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  小偏方帮你治疗脚气病

  导语：黄豆150克，水约1公斤，用小火约煮20分钟，待水温能洗脚时用来泡脚，可多泡会儿。治脚气病效果极佳，脚不脱皮，而且皮肤滋润。一般连洗三四天即可见效。小偏方帮你治疗脚气病小偏方帮你治疗脚气病如何根治脚气？难道脚气真的治不好吗？在夏天来临之即，小编分享一些治疗脚气的小偏，助您摆脱夏季脚气的困扰，让您轻松度夏。1、无花果叶治脚气取无花果叶数片，加水煮10分钟左右，待水温合适时，泡洗患足10分钟，每日2次，一般三五天即愈。2、黄豆水治脚气黄豆150克，水约1公斤，用小火约煮20分钟，待水温能洗脚时........

  2017-01-21 游戏王 偏方大全 18 ℃ 0

• 上班族孕妇办公室里“巧”运动 缓解腰酸背痛

  导语：怀孕期间，孕妇背部下方以及骨盆的肌肉会拉紧，长时间挺着肚子坐着工作，颈、肩、背兼手腕、手肘酸痛的可能性要比平时大得多。可以在自己的 怀孕期间，孕妇背部下方以及骨盆的肌肉会拉紧，长时间挺着肚子坐着工作，颈、肩、背兼手腕、手肘酸痛的可能性要比平时大得多。可以在自己的座位上做以下几个小动作，帮你摆脱这些不适：
  颈部
  先挺直前望，然后弯向左边并将左耳尽量贴近肩膀;再将头慢慢挺直，右边再做相同动作，帮你改善颈部肌肉酸痛。腰部
  先挺腰，再将两肩往上耸以贴近耳，停留10秒，放松肩部，帮你改善肩部肌肉........

  2017-01-01 游戏王 怀孕知识 21 ℃ 0
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  醋泡黑豆帮你护眼

  导语：泡制前需要先将黑豆炒熟，放凉后倒入陈醋使其没过黑豆，但需要留出大约1 3的空间，以免黑豆膨胀溢出。盖好盖后浸泡，等黑豆完全膨胀后就可以吃了。醋泡黑豆帮你护眼醋泡黑豆帮你护眼醋和黑豆都是营养学家推荐的健康食品。你知道吗？这两者搭配还能起到保护眼睛的功效。黑豆表皮中含有丰富的花青素，能够清除体内自由基，预防脂肪氧化和维护眼部血管的健康。把大量黑豆泡在醋里，醋便溶入了花青素。而花青素在酸性条件下更稳定，所以用醋泡有利于黑豆中营养物质的吸收。泡制前需要先将黑豆炒熟，放凉后倒入陈醋使其没过黑豆，但需........

  2016-11-08 游戏王 健康饮食 19 ℃ 0
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  这些食物帮你对抗嘴唇干裂

  导语：水果类及其它，如桑椹、甘蔗、香蕉、西瓜、甜瓜、枇杷、芒果、梨、罗汉果、柿子、菠萝、椰子、荸荠、莲藕、生菱、莲子、百合、薏苡仁、枸杞子、茶叶、菊花、蜂蜜、冰糖、食盐等。这些食物帮你对抗嘴唇干裂这些食物帮你对抗嘴唇干裂1、水产品如紫菜、海带、海蜇、蛤蜊、龟肉、田螺、蟹、泥鳅、鲤鱼、鳗鱼、黑鱼、牡蛎。2、蔬菜类如菠菜、芥菜、苋菜、荠菜、黄花菜（鲜黄花菜应经蒸或煮处理后再食用，防止秋水仙碱中毒）、茭白、萝卜、茄子、竹笋、西红柿、冬瓜、黄瓜、丝瓜、苦瓜、蘑菇、银耳、绿豆、大豆及其制品。3、粮食及硬果........

  2016-10-21 游戏王 美容护肤 20 ℃ 0
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  清淡的木耳菜帮你开胃

  导语：虽然味道仁者见仁，但是木耳菜的营养素却是不容置疑的，据介绍，它的钙、铁等元素含量甚高，除蛋白质含量比苋菜稍少之外，其他项目与苋菜不相上下。清淡的木耳菜帮你开胃清淡的木耳菜帮你开胃据说木耳菜得名，一种说法是因为它的叶子近似圆形，肥厚而黏滑，很像木耳，另一种说法是它的味道清香，咀嚼时如吃木耳一般清脆爽口。虽然味道仁者见仁，但是木耳菜的营养素却是不容置疑的，据介绍，它的钙、铁等元素含量甚高，除蛋白质含量比苋菜稍少之外，其他项目与苋菜不相上下。药用时有清热、解毒、滑肠、凉血的功效，可用于治疗便秘、........

  2016-10-18 游戏王 疾病调理 22 ℃ 0
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  饮食调理帮你延缓听力下降

  导语：锌虽然在体内含量很小，但其作用很大。研究表明，患有耳鸣耳聋的老年人有近1 3的人体内缺锌，45岁以上的人群每天要保证摄入15毫克锌，这样才能维持体内锌元素的平衡。饮食调理帮你延缓听力下降饮食调理帮你延缓听力下降要注意补充富含维生素的食物维生素C、维生素E有提高人体歧化酶的作用，促进氧气的利用，改善末梢的血流量，能起到保护内耳的作用。这些元素主要含在各种绿色蔬菜和柑桔、核桃、花生中，只要平时常吃就行。维生素D能促进人体对钙的吸收，医学研究发现，很多患耳鸣的老人，与血中钙的缺乏有密切关系。这类........

  2016-10-16 游戏王 健康饮食 24 ℃ 0
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  三句话帮你化解烦恼心理

  导语：会过去的。不管雨下得多大、连续下几天，总有晴天的时候。所以无论遇到什么困难，都要以积极的心态去面对，坚信总有雨过天晴的时候。三句话帮你化解烦恼心理三句话帮你化解烦恼心理人活在世上，不可能事事尽如人意，遇到烦心的事首先要靠自己化解，这样才能拥有乐观的心态。心理专家教您遇到烦恼事，不妨学说三句话：第一句：会过去的。不管雨下得多大、连续下几天，总有晴天的时候。所以无论遇到什么困难，都要以积极的心态去面对，坚信总有雨过天晴的时候。第二句：不要紧。不管发生什么事，都要对自己说“不要紧&r........

  2016-10-14 游戏王 心理健康 25 ℃ 0
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  紫米帮你保持好身材

  导语：虽然紫米对人体好处多多，但营养师也强调，紫米仍属于糯米的一种，较不易被人体消化、吸收，老人、小孩、有消化功能障碍者，应酌量食用，以免造成腹胀等问题发生。紫米帮你保持好身材紫米帮你保持好身材色彩鲜艳、有嚼劲的紫米，还享有“药壳”之美名。据最新报道，紫米膳食纤维含量是精白米的8倍，有助增加饱腹感，适合与白饭做替换，维持身材的同时还能保持营养均衡。紫米又称长生米，传统中医认为紫米具有补中益气、补脑健肾等养生功效。自古以来，更享有“药米”、&ldqu........

  2016-10-07 游戏王 饮食减肥 24 ℃ 0
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  小米粥帮你替代参汤

  导语：小米富含多种营养元素及微量元素，具有很好的补血效果。另外由于小米未经大米那样的精制工序，所以保留了大部分的营养，其营养价值要比大米高很多，对人体健康的益处不言而喻。小米粥帮你替代参汤小米粥帮你替代参汤小米，是养生达人的首选食品，生病后，产后以及体质虚弱者都可以服用，可以滋阴补血。一年四季均可服用。小米熬成的小米粥素有“代参汤”之美称。原北京朝阳医院副院长沈雁英介绍，小米不仅有养胃的功能，还能助眠安神，对缓解压力、紧张很有效。所以晚上睡不着觉，不妨喝点小米粥。小米富含........

  2016-10-01 游戏王 健康饮食 20 ℃ 0
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  多吃这些食物帮你甩掉坏脾气

  导语：心对应夏，夏季心阳最为旺盛，人们极易出现烦躁不安、好发脾气等症状。所以，夏季要特别注重对心脏的养护，多喝牛奶，多吃豆制品、鸡肉、瘦肉等，适当补充身体营养。多吃这些食物帮你甩掉坏脾气多吃这些食物帮你甩掉坏脾气1、多食稀食早、晚餐时喝粥，午餐时喝汤。在煮粥时加些荷叶，具有消解暑热、养胃清肠、生津止渴的作用；在煮粥时加些绿豆或单用绿豆煮汤，具有消暑止渴、清热解毒、生津利尿等作用。2、多吃蛋白质丰富的食物心对应夏，夏季心阳最为旺盛，人们极易出现烦躁不安、好发脾气等症状。所以，夏季要特别注重对心脏的........

  2016-09-14 游戏王 健康饮食 24 ℃ 0
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  厌倦婚姻？帮你改善夫妻关系

  导语：抱怨是影响夫妻关系的一大障碍。遇到问题时，首先要告诉对方自己的感受，而不是责怪对方。如果对方不喜欢帮你做家务，就和他解释“我很累，需要你来帮帮忙”。厌倦婚姻？帮你改善夫妻关系帮你改善夫妻关系在一起久了多少会有厌倦心，那么如何改善夫妻关系呢？星期一：交换任务。也许你越来越厌烦洗碗，老公也越来越懒得去遛狗。那么，不妨交换一下例行任务，不但能体谅对方的辛苦，也令彼此更轻松。为对方着想，哪怕是一个简单的动作，都会给夫妻关系增添正能量。星期二：提前制订周末计划。你是不是常常到了周末却不知该做什么好？........

  2016-09-12 游戏王 婚姻家庭 23 ℃ 0
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  帮你慧眼识出好菠萝

  导语：但浸泡时间不宜过长，半小时为最佳。另外，菠萝解油腻，将菠萝和肉类一起烹调是不错的选择，如“菠萝牛肉”等，都对身体大有裨益。需要注意的是，菠萝吃多会伤肠胃。帮你慧眼识出好菠萝帮你慧眼识出好菠萝1、先按压。轻轻按压菠萝鳞甲，微软有弹性正合适，马上吃正好，太硬就是还没成熟；要是能压出汁液，那就是熟烂了，最好不要买。2、看叶子。熟菠萝的叶子一般是青褐色，鳞甲橙黄，这意味着菠萝已经九分熟，买回去要立刻吃；喜欢甜口的人，最好挑选外壳透黄色、没有“伤疤”、叶子翠绿扎手的，这样的菠........

  2016-09-09 游戏王 食材选购 30 ℃ 0
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  帮你挑选新鲜的好菠菜

  导语：需要提醒大家的是，买回的菠菜应尽早食用，否则有些营养素会逐渐流失，并且口感也变差。吃不完的菠菜最好放进冰箱，防止变干，储存时间尽量不要超过两天。帮你挑选新鲜的好菠菜帮你挑选新鲜的好菠菜菠菜是常出现在人们餐桌上的蔬菜，本期，我就跟大家探讨一下如何挑出好菠菜。首先，挑选菠菜时应该先观察叶片，叶片充分伸展、肥厚、颜色深绿有光泽的菠菜才是好菠菜。如果叶片变黄、变黑、变软，特别是叶上有黄斑、叶背有灰毛的菠菜，最好不要买。其次，要看看菠菜的茎部，如果有弯折裂开的痕迹，说明菠菜放置时间过长。最后看看菠菜........

  2016-09-05 游戏王 食材选购 28 ℃ 0
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  这些暧昧招数帮你讨女人欢心

  导语：人很拥挤时：对她说：“抓住我的手，否则要走散了”她若扭扭捏捏，你就一把抓住她的手；如果她真的心中喜欢你。就只会作势地挣扎几下，然后就顺从。这些暧昧招数帮你讨女人欢心这些暧昧招数帮你讨女人欢心1、过马路时：说：“快点，红灯要亮了然后自然地牵着她的手走过马路。2、人很拥挤时：对她说：“抓住我的手，否则要走散了”她若扭扭捏捏，你就一把抓住她的手；如果她真的心中喜欢你。就只会作势地挣扎几下，然后就顺从。如果她确实不愿意，便会“声色俱厉”地........

  2016-08-14 游戏王 恋爱宝典 20 ℃ 0
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  恋爱真理帮你读懂男人内心本质

  导语：傻两次及以上者，不是一个聪明女人，活该被骗被甩。若是已经上当的牞就最好抱着“酒后失身、不必当真”的心态，这样，虽然不能拥有爱情，但至少挽回了面子。恋爱真理帮你读懂男人内心本质恋爱真理帮你读懂男人内心本质拒绝这样的男人如果你不想做个受伤的女性，就不要试图去征服一个40岁以上，从未结过婚、也没有固定女友的男人。通常情况下，这种男人要么受伤太深导致性情孤傲，要么就是性无能或爱无能。请记得，若是男人对不起你请坚决与他分手。你还得记住，千万不要发脾气，要温柔地分手。若你发脾气，你们分手的理由会定位于........

  2016-08-04 游戏王 恋爱宝典 13 ℃ 0

• 蛋白质减肥法 让你一周瘦四斤

  导语：瘦身食谱吧！多吃牛奶以及乳制品(低脂或脱脂最佳)、牛肉等瘦肉、蛋类、豆类、坚果类的食品，能够帮你补充优质的蛋白质！减肥需要不断的努力和持之以恒的毅力，减肥还需要不断的适当改变方法，怎样才能做到长期有效的减肥。在瘦身的过程中，很多人饮食中会刻意避免蛋白质含量高的食物，其实是没有必要的，蛋白质也是非常好的减肥成分，下面小编要为大家介绍的就是蛋白质减肥法。
  蛋白质怎样帮你减肥？
  瘦身食谱吧！多吃 牛奶 以及乳制品(低脂或脱脂最佳)、牛肉等瘦肉、蛋类、豆类、坚果类的食品，能够帮你补充优质的蛋白质！........

  2016-06-26 游戏王 饮食减肥 12 ℃ 0
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  做到这些帮你克服职场焦虑症

  导语：假使眼前的工作让你心烦紧张，你可以暂时转移注意力，把视线转向窗外，使眼睛及身体其他部位适时地获得松弛，从而暂时缓解眼前的压力。做到这些帮你克服职场焦虑症做到这些帮你克服职场焦虑症保持乐观当你缺乏信心时，不妨想像过去的辉煌成就，或想像你成功的景象。你将很快地化解焦虑与不安，恢复自信。睡眠充足多休息及睡眠充足是减轻焦虑的一剂良方。深呼吸当你面临情绪紧张时，不妨作深呼吸，有助于舒解压力消除焦虑与紧张。幻想这是纾解紧张与焦虑的好方法。幻想自己躺在阳光普照的沙滩上，凉爽的海风徐徐吹拂。试试看，也许会........

  2016-04-17 游戏王 职场攻略 39 ℃ 0
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  三种不同眼线 帮你塑造不同风格

  导语：妆容对一个人的风格影响很大，尤其是眼妆，在眼妆中起到决定作用的又是眼线。所以变换眼线的画法就能轻松帮你改变风格！你还不赶快来学习一下。三种不同眼线 帮你塑造不同风格三种不同眼线 帮你塑造不同风格一、小清新眼线简单的基础眼线，无论是裸妆还是糖果妆容都可以搭配这种眼线画法，眼线界中的小清新。打造方法：看似简单的眼线，却暗藏玄机。使用平头眼线刷蘸取眼线膏在贴近睫毛根部的位置流畅的画出线条，再使用笔头极细的眼线液填补睫毛间的空隙位置，不要留有眼白。二、复古上挑眼线塑造经典复古造型的必备，却又不会给........

  2016-03-19 游戏王 彩妆化妆 17 ℃ 0