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  开胃菜谱令你大快朵颐

  导语：粳米淘净。桂花心、茯苓放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮20分钟，滤渣，留汁。粳米，汤汁放入锅内，加适量清水，用武火烧沸后，转用文火煮，至米烂成粥即可。每日1次，早晚餐服用。开胃菜谱令你大快朵颐一、陈皮白术猪肚汤材料：可选用陈皮6克，白术30克，鲜猪肚半个或1个，砂仁6克，生姜5片。制法：先将猪肚去除肥油，放入开水中去除腥味，并刮去白膜。陈皮、白术、砂仁、生姜用清水洗净。然后将全部用料放入汤煲内，煮沸后用慢火煲2小时即可。功效：健脾开胃，促进食欲作用。对于腹胀、纳食不香、消化不........

  2017-10-12 游戏王 疾病调理 34 ℃ 0
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  这些因素引起了偏头痛

  导语：取桑叶10克，甘菊花15克，豆豉15克，粳米100克。先将桑叶、甘菊花、豆豉水煎取汁，再将洗净的粳米放入沙锅煮成稀粥，加入药汁，稍煮即成。此粥具有疏风清热、清肝明目之功，适用于风热所致偏头痛，证见头痛而胀、口渴便秘者。这些因素引起了偏头痛1、睡眠因素睡眠不足、睡眠过多、睡眠不规律等，这是比较常见的偏头痛的原因。2、气候因素天气变化特别是天气转热、多云或天气潮湿等气候及剧烈的天气变化易诱发偏头痛。3、饮食因素某些食物会引起机体内环境变化从而导致偏头痛的发生，有些食物添加剂和饮料如某些红葡萄酒........

  2017-10-07 游戏王 常见疾病 68 ℃ 0
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  揭秘急性胃炎的食疗方

  导语：临床表现上腹痛、不适，伴有严重恶心呕吐等。由细菌或毒素引起发病者，常于进食后数小时起病，伴发腹泻等肠道症状者又称急性胃肠炎，后者常有发热。呕吐、腹泻严重者可有失水及（或）酸碱平衡紊乱。急性胃炎的临床表现：1、急性胃炎的临床表现常因病因不同而很不一致。因酗酒、刺激性食物引起的，多有上腹部不适、疼痛、食欲减退、恶心、呕吐等，一般不很严重。2、药物及应激状态引起者常以消化道出血为主要表现，患者多有呕血和黑便，出血也可呈间歇发作，出血量大者可发生低血容量性休克。3、由致病微生物及其毒素引起者，常于........

  2017-10-03 游戏王 常见疾病 81 ℃ 0
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  患急性胃炎吃什么食物好

  导语：胃是否健康与精神因素有很大关系。过度的精神刺激，如长期紧张、恐惧、悲伤、忧郁等都会引起大脑皮层的功能失调，促进迷走神经功能紊乱，导致胃壁血管痉挛性收缩，进而诱发胃炎、胃溃疡。患急性胃炎吃什么食物好1、鲜藕粥鲜藕适量，粳米100克，红糖少许。将鲜藕洗净，切成薄片，粳米淘净。将粳米、藕片、红糖放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮至米烂成粥。每日2次，早晚餐食用。2、桂花心粥粳米50克，桂花心2克，茯苓2克。粳米淘净。桂花心、茯苓放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮20分钟，........

  2017-10-02 游戏王 疾病调理 53 ℃ 0
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  男性防五脏失调的药膳良方

  导语：饮食是人体生命活动的主要物质来源，食物能够补养五脏精气，协调人体精神活动。因此，食物借其五味补养五脏，亦能益智增神。下面就向大家介绍补益五脏的一些药膳食疗方。受环境污染、生活紧张、压力过大、不良习惯等多重“夹击”，现代男性亏空的不只单单一个肾，紧张抑郁、嗜酒易伤肝，大气污染、吸烟伤肺，饮食无规、过劳易损脾，压力过大、思虑过重等使心志难调……长此以往，心、肝、脾、肺、肾五脏系统极易被打乱。健脾药膳健脾药膳是选用健脾益气的中药，配合一定的食物........

  2017-09-25 游戏王 男性健康 36 ℃ 0
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  古代以肾补肾 推荐壮阳养生保健食谱

  导语：中医讲究吃什么补什么，想要补肾壮阳就要吃肾，无论是猪肾还是牛肾，对人都有补肾和壮阳的作用，下面推荐几款补肾的保健食谱，饮食中常吃这些食物有助于补肾壮阳。猪肾粥主料：猪肾100克，粳米100克。制作：将粳米淘洗干净备用。将猪肾剖开，挖去白色筋膜和臊腺，清洗干净，放入锅内，加入清水，煮沸成汤。将粳米倒入猪肾汤内，先用武火煮沸，再用文火煎熬20-30分钟，以米熟烂为度。也可酌加少量食盐、味精、生姜等调味品。供早晚餐食用。功用：功能补肾益气，涩精止遗。用治肾气虚弱，阳萎，早泄，遗精，腰膝酸软。羊肾........

  2017-09-17 游戏王 男性健康 99 ℃ 0
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  如何判断男性是否要补肾 秋季男人补肾食谱

  导语：秋季，是补肾壮阳的好时候。天气渐凉，世间万物由“生长”转为“收藏”。男人经过了炎热的夏季，肾力消耗很大，男人在秋季更易出现肾力、精力、抵抗力下降的问题，因此此时补肾很有必要。正确判断男人是否要补肾如今各种壮阳补肾广告充斥报纸版面及大街小巷，在一片“男人要加油”、“补肾圣品”等广告宣传攻势下，工作压力加大、生活节奏加快的男人们总觉得自己“肾虚”。十个男人九个肾亏吗？许多人往往认为肾脏是影响男性性功能的最主要器官，肾虚就会........

  2017-09-05 游戏王 男性健康 65 ℃ 0
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  鼻子红是什么原因引起的

  导语：中医认为，酒糟鼻是因饮食不节，肺胃积热上蒸，外感风邪，血瘀凝结所致。饮食上应避免促使面部皮肤发红的食物，如辣椒、芥末、生葱、生蒜、酒、咖啡等刺激性食物；少吃油腻食物，如动物油、肥肉。鼻子红是什么原因引起的又名酒渣鼻的红鼻子，到底是什么原因造成的呢？下面我们就来为大家一一介绍。酒渣鼻的病因尚未完全明了，可能由于各种内外有害因子的作用，如胃肠道功能紊乱、内分泌障碍、月经不调、精神因素、毛囊虫寄生、病灶感染、高温寒冷刺激、饮酒及进食辛辣刺激性食物等，使颜面血管运动神经失调，毛细血管长期扩张所致。........

  2017-08-05 游戏王 健康常识 67 ℃ 0

• 腰腿痛咳嗽血压高不用怕 山楂加一宝轻松解决

  导语：作为传统美食的原料——山楂，因其味道酸有刺激消化液分泌的作用，所以一直以来是儿童助消化的食物。但它的功效却远远不止于此。
  山楂，含 作为传统美食的原料——山楂，因其味道酸有刺激消化液分泌的作用，所以一直以来是儿童助消化的食物。但它的功效却远远不止于此。
  山楂，含有丰富维生素C可抗氧化，山楂黄铜类物质可以降血脂、防动脉硬化，同时还具有抗菌、抑菌功效。而山楂搭配其他食物或药材则是上好的保健品。
  山楂+鹿茸：治疗老人的腰腿酸痛
  材料：山楂与炙鹿茸等分，蜂蜜适量。
  做法........

  2017-08-01 游戏王 养生误区 49 ℃ 0

• 胃病的治疗 这物不起眼治胃病效果太神奇

  导语：生活节奏的加快，越来越多的人也越来越“任性”了，饮食不规律也变得家常便饭，没有了胃部的消化，小肠就不能够吸收营养，那么胃病的治疗方 生活节奏的加快，越来越多的人也越来越“任性”了，饮食不规律也变得家常便饭，没有了胃部的消化，小肠就不能够吸收营养，那么胃病的治疗方法有哪些呢，一起来看看吧。
  苦菜可去火，治疗胆囊炎
  苦菜的学名叫取麻菜或苣荬菜。苦菜是一种多年生草本野菜，资源十分丰富。其中以紫花苦菜对人最为有利，对于胆囊炎、胃炎有很好的疗效。苦菜具有清热燥湿、消肿排脓........

  2017-08-01 游戏王 养生误区 31 ℃ 0

• 胃不好的人吃什么养胃 常吃这些对胃好

  导语：现在是快节奏的社会，所以有些朋友经常会玩了吃早餐，或者早上喝一杯咖啡就算吃过饭了。其实这样对胃是最不好的，很容易的胃病。吃什么养胃 现在是快节奏的社会，所以有些朋友经常会玩了吃早餐，或者早上喝一杯咖啡就算吃过饭了。其实这样对胃是最不好的，很容易的胃病。吃什么养胃，是大家一定要知道的。下面就为大家介绍胃不好的人吃什么养胃。
  多吃水果
  不仅可以补充水分，还能消暑和补充身体养分。水果也是有性味寒凉区别的。肠胃不好的人，最好是选择“温和”一点的水果，不要太甜，也不要太酸........

  2017-07-31 游戏王 养生误区 58 ℃ 0

• 高血压饮食10注意事项 你犯规了吗

  导语：高血压一种危害健康的慢性疾病，其并发症种类很多，危害性也很大，在日常中我们可以从饮食上来预防高血压的发生，高血压的治疗与饮食有怎样 高血压一种危害健康的慢性疾病，其并发症种类很多，危害性也很大，在日常中我们可以从饮食上来预防高血压的发生，高血压的治疗与饮食有怎样的关系？高血压饮食禁忌有哪些？现在就随小编一起来看文章吧！
  高血压饮食
  高血压人士的饮食总原则：
  以清淡为主，避免进食肥腻、刺激性、高胆固醇及腌制的食物。
  煮食方法应以蒸、滚、汆、炆为主，避免煎炸。
  少肉多菜，肉类以瘦肉为主，去........

  2017-07-31 游戏王 养生误区 30 ℃ 0

• 不为人知的药膳误区

  导语：目录：
  第一章：不为人知的药膳误区
  第二章：能乌发养颜的药膳
  第三章：药膳食疗巧治白内障
  药膳发源于我国传统的饮食和中医食疗文化，它是 目录：
  第一章：不为人知的药膳误区
  第二章：能乌发养颜的药膳
  第三章：药膳食疗巧治白内障
  药膳发源于我国传统的饮食和中医食疗文化，它是中国传统的医学知识与烹调经验相结合的产物。它“寓医于食”，既将药物作为食物，又将食物赋以药用，药借食力，食助药威，二者相辅相成，相得益彰；既具有较高的营养价值，又可防病治病、保健强身、延年益寿。但........

  2017-07-31 游戏王 养生误区 54 ℃ 0

• 养生警惕八大错误观念

  导语：目录：
  第一章：细看养生错误观念
  第二章：自言自语也能让你身体更健康
  第三章：春季养生粥道细致
  养生是每个人都重视的事情，只有身体健康 目录：
  第一章：细看养生错误观念
  第二章：自言自语也能让你身体更健康
  第三章：春季养生粥道细致
  养生是每个人都重视的事情，只有身体健康了，才能有更多的精力去享受生活，但是养生的同时可警惕不要掉进养生误区，不然可是有可能伤害身体的！
  细看养生错误观念
  养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。总之，养生就是保养........

  2017-07-31 游戏王 养生误区 44 ℃ 0

• 中医推荐 药补不如食补好

  导语：目录：
  第一章：中医推荐3款冬季进补食疗方 美味又养生
  第二章：秋冬进补七大状元食谱 山药是第一补品
  第三章：冬季养生粥当道 这些粥品 目录：
  第一章：中医推荐3款冬季进补食疗方 美味又养生
  第二章：秋冬进补七大状元食谱 山药是第一补品
  第三章：冬季养生粥当道 这些粥品滋阴健脾胃
  冬天来了，天气渐渐冷了。人们都会想到要进补，但是进补也要有度，食补要比药补好的多。下面就教你一些食补的方法。
  中医推荐3款冬季进补食疗方 美味又养生
  补冬几款食疗方：
  黑芝麻粥《本草纲木》：
  ［配料］黑芝麻2........

  2017-07-31 游戏王 养生误区 31 ℃ 0

• 养生效果各不相同的六类米饭

  导语：米饭能充饥，是中国人的主食，其实米饭除了能饱肚还有很多其它的功效。比如助消化、补肾等等。以下就介绍不同功效的六种饭
  1、最滋补的是粳 米饭能充饥，是中国人的主食，其实米饭除了能饱肚还有很多其它的功效。比如助消化、补肾等等。以下就介绍不同功效的六种饭
  1、最滋补的是粳米
  日常用来做米饭的普通大米又称粳米或精米，呈半透明卵圆形或椭圆形，出米率高，米粒膨胀性小，但黏性大。作为日常食用米，粳米含有人体必需的淀粉、蛋白质、脂肪、维生素B1、烟酸、维生素C及钙、铁等营养成分，可以提供人体所需的营养........

  2017-07-30 游戏王 养生误区 40 ℃ 0

• 几款营养食疗 轻松预防老花眼！

  导语：随着年龄的增长，眼部调节机能也逐渐下降，从而影响视力，这就是我们日常所说的老花眼。患有老花眼的人群不得不戴上老花镜，视力令人担忧。 随着年龄的增长，眼部调节机能也逐渐下降，从而影响视力，这就是我们日常所说的老花眼。患有老花眼的人群不得不戴上老花镜，视力令人担忧。当然，眼睛的老化程度与日常的健康饮食更是息息相关，常吃一些养眼护眼的食物才是明智。下面，我们就来给您介绍九款预防老花眼的营养食疗，让神奇的食物营养，擦亮您的双眼。
  预防老花眼的营养食疗：
  一、山药羹
  配方：山药50克，白糖适量。........

  2017-07-24 游戏王 食物营养 54 ℃ 0

• 羊肾的功效与作用有哪些

  导语：我们知道羊身上都是宝，今天我们主要来了解下羊肾，羊肾的吃法有很多种，但是羊肾一定要处理干净，这样才会不膻气，羊肾是一种大补的食物， 我们知道羊身上都是宝，今天我们主要来了解下羊肾，羊肾的吃法有很多种，但是羊肾一定要处理干净，这样才会不膻气，羊肾是一种大补的食物，可是它具体的功效与作用有哪些呢？什么样的人比较适合吃羊肾，又有哪些效果呢？我们一起来好好的了解下，羊肾的功效与作用有哪些？适应人群有哪些呢？
  羊肾，为牛科动物山羊或绵羊的肾脏。又名羊腰子、羊肾子。性温，味甘。人肾经。羊肾含水分、........

  2017-07-23 游戏王 食物营养 26 ℃ 0