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  顺四时春生冬藏 尽终其天年度百岁乃去

  导语：养生的最终目标是什么?《黄帝内经》说，尽终其天年，度百岁乃去。换句话说，就是不因得病而亡，是因衰老而终。这应该是一个人终身的追求， 养生的最终目标是什么?《黄帝内经》说，“尽终其天年，度百岁乃去”。换句话说，就是不因得病而亡，是因衰老而终。这应该是一个人终身的追求，也是可以做到的。下面跟随常识网了解一下吧！顺四时，春生冬藏春天万物生发，应早睡早起。晨练时的最佳选择是走路、打太极拳等。穿衣宜“下厚上薄”。但老年人应注意保暖，尤其背部不可受寒........

  2019-07-11 游戏王 养生保健 47 ℃ 0
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  脚为精气之根 中医推荐泡脚方法

  导语：古人云：人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰。说明人的脚部变化能够反映身体旺盛程度与衰老变化。中医有脚为精气之根的说法， 古人云：“人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰。”说明人的脚部变化能够反映身体旺盛程度与衰老变化。中医有“脚为精气之根”的说法，脚部有众多穴位，还有丰富的神经末梢和毛细血管。脚部的冷暖感觉、色泽变化，能直接反映心脑肾功能和血液循环情况。中医认为，气血以动为贵，经络以通为要。经常用热水泡脚，能刺激足部........

  2019-07-10 游戏王 养生保健 95 ℃ 0
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  健康的身体都有哪些标准

  导语：中医认为，“肾者，其华在发”，“发为血之余”。头发的生长与脱落、润泽与枯槁，不仅依赖于肾中精气之充养，还有赖于血液的濡养。健康的人，精血充盈，头发润泽；反之，精血亏虚时，头发易变白而脱落。健康的身体都有哪些标准1、脸色红润。面色红黄隐隐，明润含蓄。古人说“十二经脉，三百六十五络，其血气皆上于面”，因此面色是气血盛衰的“晴雨表”。脏腑功能良好，气血充足则脸色红润，气血亏虚则面容没有光泽。2、双目有神。目光炯炯有神，无呆滞之感，说明精充、气足、神........

  2017-10-04 游戏王 健康常识 54 ℃ 0
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  白领的健康标准是怎样的

  导语：目光炯炯有神，无呆滞之感，说明精充、气足、神旺，脏腑功能良好。古人将眼睛的不同部位分属五脏，整个眼窝是精气的表现，其中肾表现在瞳孔，肝表现在黑眼球，心表现在眼睛的血络上，肺表现在白眼球，脾约束整个眼睑。白领的健康标准是怎样的1、脸色红润：面色红黄隐隐，明润含蓄。古人说“十二经脉，三百六十五络，其血气皆上于面”，因此面色是气血盛衰的“晴雨表”。脏腑功能良好，气血充足则脸色红润，气血亏虚则面容没有光泽。2、双目有神：目光炯炯有神，无呆滞之感，说明........

  2017-09-14 游戏王 白领健康 59 ℃ 0

• 养肾很简单 记住这几件事轻松强肾

  导语：肾脏是重要的排毒器官，且肾主藏精，精气足方能身体壮，所以肾脏就好比是生命之源，加强肾脏的养护十分重要。那么，问题来了，有啥简单实用 肾脏是重要的排毒器官，且肾主藏精，精气足方能身体壮，所以肾脏就好比是生命之源，加强肾脏的养护十分重要。那么，问题来了，有啥简单实用的养肾方法呢？
  应该如何滋养肾脏？
  中医认为：“腰为肾之府”，腰部是肾脏所在的重要部位，所以说，加强腰部的保健事项实则就相当于在滋养肾脏。
  而要想做好腰部保健，首先在日常便可以多加按摩，常对腰部第三棘突处的凹陷处进行按揉能促进肾........

  2017-07-04 游戏王 养生保健 27 ℃ 0

• 叩齿的好处 这地方一天咬36次寿命长10年

  导语：你知道吗？经常叩齿对于身体是有很多好处的，但是叩齿会有很多的注意事项的？那么叩齿的好处有哪些呢？如何叩齿比较好呢？下面大家就跟着小 你知道吗？经常叩齿对于身体是有很多好处的，但是叩齿会有很多的注意事项的？那么叩齿的好处有哪些呢？如何叩齿比较好呢？下面大家就跟着小编一起来看看如何叩齿比较好吧！
  经常叩齿好处多，经常叩齿的人寿命长10年，齿可使牙齿坚固，预防牙病。因为牙齿的牙腔内有由血管等维织构成的牙髓，是牙的营养通道。牙所需要的营养在血液里，叩齿振动牙髓及牙床，加速血液循环，改善牙齿的营........

  2017-07-04 游戏王 养生保健 37 ℃ 0

• 这事做了超过三次肾就会废了

  导语：肾这个器官不论是对于男人又或者是女人来说都是一个特别重要的部位。因为肾主精气，所以说要是肾好了，那么人自然而然就会精气旺盛，并且更 肾这个器官不论是对于男人又或者是女人来说都是一个特别重要的部位。因为肾主精气，所以说要是肾好了，那么人自然而然就会精气旺盛，并且更加的健康。
  而在平时的生活当中却存在着非常多伤肾的事情，而其中的一些事情如果你连续做了超过三次，那么就会对你的肾部产生非常大的伤害。
  那么究竟是一些什么样的事情竟然会有这样的危害，接下来小编就来带着你们去了解一下，只有大家都了解........

  2017-07-04 游戏王 养生保健 43 ℃ 0

• 经常气虚是怎么回事呢

  导语：每个人都希望能够拥有健康的身体，其中气虚是我们生活中对身体伤害最大的一种疾病，总是会导致我们出现面色藏宝和身体免疫力下降的现象，这 每个人都希望能够拥有健康的身体，其中气虚是我们生活中对身体伤害最大的一种疾病，总是会导致我们出现面色藏宝和身体免疫力下降的现象，这样就容易出现一些疾病，对身体的伤害是极大的，但是想要让身体更加的健康我们也能更好的进行调整，下面一起了解下经常气虚是怎么回事呢。
  经常气虚是怎么回事呢
  气虚多由先天禀赋不足，或后天失养，或劳伤过度而耗损，或久病不复，或肺脾肾等脏........

  2017-06-30 游戏王 常见疾病 21 ℃ 0

• 五脏的生理特性有哪些

  导语：通常我们所说的五脏，就是指人体的心、肝、脾、肺、肾这五大人体内的重要器官。五脏是我们人体运作的最基本的保障，缺一不可。不管是哪一个 通常我们所说的五脏，就是指人体的心、肝、脾、肺、肾这五大人体内的重要器官。五脏是我们人体运作的最基本的保障，缺一不可。不管是哪一个器官出现了病变，都会直接影响到我们的身体健康，严重时还会危及生命。今天就详细的为大家介绍一下五脏的生理特性都有哪些，一起来看看。
  （一）心：位于胸中，有心包卫护外。心的主要生理功能是：主血脉：指心气推动血液杂脉中运行，流注全身，........

  2017-06-28 游戏王 常见疾病 23 ℃ 0

• 房中养生术要注意的问题有什么

  导语：可能大家都知道一个简单的道理，和谐的夫妻生活是婚姻美满的坚实基础，可是现在随着人们工作压力的提高，以及精神压力的加剧，很多人的夫妻 可能大家都知道一个简单的道理，和谐的夫妻生活是婚姻美满的坚实基础，可是现在随着人们工作压力的提高，以及精神压力的加剧，很多人的夫妻生活都遇到了一些不协调的问题，其实这些问题，只要运用得好的房中养生术就可以完全解决的，那么房中养生术要注意的问题是什么呢？下面由我来给大家讲解一下吧。
  首先，要行房有度。度，就是适度，即不能恣其情欲，漫无节制。不少养生家都主张成........

  2017-06-25 游戏王 常见疾病 21 ℃ 0

• 精气血不足怎么办

  导语：为何人们会有精气血不足的表现，那是因为我们人体最近一段时间身体比较虚弱，如果长期下去会引发各种疾病，例如：冠心病、气血亏虚的疾病。 为何人们会有精气血不足的表现，那是因为我们人体最近一段时间身体比较虚弱，如果长期下去会引发各种疾病，例如：冠心病、气血亏虚的疾病。特别对于女性来说更要好好保护自己的身体。所以我们一定要重视起来，避免此类疾病的发生。下面我来为你解答精气血不足要怎么办。
  由于人体气的生成，源于肾所化生的先天之气，脾胃运化的水谷精微之气，以及由肺吸入的自然界清气。因此，补气多为........

  2017-06-24 游戏王 常见疾病 19 ℃ 0

• 古代太监为何寿命很长？三个原因告诉你为啥

  导语：太监是封建社会发展的一个奇葩产物，不仅中国，其他封建国家如古埃及、古希腊也都有过太监的存在。不过，太监这个群体在中国算是最为出名， 太监是封建社会发展的一个奇葩产物，不仅中国，其他封建国家如古埃及、古希腊也都有过太监的存在。不过，太监这个群体在中国算是最为出名，并且根深蒂固，伴随着中国封建社会的发展，太监一直都扮演着不可忽视的角色。太监虽是男人，但却不具备男人的生殖能力，是处在男女性别夹缝中的异类人群，不可谓不悲惨。不过，太监虽不能像正常男人一样娶妻生子，却有着另一个优势，那就是比正常........

  2017-06-24 游戏王 野史秘闻 14 ℃ 0

• 女性气血两虚怎么补比较好？

  导语：女性朋友们都有一个很常见的烦恼，总会出现气血两虚，很多人自己气血两虚却自己不知道，气血两虚就是指自己经常头疼，睡眠不好老是失眠，老 女性朋友们都有一个很常见的烦恼，总会出现气血两虚，很多人自己气血两虚却自己不知道，气血两虚就是指自己经常头疼，睡眠不好老是失眠，老是会发呆，想一些很无聊的东西，有时还会出现幻觉，如果大家发现自己有以上的几个毛病，那么就有可能是气血两虚，需要补补身体了。下面来看看更详细的介绍。
  气：气是运行在人体内的一种精微物质。具有极强的能量的活动力，激发和推动机体器官的........

  2017-05-10 游戏王 女性健康 13 ℃ 0

• 女性气虚是怎么回事呢

  导语：我们都知道女性由于身体构造的原因总是会导致我们的身体出现一些问题，气虚就是最常见的一种现象，总是会导致女性出现月经不调以及身体肥胖 我们都知道女性由于身体构造的原因总是会导致我们的身体出现一些问题，气虚就是最常见的一种现象，总是会导致女性出现月经不调以及身体肥胖和面色苍白等现象，这样对身体的健康影响是非常大的，但是想要更好的调理一定要掌握好原因，下面一起了解下女性气虚是怎么回事呢。
  女性气虚是怎么回事呢
  气虚多由先天禀赋不足，或后天失养，或劳伤过度而耗损，或久病不复，或肺脾肾等脏腑功能........

  2017-05-08 游戏王 女性健康 22 ℃ 0

• 健康的人应符合以下10个标准

  导语：每个人都希望自己拥有健康的身体。以往人们普遍认为，“健康就是没有疾病”。如今，健康已不仅仅是四肢健全、没有病，除了躯体健康外，还需 每个人都希望自己拥有健康的身体。以往人们普遍认为，“健康就是没有疾病”。如今，健康已不仅仅是四肢健全、没有病，除了躯体健康外，还需要精神和社会适应能力上的良好状态。与西医靠化验检查的量化指标判断健康不同的是，中医有自己的一套健康指标，二者结合起来，才能更全面地评估。
  1、双目有神
  目光炯炯有神，无呆滞之感，说明精充、气足、神旺，脏........

  2017-04-25 游戏王 健康常识 36 ℃ 0

• 夫妻清晨做啥事比晨练好

  导语：女人衰老体现在脸蛋上，而男人的衰老则更多源自内在，害怕自己的精气越来越少。每一位长寿的健康老人都有自己的保养养生秘诀，想要精气长存 女人衰老体现在脸蛋上，而男人的衰老则更多源自内在，害怕自己的精气越来越少。每一位长寿的健康老人都有自己的保养养生秘诀，想要精气长存，想要延年益寿就必须在生活的细节问题上多加注意，尤其是早上的保健5件事。
  1、赖床
  起床第一件事是什么呢？不是刷牙也不是睁开眼睛，而是在床上多赖上五分钟。很多人认为，赖床是不好的毛病，但其实，猛起都是迫不得会使血往上冲，造成血压........

  2017-04-23 游戏王 健康常识 19 ℃ 0

• 一般孩子体质差吃什么能增强体质呢

  导语：每个宝宝从小长到大都是不容易的，在这个过程中会遇到很多问题，营养不良等等，这都源于在平常生活中孩子不认真吃饭而导致的，孩子体质差吃 每个宝宝从小长到大都是不容易的，在这个过程中会遇到很多问题，营养不良等等，这都源于在平常生活中孩子不认真吃饭而导致的，孩子体质差吃什么能增强体质呢？关于这个问题要讲究对症下药，每个孩子体质差的原因各有不同，因此我们应该具体问题具体分析，那么每个年龄段的孩子应该吃什么来增强体质呢？
  中医上认为，气是人体生命活动的根本，生命力的强弱很大程度上取决于气的盛衰存亡........

  2017-04-06 游戏王 宝宝食谱 19 ℃ 0

• 《管子》的历史影响 该如何评价《管子》一书

  导语：道家管仲学派认为，精气是构成万物的最小颗粒，又是构成无限宇宙的实体，说明了世界的物质性。
  《管子》在唯物主义的方向上朴素地解决了物 道家管仲学派认为，精气是构成万物的最小颗粒，又是构成无限宇宙的实体，说明了世界的物质性。
  《管子》在唯物主义的方向上朴素地解决了物质和精神的关系，认为，有意识的人，是由精气生成的。他说“凡人之生也，天出其精，地出其形，合此以为人，和乃生，不和不生”，“气道乃生，生乃思，思乃知，知乃止矣”。这是把物质摆在第一位。
  《管子》没有否定鬼神，但它认为鬼神也是由精气........

  2017-03-11 游戏王 历史解密 11 ℃ 0