-1530岁女人抗衰老 预防衰老8种食物来调理
- 01-29远离垃圾食品活到103岁 可以替代垃圾食品的食物分享
- 01-28人每天可以摄入多少糖分 如何健康喝奶茶或者饮料
- 01-26膳食纤维有防病治病功能 膳食纤维抑制结直肠癌的发生机制
- 标签列表
-
- 自己的 (35188)
- 皇帝 (23449)
- 的人 (23402)
- 宝宝 (16778)
- 食物 (15693)
- 刘备 (14738)
- 皇后 (14460)
- 减肥 (14401)
- 运动 (12151)
- 孩子 (11875)
- 女性 (11050)
- 都是 (10976)
- 孕妇 (10953)
- 身体 (10866)
- 治疗 (10397)
- 皮肤 (10353)
- 刘邦 (9641)
- 维生素 (8129)
- 朱元璋 (8082)
- 乾隆 (7688)
- 秦国 (7150)
- 明朝 (7002)
- 患者 (6604)
- 太子 (6562)
- 武则天 (6547)
- 项羽 (6124)
- 公主 (6081)
- 康熙 (5827)
- 症状 (5770)
- 关羽 (5740)
- 功效 (5735)
- 雍正 (5668)
- 肌肤 (5644)
- 月经 (5612)
- 胎儿 (5355)
- 蜀汉 (5225)
- 太后 (5210)
- 疾病 (5139)
- 男人 (5134)
- 司马 (5029)