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• 喝板蓝根凉茶有什么效果

  导语：板蓝根凉茶，其实就是一种降火的凉茶， 其主要降火成分就是板蓝根，因为它可以帮助我们清热去火去除一些病毒，对预防感冒有很好的功效，所 板蓝根凉茶，其实就是一种降火的凉茶， 其主要降火成分就是板蓝根，因为它可以帮助我们清热去火去除一些病毒，对预防感冒有很好的功效，所以在现在生活当中，很多的家庭里面都会配备板蓝根凉茶，下面就为大家具体来介绍一下，板蓝根凉茶可以带来的几大功效。
  板蓝根凉茶曾经在非典时期盛极一时，因为板蓝根有清热取火、驱除病毒、提高免疫力、预防感冒之功效，板蓝根凉茶是依据民间传........

  2017-07-08 游戏王 养生茶 42 ℃ 0

• 决明子山楂荷叶茶的制作方法有哪些

  导语：决明子山楂荷叶茶是夏季热呢们比较喜爱的一道凉茶，尤其是在南方地区更为流传，那么决明子山楂荷叶茶的制作方法有哪些？荷叶茶具有清暑利湿 决明子山楂荷叶茶是夏季热呢们比较喜爱的一道凉茶，尤其是在南方地区更为流传，那么决明子山楂荷叶茶的制作方法有哪些？荷叶茶具有清暑利湿、瘦身减肥、通便利尿等功效，而决明子则具有润肠通便、清肝明目等功效，我们来具体的了解一下其制作方法吧。
  材料准备：山楂10～15克，荷叶半张，决明子10～15克
  制作方法：先将山楂清洗切片，荷叶清洗切丝，决明子清洗，连同山楂、荷........

  2017-07-08 游戏王 养生茶 21 ℃ 0

• 砖茶的具体泡法和步骤有哪些？

  导语：茶叶在我们的生活当中非常的多见，经常喝茶可以调节我们的身心，对我们的身体有健康促进作用，那么你知道喝砖茶时该怎样泡吗？下面就和小编 茶叶在我们的生活当中非常的多见，经常喝茶可以调节我们的身心，对我们的身体有健康促进作用，那么你知道喝砖茶时该怎样泡吗？下面就和小编一起来看看吧！
  1、暖茶：取茶一片放如杯中，用开水冲泡，加盖３至５分钟，然后饮用。每片茶可连续冲泡３至５杯水。此法与普通茶叶冲泡一样，若用茶壶冲泡则茶味更加。
  2、凉茶：炎炎夏日，人们往往爱喝凉茶。茯茶凉茶也成为人们消暑的佳品。........

  2017-07-08 游戏王 养生茶 35 ℃ 0

• 清热祛湿凉茶方法

  导语：在炎热夏天即将到来之际许多的朋友们，都想方设法的寻找着解暑的好东西，许多的朋友会在夏天的到来之际躲在空调屋里一呆就是一天，这样很容 在炎热夏天即将到来之际许多的朋友们，都想方设法的寻找着解暑的好东西，许多的朋友会在夏天的到来之际躲在空调屋里一呆就是一天，这样很容易让大家患上空调病的发生，那么接下来是不是大家来介绍清热化湿的好东西就是凉茶，有兴趣的朋友们可以随我来一起了解一下。
  清热去湿的凉茶有哪些 1 五花茶：金银花12g 鸡蛋花10g 菊花10g 木棉花10 葛花10. 主治：清热解........

  2017-07-08 游戏王 养生茶 17 ℃ 0

• 板蓝花凉茶和板蓝根凉茶有什么区别

  导语：相信我们大家对于板蓝根是非常熟悉的，因为每次我们有点小感冒都是用得上板蓝根的，但是大家是否知道，除了板蓝根之外，还有一个板蓝花。那 相信我们大家对于板蓝根是非常熟悉的，因为每次我们有点小感冒都是用得上板蓝根的，但是大家是否知道，除了板蓝根之外，还有一个板蓝花。那么板蓝花和板蓝根有什么区别呢？两者之间的成分功效有哪些区别？我们现在具体就来看一下。
  板蓝根(常用别名：靛青根、蓝靛根、大青根)是一种中药材。中国各地均产。板蓝根分为北板蓝根和南板蓝根，北板蓝根来源为十字花科植物菘蓝(Isati........

  2017-07-08 游戏王 养生茶 39 ℃ 0

• ?凉茶配方大全 看看你最爱的那种怎么做

  导语：凉茶是一种很好的饮品。尤其是在我国广东地区，爱喝凉茶的人更是比比皆是。当然这也与当地的气候有关。正因为如此这个凉茶也是由广东人发明 凉茶是一种很好的饮品。尤其是在我国广东地区，爱喝凉茶的人更是比比皆是。当然这也与当地的气候有关。正因为如此这个凉茶也是由广东人发明的。然后又从广东传到了整个中国，甚至传到了国外。
  凉茶有很多种
  在广东，喜欢喝凉茶的人非常的多，这主要是因为广东的天气必要热，所以大家都非常的想解暑，而且过去的时候又没有空调，所以广东人就研制出了凉茶。随着很多年的发展，现在凉茶........

  2017-07-08 游戏王 养生茶 38 ℃ 0

• 凉茶什么时候喝最好

  导语：喝茶是很多文人雅士都会选择的一种生活方式，追溯饮茶的历史，早在古代人们就已经发现了喝茶的好处，并由此引发了茶文化源远流长的发展，可 喝茶是很多文人雅士都会选择的一种生活方式，追溯饮茶的历史，早在古代人们就已经发现了喝茶的好处，并由此引发了茶文化源远流长的发展，可以说，饮茶不仅仅是传统的一种饮食文化，更为重要的是，不同茶叶中所含有的不同的功效及药用价值对人们的健康有着功不可没的作用。
  面对各具特色的茶文化，凉茶作为这个家族中的一员，其是汉族独具特色的一种茶饮，而广东凉茶作为传统凉茶文化中........

  2017-07-08 游戏王 养生茶 29 ℃ 0

• 罗汉果凉茶

  导语：罗汉果我们也叫做是罗汉表或者叫做是假苦瓜，罗汉果有着非常高的药用价值和食用的价值，所以罗汉果被我们誉为是神仙果，罗汉果里面不但含有 罗汉果我们也叫做是罗汉表或者叫做是假苦瓜，罗汉果有着非常高的药用价值和食用的价值，所以罗汉果被我们誉为是神仙果，罗汉果里面不但含有丰富的维生素而且里面的维生素C是特别的多，所以常吃罗汉果是可以起到很好的养生功效和保健的作用，我们经常采用罗汉果来泡茶。
  其实罗汉果我们还可以搭配上其它的中草药来煮成凉茶，罗汉果凉茶的做法简单，但是收到的效果却是非常好的，罗汉果........

  2017-07-08 游戏王 养生茶 25 ℃ 0

• 凉茶的做法

  导语：凉茶相信大家还是比较熟悉的吧，我们有喝凉茶清热解毒的做法，凉茶的功效和作用是非常全面的，经常喝凉茶是可以起到很好的消暑，清火以及明 凉茶相信大家还是比较熟悉的吧，我们有喝凉茶清热解毒的做法，凉茶的功效和作用是非常全面的，经常喝凉茶是可以起到很好的消暑，清火以及明目等功效，凉茶能够治疗头痛和目赤，另外经常喝凉茶还能起到治疗高血压等疾病的功效呢，那么我们应该如何做凉茶呢？
  凉茶的做法我们就比较陌生，其实凉茶的做法也是非常简单的，只要我们搭配好了中草药，然后我们只需要几个步骤就能做出凉茶来，........

  2017-07-08 游戏王 养生茶 33 ℃ 0

• 炎夏饮凉茶的注意事项

  导语：
  炎热的夏天人们经常容易出汗，汗出的多了，就容易引起头晕脑胀、身体没有力气没有食欲等症状，所以就需要补充大量的水分。人们在口渴的时 炎热的夏天人们经常容易出汗，汗出的多了，就容易引起头晕脑胀、身体没有力气没有食欲等症状，所以就需要补充大量的水分。人们在口渴的时候都喜欢喝点凉的东西能解解渴，既能凉爽又非常的痛快。像凉茶就是很好的选择，凉茶既能降火，又可以起到降暑的作用。
  饮用凉茶不仅能够提高人体的免疫力，还可以补充多种维生素。大多数的人夏天天热都容易上火，特别是有些人还喜欢靠喝凉茶来降火........

  2017-07-08 游戏王 养生茶 32 ℃ 0

• 夏季清热解毒凉茶

  导语：夏季其实是我们最容易上火的一个季节，尤其是在饮食上面不注重的话，那么这种上火的现象就更加容易出现，因此在生活当中我们就需要做好清热 夏季其实是我们最容易上火的一个季节，尤其是在饮食上面不注重的话，那么这种上火的现象就更加容易出现，因此在生活当中我们就需要做好清热解毒的工作，因为只有这样才能够更好的保证自己的健康，那么你了解过在夏季的时候哪些凉茶，是可以达到清热解毒的功效吗？
  实际上在生活当中很多人会选择用凉茶的方式帮助自己降火解毒，但是这些凉茶的一个选择问题也是需要注重的，如果不注意的........

  2017-07-08 游戏王 养生茶 42 ℃ 0

• 柠檬蜂蜜水的功效孕妇可以喝吗喝多少

  导语：夏天的季节，我们应该多喝一些凉茶凉茶，对于治疗各种各样的疾病有着很好的功效，特别是可以促进我们的皮肤变得越来越光滑，还可以治疗女性 夏天的季节，我们应该多喝一些凉茶凉茶，对于治疗各种各样的疾病有着很好的功效，特别是可以促进我们的皮肤变得越来越光滑，还可以治疗女性脸上的雀斑和痘痘，而且柠檬水还可以具有美白的功效哦，文章当中小编来介绍一下，柠檬蜂蜜水的功效，孕妇可以喝吗，会不会对身体造成什么样的伤害呢！
  只要过量适量饮用
  柠檬柠檬酸防止和消除皮肤色素沉着，并有滋润作用同时能美白肌肤防止电脑........

  2017-07-07 游戏王 食物营养 14 ℃ 0

• 鱼腥草凉茶的功效

  导语：鱼腥草凉茶与王老吉凉茶有异曲同工之妙，很多人都有喝茶的习惯，这是一个不错的习惯，很多人都会在晚饭之后享受着喝茶看电视的美好时光，通 鱼腥草凉茶与王老吉凉茶有异曲同工之妙，很多人都有喝茶的习惯，这是一个不错的习惯，很多人都会在晚饭之后享受着喝茶看电视的美好时光，通常人们只是喝一些铁观音龙井等普通的茶，那么不知道大家有没有喝过鱼腥草凉茶呢？经常喝鱼腥草凉茶的人不仅能够美容，而且对我们的身体还大有裨益，相信很多人都还不知道鱼腥草凉茶的做法，下面就让我们一起来了解一下吧。
  功效：
  提高机体的免........

  2017-07-07 游戏王 食物营养 19 ℃ 0

• 春季养生 春季怎么辩证应对“上火”

  导语：由于上火产生的原因不同，要针对起火的原因采用不同的方法，因此女性应对上火有什么健康原则呢？
  上火原因有很多
  从中医的角度看，上火可分 由于“上火”产生的原因不同，要针对起“火”的原因采用不同的方法，因此女性应对“上火”有什么健康原则呢？
  “上火”原因有很多
  从中医的角度看，“上火”可分为实火和虚火两种，症状重、来势猛的属实火;症状轻、时间长又反复发作者是虚火。
  引起&........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 26 ℃ 0

• 饮食助OL缓解年底综合症

  导语：缓解压力：多摄维C
  首先，每天喝足够的水或凉茶水，这会帮助人体更好地吸收营养。尤其是在疲劳的时候，凉茶水是最好的选择。如果喝热茶或咖 缓解压力：多摄维C
  首先，每天喝足够的水或凉茶水，这会帮助人体更好地吸收营养。尤其是在疲劳的时候，凉茶水是最好的选择。如果喝热茶或咖啡，最多也不要超过三杯，而且在中午12点以前饮用较好。这样咖啡因就不会阻碍人体对铁、钙等矿物质的吸收。
  维生素C具有平衡心理压力的作用。当承受强大心理压力时，身体会消耗比平时多8倍的维生素C，所以要尽可能地多摄取富含维生素C........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 57 ℃ 0

• 冬季养生小常识 冬季易生四把火

  导语：冬季由于天气干燥寒冷，很多人为了抵御寒冷就多穿衣服、多吃辛辣的食物，这样的方式导致很多人体会火气旺盛排不出，对身体有害。今天小编就 冬季由于天气干燥寒冷，很多人为了抵御寒冷就多穿衣服、多吃辛辣的食物，这样的方式导致很多人体会火气旺盛排不出，对身体有害。今天小编就为你介绍冬季易生的四把，你中招了吗？
  冬季养生小常识
  冬季易生肺火
  寒包肺火易感冒。冬季严寒，大家通常都只想到受寒了引起风寒感冒，其实很多感冒是“寒包火”，它是内热犯肺再加上外寒束表引起的感冒。有的人在燥........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 16 ℃ 0

• 酷夏“灭火”别太过火

  导语：目录：
  第一章：酷夏时节 灭火千万别太过火
  第二章：夏季去火防暑食疗方法
  第三章：4种水果 夏季最去火
  夏天，气温很高，我们的身体总是 目录：
  第一章：酷夏时节 “灭火”千万别太过火
  第二章：夏季去火防暑食疗方法
  第三章：4种水果 夏季最去火
  夏天，气温很高，我们的身体总是感觉“火辣辣”的，这就是上火了，那么如何去火？夏天吃什么去火？什么水果去火？下文做了详细解答，一起去看看了解下吧。
  酷夏时节 “灭火”千万别太过........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 49 ℃ 0

• 夏季应该如何养阳气

  导语：说到了夏季要养阳，因为很多人不了解，总是觉得夏季天气这么热了，那里还要养阳的，所以对这话题单独的提出来说说。人的生理夏季阳气浮于外 说到了夏季要养阳，因为很多人不了解，总是觉得夏季天气这么热了，那里还要养阳的，所以对这话题单独的提出来说说。人的生理夏季阳气浮于外，阴气伏于内。这是为了适应自然环境，腠理开泄，通过排汗以使人的体温达到平衡，但是汗为心之液，汗液外泄，气随汗也泄掉，夏季以五脏来说是对应于心，中医上有汗血同源的说法（其实西医学也证实这一点，一个人流汗太多，血容量也相应的减少），........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 24 ℃ 0