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  是什么导致女性骨质疏松

  导语：适当的脂肪，能通过生化作用转化成雌激素等，增加钙的吸收，促进骨的形成，防止骨质疏松。不少都市现代女性过度追求苗条，在减去脂肪的同时也减掉了骨量，年纪轻轻就被发现有骨质疏松的症状。什么导致女性骨质疏松1、天冷穿裙子人体骨骼、关节的抵抗力和血液循环相关。穿裙子势必将下肢暴露在空气中，受到寒冷的刺激，会使腿部血管痉挛，使膝关节周围供血减少，最终导致关节抵抗力下降。经年累月，患风湿性关节炎的可能性就大大增加。2、爱穿高跟鞋女性爱美是天生的高跟鞋更是给女性的美做出了不小的贡献，但也给你的骨骼健康带来........

  2017-09-28 游戏王 女性健康 63 ℃ 0
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  老年人补钙要避开这些误区

  导语：有些人认为，骨质疏松只要补钙就能解决问题。实际上，骨质疏松也应对症补钙。骨质疏松主要分为两大类，即原发性的骨质疏松和继发性的骨质疏松。女性绝经期后出现的骨质疏松，老年男性出现的骨质疏松都属于原发性的骨质疏松。老年人补钙要避开这些误区1、忽视食补有些人认为，只要服用钙剂就能防治骨质疏松，不用从食物里摄取钙质。但很多人并不一定知道，老年缺钙导致的骨质疏松，到目前为止还没有根治的办法，口服钙剂在短时间内能够提高血液钙的浓度，但不能从根本上解决缺钙的问题。因此，要预防骨质疏松，最有效的办法是饮食调........

  2017-09-24 游戏王 老人健康 41 ℃ 0
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  年迈老人该如何补钙

  导语：许多老人误认为，钙补得越多，吸收得也越多，形成的骨骼就越多，其实不是这样。通常，年龄在60岁以上的老年人，每天需要摄入800毫克的钙，过量补钙并不能变成骨骼，反而会引起并发症，危害老人健康。年迈老人该如何补钙老年人膳食中钙的摄入量又不足，以致发生骨质中钙的不断流失，而造成骨质疏松，骨骼变脆，易骨折。所以，年逾50岁的老年人要注意补钙。说到补钙，很多老年人都会通过喝牛奶来补充钙质。但是牛奶喝越多越好吗？不是的，喝牛奶过量危害还是蛮大的，下面小编就给大家来介绍。一项意大利科学研究发现：老年人过........

  2017-09-21 游戏王 老人健康 48 ℃ 0
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  导致老年人骨质疏松的原因有哪些

  导语：由于老年人胃肠功能减退，对钙的吸收减少而流失增加，导致骨新陈代谢过程中钙营养长期缺乏，骨质有机成分不足，骨组织纤维结构改变而形成骨质疏松。到医院你就会发现，治疗骨质疏松是“内分泌科”，而不是“骨科”。导致老年人骨质疏松的原因有哪些很多老年人都有钙质流失的现象，如果钙质流失太多了就会造成老年人骨质疏松，一般骨质疏松的老年人是很容易出现骨折现象的，特别是那些平时还在做一些运动的老年人，稍微不闲小心摔倒，可能就直接骨折了，下面大家跟小编一起去了解老年人骨质疏松的原因。1、缺少运动。经常参加运动会........

  2017-09-19 游戏王 老人健康 31 ℃ 0
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  是什么诱发了骨骼疾病

  导语：不少女性冬天还穿裙子，而且有人竟然露“真腿”。这样下肢受到寒冷的刺激，使腿部血管痉挛，膝关节周围供血减少，最终导致关节抵抗力下降。经年累月，患风湿性关节炎的可能性大大增加。是什么诱发了骨骼疾病为什么骨骼问题呈现年轻化、扩大化的趋势呢?专家称，女性身上普遍存在一些不良的生活习惯，诱发了骨骼疾玻骨质疏松的第一危险因素是减肥。许多女性为了减肥拒绝一切含脂肪的食品，在减去脂肪的同时，也会把骨骼减弱了。因此，白领女性保持适当体重是非常有必要的。其次是“美丽冻人”。不少女性冬天........

  2017-09-01 游戏王 常见疾病 54 ℃ 0

• 骨头汤竟不能补钙 补钙食物大盘点

  导语：许多人都认为骨头汤是最好的补钙食物，只要小孩缺钙，大人们都会给他们熬骨头汤来为他们补钙。但是你知道吗？其实骨头汤是不能补钙的，你想 许多人都认为骨头汤是最好的补钙食物，只要小孩缺钙，大人们都会给他们熬骨头汤来为他们补钙。但是你知道吗？其实骨头汤是不能补钙的，你想知道为什么吗？你想知道关于骨头汤的一些误区吗？那就马上跟着小编去看看吧！
  日前在棠下社区义诊活动中，陈阿姨做完骨密度检测，拿到结果后疑惑地问：“之前一直没觉得自己会有问题，平时也很注意补钙，怎么结果还是骨质疏松。&r........

  2017-07-31 游戏王 养生误区 35 ℃ 0

• 老人补钙不要陷入误区

  导语：骨质疏松症除了骨痛、抽筋等症状以外，还有一点需要值得注意。骨质疏松症导致骨的脆性增加，容易发生骨折。所以骨质疏松症应该积极诊断与治 骨质疏松症除了骨痛、抽筋等症状以外，还有一点需要值得注意。骨质疏松症导致骨的脆性增加，容易发生骨折。所以骨质疏松症应该积极诊断与治疗，千万不可掉以轻心，任其发展。如果您出现上述不舒服后，应该去医院就诊治疗。
  骨质疏松症不仅带来全身骨痛，并容易引发骨质疏松性骨折，从而致残甚至致死。由此许多老年人开始盲目补钙。最近，一些保健专家指出，老年人补钙过量，不但无益反........

  2017-07-30 游戏王 养生误区 32 ℃ 0

• 喝骨头汤不能防骨质疏松 专家呼吁关注九大误区

  导语：骨质疏松有九大误区，每个误区都是急需通过健康传播澄清的，以免延误治疗造成骨折等严重后果，中华医学会骨质疏松和骨矿盐分会主任委员徐苓 “骨质疏松有九大误区，每个误区都是急需通过健康传播澄清的，以免延误治疗造成骨折等严重后果”，中华医学会骨质疏松和骨矿盐分会主任委员徐苓教授，在卫生部召开的中国健康知识传播激励计划（骨质疏松？2011）启动仪式上呼吁。
  髋部骨折后第一年内由于各种并发症死亡率达到20%-25%。存活者中50%以上会有不同程度的残疾，徐苓教授介绍。
  中华........

  2017-07-30 游戏王 养生误区 62 ℃ 0

• 老年人切勿踏入补钙的误区

  导语：骨质疏松症除了骨痛、抽筋等症状以外，还有一点需要值得注意。骨质疏松症导致骨的脆性增加，容易发生骨折。所以骨质疏松症应该积极诊断与治 骨质疏松症除了骨痛、抽筋等症状以外，还有一点需要值得注意。骨质疏松症导致骨的脆性增加，容易发生骨折。所以骨质疏松症应该积极诊断与治疗，千万不可掉以轻心，任其发展。如果您出现上述不舒服后，应该去医院就诊治疗。
  骨质疏松症不仅带来全身骨痛，并容易引发骨质疏松性骨折，从而致残甚至致死。由此许多老年人开始盲目补钙。最近，一些保健专家指出，老年人补钙过量，不但无益反........

  2017-07-30 游戏王 养生误区 31 ℃ 0

• 老年人切勿踏入补钙的三大误区

  导语：骨质疏松症不仅带来全身骨痛，并容易引发骨质疏松性骨折，从而致残甚至致死。由此许多老年人开始盲目补钙。最近，一些保健专家指出，老年人 骨质疏松症不仅带来全身骨痛，并容易引发骨质疏松性骨折，从而致残甚至致死。由此许多老年人开始盲目补钙。最近，一些保健专家指出，老年人补钙过量，不但无益反而有害，造成这种局面的主要原因是老年人在认识上存在着3个误区。
  误区一：补钙能治好骨质疏松
  许多老年人错误地以为，人老了，骨头脆了，所以要吃钙片来防治骨质疏松，其实不是这么回事。
  无论是男性还是女性，一般在3........

  2017-07-30 游戏王 养生误区 26 ℃ 0

• 预防骨质疏松 三大骨质疏松的预防措施

  导语：骨质疏松的预防措施有哪些？怎么预防比较有效？专家就目前常见的骨质疏松状况提出了一些预防建议，赶快来关注下吧。
  当身体出现腰背疼痛、 骨质疏松的预防措施有哪些？怎么预防比较有效？专家就目前常见的骨质疏松状况提出了一些预防建议，赶快来关注下吧。
  当身体出现腰背疼痛、身高缩短、莫名骨折等症状的时候，就要开始关注自己的骨骼健康，开始预防骨质疏松症了。
  措施一、未雨绸缪定期检查
  骨质疏松症是一种因骨量低下、骨微结构破坏而导致的骨脆性增加、易发生骨折为特征的全身性骨病。常见症状包括疼痛：腰背痛是原........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 38 ℃ 0

• 中老年人补钙 老人补钙需谨慎

  导语：中老年人需要要补钙大家都知道，因为随着年龄的增长，身体的各个机能也开始下降，尤其新陈代谢会变慢，这个时候体内的钙质就会流失，今天小 中老年人需要要补钙大家都知道，因为随着年龄的增长，身体的各个机能也开始下降，尤其新陈代谢会变慢，这个时候体内的钙质就会流失，今天小编就给大家详细的介绍一下中老年人补钙的知识，感兴趣的朋友可以来看看哦。
  人过中年，骨钙就逐渐丢失，妇女进入更年期及绝经期后，骨钙丢失进一步增加，这种长期持久的负钙平衡、入不敷出的状况，将伴随人生直至生命结束。
  于是“........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 62 ℃ 0

• 哮喘总不好当心骨头“碎一地”

  导语：最近几年我国空气质量一直在下降，又由于长时间受到雾霾的影响空气质量更是差的不行，这就单只很多人出现呼吸上的疾病，甚至有的人出现哮喘 最近几年我国空气质量一直在下降，又由于长时间受到雾霾的影响空气质量更是差的不行，这就单只很多人出现呼吸上的疾病，甚至有的人出现哮喘的现象。那您知道一直哮喘小心是骨质疏松吗？您知道怎样预防哮喘发生吗？今天小编就为您介绍一下有关质疏松治疗方法的知识，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。
  哮喘小心是骨质疏松
  最近，根据来自英国的相关的媒体的报道称，有众多来自韩国的医学研........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 49 ℃ 0

• 一分钟测测你的骨头有多脆

  导语：虽然人们的生活水平提高了，但是还是有大部分的人会感觉腰腿疼痛，那您知道有可能是骨质疏松惹的祸吗？您知道一分钟测骨质疏松风险该怎么测 虽然人们的生活水平提高了，但是还是有大部分的人会感觉腰腿疼痛，那您知道有可能是骨质疏松惹的祸吗？您知道一分钟测骨质疏松风险该怎么测吗？今天常识网小编就为您介绍一下有关骨质疏松的知识，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。
  有谁知道一个喷嚏的威力到底有多大呢？最近的一位73岁的张大妈，就是因为一个喷嚏断掉两根肋骨，这个代价真是让人吃惊不已啊。
  这个喷嚏的威力让张大妈吃........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 34 ℃ 0

• 骨质疏松重饮食 5道佳肴助您健康

  导语：骨质疏松是人步入老年后的常见病，可以由多种原因引起。主要原因是由于老年人钙元素的流失速度加快，而坚持以往的食物搭配不能保证钙的吸收 骨质疏松是人步入老年后的常见病，可以由多种原因引起。主要原因是由于老年人钙元素的流失速度加快，而坚持以往的食物搭配不能保证钙的吸收量，两者之间的缺口导致了骨质疏松的发生。
  而骨质疏松的治疗也以补充钙元素为主，包括口服药物以及在膳食中摄入等方式。下面就来看看骨质疏松患者应遵循的饮食原则和一些值得推荐给您的补钙美食。
  骨质疏松患者的饮食原则
  钙元素的补充要跟得........

  2017-07-04 游戏王 养生保健 35 ℃ 0

• 骨质疏松 到了50岁女人也不希望这里松

  导语：骨质疏松是一种十分坑爹的毛病，会给我们的身体带来极大的危害，尤其是女性朋友，一旦过了50岁后就会很容易得这种病，谁都不希望自己得骨质 骨质疏松是一种十分坑爹的毛病，会给我们的身体带来极大的危害，尤其是女性朋友，一旦过了50岁后就会很容易得这种病，谁都不希望自己得骨质疏松，那么骨质疏松症状有哪些呢？骨质疏松的治疗方法是什么呢？下面来一起看看吧。
  50岁的陈太太最近经常腰背疼痛、全身无力，早上起床后尤其严重。她到医院就诊，被诊断为骨质疏松。医师说，骨质疏松是常见的老年病，易导致脆性骨折，老........

  2017-07-04 游戏王 养生保健 30 ℃ 0

• 骨质疏松吃什么好 吃了它预防骨质疏松

  导语：随着年龄的越来越大，身体的各项器官也都发生了变化。据报道，80岁以上的老人大多数都患有骨质疏松，这导致他们越来越矮。那么骨质疏松怎么 随着年龄的越来越大，身体的各项器官也都发生了变化。据报道，80岁以上的老人大多数都患有骨质疏松，这导致他们越来越矮。那么骨质疏松怎么办呢？固执疏松吃什么好？下面我们就来介绍一下骨质疏松的相关内容以及骨质疏松食疗法。
  任何事物的发展都不是一蹴而就的，骨质疏松的发生也是如此，它是经过多年的积累才成了这样。
  在50岁左右(女性绝经期)，骨骼的老化就已经开始，随........

  2017-07-04 游戏王 养生保健 35 ℃ 0

• 如何预防骨质疏松 八大方法防止钙流失

  导语：人一上年纪，就容易有骨质疏松这类毛病。骨质疏松的主要原因就是因为钙质的流失，这样就算吃再多补钙的食物都没法起到补钙的作用。下面，跟 人一上年纪，就容易有骨质疏松这类毛病。骨质疏松的主要原因就是因为钙质的流失，这样就算吃再多补钙的食物都没法起到补钙的作用。下面，跟小编一起来看看，如何才能够防止钙的流失吧。
  1、饮食补钙
  多吃含钙丰富的食品如鱼、虾、虾皮、海带、贝类、牛奶、乳制品、骨头汤、鸡蛋、豆类等。
  一般认为，钙吸收率为53%的乳制品是补钙最佳食品。以牛乳最好，但有些人讨厌牛奶味道或引........

  2017-07-03 游戏王 养生保健 25 ℃ 0