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• 八招拯救疲劳身体

  导语：不论中医的五劳，还是常说的过度疲劳，它们绝非不足为虑的疥癣之疾，乃是人类健康的大敌，应该引起办公族的高度重视，并将其置于与其他疾病 不论中医的五劳，还是常说的过度疲劳，它们绝非“不足为虑”的“疥癣之疾”，乃是人类健康的大敌，应该引起办公族的高度重视，并将其置于与其他疾病（如心脏病、癌症等）同等重要的位置上予以预防。下面就是预防医学专家告诉你应该采取的对策：
  按生物钟作息
  所谓生物钟，是指人体内各个器官所固有的生理节律。一个人应该按照自身的........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 22 ℃ 0

• 病人应该长时间卧床吗

  导语：绝大多数人认为，得了病是需要好好休息的。诚然，人在生病时，维持免疫系统工作的肌肉会自动贡献出蛋白质以抵抗疾病侵袭。卧床休息可以激发 绝大多数人认为，得了病是需要好好休息的。诚然，人在生病时，维持免疫系统工作的肌肉会自动贡献出蛋白质以抵抗疾病侵袭。卧床休息可以激发细胞活性，促使肌肉向肝脏输送氨基酸，用以制造抗体和白血球细胞。但卧床的时间不能超过一周，因为与此同时，肌肉中的蛋白质合成也在迅速减少，而这是保持体力的关键。
  长时间卧床还会造成腿部缺乏运动，引起血栓及严重的静脉曲张
  长期卧床亦可........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 42 ℃ 0

• 饭后躺一小时养肝又护肝

  导语：肝脏的对身体的重要性不言而喻，在我国肝脏类疾病的患者有一亿以上，其中，有一部分是急性肝炎，急性肝炎发作快，但是治愈的几率也大，在进 肝脏的对身体的重要性不言而喻，在我国肝脏类疾病的患者有一亿以上，其中，有一部分是急性肝炎，急性肝炎发作快，但是治愈的几率也大，在进行相关治疗的同时，也要注意休息和饮食调理，能起到事半功倍的效果！
  患急性肝炎期间，应以“静养”为主
  目前在对于肝炎的治疗还没有特效药物的情况下，适当休息是最主要的治疗措施。这是因为卧床休息，可以减轻体力上........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 36 ℃ 0

• 6个习惯反着做也是养生好方法

  导语：累了休息，渴了喝水，有病求医，这是人们多年来形成的习惯。
  若人们固守这一生活模式，其结果往往是亡羊补牢。虽说不晚，但毕竟已给身体带 累了休息，渴了喝水，有病求医，这是人们多年来形成的习惯。
  若人们固守这一生活模式，其结果往往是“亡羊补牢”。虽说不晚，但毕竟已给身体带来了危害。近年来，医学界有人倡导一种与人们的生活习惯相反的逆行养生法，即不累也休息、不渴也饮水、无便也入厕、无病也求医。实践证明，这也是一种积极、主动的养生方法。
  不累也休息
  人对劳累的承受能力是有限........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 32 ℃ 0

• 如何正确休息 你确定你会休息吗

  导语：你是不是有过这样的困扰呢？当睡了十几个小时起来仍然觉得疲累;当花了不少钱去旅游散心却没有增加生活的激情;出去K歌和逛游乐园玩并没有使 你是不是有过这样的困扰呢？当睡了十几个小时起来仍然觉得疲累;当花了不少钱去旅游散心却没有增加生活的激情;出去K歌和逛游乐园玩并没有使自己更开心。
  休息应该是使你消除疲劳、放松神经、使你重新精力充沛。如果你的休息方式并不能为你带来这些，那么，无论这些活动听起来多轻松，看上去有多High，它都是一种错误。抛弃它们，来一场休息革命！
  看看我们对休息有哪些误解
  ........

  2017-07-04 游戏王 养生保健 42 ℃ 0

• 闪到腰部 做这一事时太用力竟会闪到腰

  导语：在生活当中我们经常会遇到突然扭到腰部的情况，其实我们的腰部是十分脆弱。一不小心闪到腰，该如何护理就十分关键。那么腰部扭伤怎么办呢？ 在生活当中我们经常会遇到突然扭到腰部的情况，其实我们的腰部是十分脆弱。一不小心闪到腰，该如何护理就十分关键。那么腰部扭伤怎么办呢？下面就跟着小编一起来看一看吧！
  为什么会出现闪到腰？
  第一，许多人工作繁忙、压力很大、工作起来争分夺秒，甚至鼻子痒了、想打喷嚏时，都不愿跟随自然生理反应，换个姿势“配合”保护腰椎。第二，现代人的生活越来越舒适，回家坐沙发、睡软床........

  2017-07-04 游戏王 养生保健 36 ℃ 0

• 何谓“休息痛”

  导语：何谓“休息痛”？
  我是个坐办公室的女性，今年还不到40岁，可不知何故，我近年来项背和腰腿老是酸胀疼痛，休息后有所加重，短时间活动活动 何谓“休息痛”？
  我是个坐办公室的女性，今年还不到40岁，可不知何故，我近年来项背和腰腿老是酸胀疼痛，休息后有所加重，短时间活动活动反而有所减轻，活动时间长了又不舒服。听同事说我得的是“休息痛”。何谓“休息痛”？用什么方法防治？
  湖南读者
  答疑专家
  休息痛是骨性关节炎常见的一种临床表现，一般多见于中老年人，其疼痛特点为：休息时感觉........

  2017-07-04 游戏王 养生保健 52 ℃ 0

• 休息不成反“受伤” 三种人午休需谨慎

  导语：时值深冬，道路两旁的树上早已经不见了绿叶的影子，刺骨的寒风呼啸着在空旷的街道上肆意侵袭，就算是人们已经将自己裹得像一名即将去南极进 时值深冬，道路两旁的树上早已经不见了绿叶的影子，刺骨的寒风呼啸着在空旷的街道上肆意侵袭，就算是人们已经将自己裹得像一名即将去南极进行科考的队员也无法阻止寒意穿透自己的身体。一阵风吹来，赶着去上班的人们更是加快的自己的脚步，直到进入了开着暖气的室内才长长的舒了一口气。
  对于一般人来说，经过了一个上午的忙碌，难免会感到有一些疲倦，身体也会感到有一些发软，没有什........

  2017-07-04 游戏王 养生保健 46 ℃ 0

• 养生小常识 六个生活习惯反着做

  导语：累了休息，渴了喝水，有病求医，这是人们多年来形成的习惯。若人们固守这一生活模式，其结果往往是亡羊补牢。虽说不晚，但毕竟已给身体带来 累了休息，渴了喝水，有病求医，这是人们多年来形成的习惯。若人们固守这一生活模式，其结果往往是“亡羊补牢”。虽说不晚，但毕竟已给身体带来了危害。近年来，医学界有人倡导一种与人们的生活习惯相反的逆行养生法，即不累也休息、不渴也饮水、无便也入厕、无病也求医。实践证明，这也是一种积极、主动的养生方法。
  不累也休息
  人对劳累的承受能力是有限度........

  2017-07-03 游戏王 养生保健 26 ℃ 0

• 改善睡眠的方法 你所不知道的睡眠之术

  导语：自古以来人们对睡眠的研究是非常多的，比如怎样有个好的睡眠，睡眠和什么有关，哪些会影响到睡眠等，因此睡眠对我们是非常重要的。今天小编 自古以来人们对睡眠的研究是非常多的，比如怎样有个好的睡眠，睡眠和什么有关，哪些会影响到睡眠等，因此睡眠对我们是非常重要的。今天小编给大家介绍的就是一些你不知道的睡眠之术吧。
  你所不知道的睡眠之术改善睡眠的方法
  我们每天都会花到三分之一的时间在睡眠上，一个好的睡眠对我们的健康和工作生活都是有很大的作用的。但是我们也会发现有的人经常都是夜里两三点甚至四五点才睡........

  2017-07-03 游戏王 养生保健 34 ℃ 0

• 养生保健小常识 这六个生活习惯要反着做

  导语：不累也休息
  人对劳累的承受能力是有限度的，当劳累超过极限，健康就要受到损害。不累也休息，这是一种积极的休息方式，比起累了再休息更有 不累也休息
  人对劳累的承受能力是有限度的，当劳累超过极限，健康就要受到损害。不累也休息，这是一种积极的休息方式，比起累了再休息更有利于身体健康。当人感到劳累时，体内的代谢废物如乳酸、二氧化碳等积累较多，短暂的休息不能完全清除这些废物，日积月累，便可能积劳成疾。
  相反，当人尚未感到劳累时就主动休息，体内积存的废物较少，很容易将废物排出体外，使体力得到恢复，精........

  2017-07-03 游戏王 养生保健 24 ℃ 0

• 8妙招助你轻松击退“春节综合症”

  导语：目录：
  第一章：引发春节综合症的三大因素
  第二章：春节综合症表现
  第三章：防治春节综合症的8大妙招
  第四章：专家教你如何提前预防春节心 目录：
  第一章：引发“春节综合症”的三大因素
  第二章：“春节综合症”表现
  第三章：防治“春节综合症”的8大妙招
  第四章：专家教你如何提前预防春节心理综合症
  一年一度的春节即将到来，很多人在此都会出现“春节综合症”，这是严重影响身心健康的，因此要做好疾病预防准........

  2017-07-01 游戏王 心理健康 39 ℃ 0

• 眼部的左眼袋一直跳是怎么回事

  导语：左眼皮跳跳，好事要来到 这只是在开玩笑，在眼部有很多神经，神经末梢也多分布在眼部，有时候休息不好会在第二天早上起来发现眼部眼皮或 左眼皮跳跳，好事要来到...这只是在开玩笑，在眼部有很多神经，神经末梢也多分布在眼部，有时候休息不好会在第二天早上起来发现眼部眼皮或者眼袋在跳，这是个说大不大说小不小的问题，有的人不在意，有的人太在意，那到底眼部的左眼袋一直跳是怎么回事？阅读下面文章。
  从医学上讲，眼袋跳的学名是“眼睑震颤”，主要是因为眼睑内一条很薄的肌肉－轮匝肌反复收缩，起因有两种，一........

  2017-06-30 游戏王 常见疾病 18 ℃ 0

• 顽固性尿路感染怎么办

  导语：顽固性尿路感染上我们很多人都非常头疼的一个大问题，这可能是由于我们自身接触带病传染源，一定要做好相应的预防护理工作，搞好自己的阴部 顽固性尿路感染上我们很多人都非常头疼的一个大问题，这可能是由于我们自身接触带病传染源，一定要做好相应的预防护理工作，搞好自己的阴部卫生，可能会病情恶化给我们自身带来尿频尿急尿痛的情况，大家一起来熟悉一下顽固性尿路感染的解决方法吧。
  1)饮食与饮水。根据病人身体情况，给予营养丰富的流质或半流质食物;高热、消化道症状明显者应静脉补液以保证足够热量。
  增加饮水量........

  2017-06-30 游戏王 常见疾病 20 ℃ 0

• 夏季犯困怎么办

  导语：都说春困 夏季更易有疲劳感
  都说春困，夏天中午为什么也会犯困呢？ 夏天由于人们晚睡早起，聚会较多，相对睡眠不足，在经过一上午的学 都说春困 夏季更易有疲劳感
  都说春困，夏天中午为什么也会犯困呢？ 夏天由于人们晚睡早起，聚会较多，相对睡眠不足，在经过一上午的学习和工作之后呢可能有疲劳之感，加上饭后大脑缺氧，中午自然就想打瞌睡。另外白天气温较高汗多，体力消耗过大，再加上正午时分烈日当空，此时人体血管扩张，脑部供血量减少，因而时常感到精神不振、昏昏欲睡。
  夏季更需要午睡
  午间睡意的产生是........

  2017-06-29 游戏王 二十四节气 16 ℃ 0

• 炎炎夏季 当如何情绪防中暑

  导语：1、炎炎夏日里，作为学生和成人在连续看书或学习一个半小时到两个小时的时候，就应该休息一会儿，大约15分钟左右，并补充一些水或饮料。
  2 1、炎炎夏日里，作为学生和成人在连续看书或学习一个半小时到两个小时的时候，就应该休息一会儿，大约15分钟左右，并补充一些水或饮料。
  2、天气闷热时应尽量少参与大规模的聚会和其他社交活动，增加一个人独处或静静的休息时间，这样可以有效减少“情绪中暑”的几率。
  3、天热的时候，尽量不要谈论刺激别人的话题，而应该选择相对比较轻松、愉快的........

  2017-06-29 游戏王 二十四节气 37 ℃ 0

• 尿路感染很痒怎么办

  导语：尿路感染了后对于患者来说是特别痛苦的，会有特别难受的感觉，不但会出现尿频和尿不尽的情况，重要的是会特别的发痒，这也是一种常常会出现 尿路感染了后对于患者来说是特别痛苦的，会有特别难受的感觉，不但会出现尿频和尿不尽的情况，重要的是会特别的发痒，这也是一种常常会出现的症状，有了这种情况后一定要进行积极的治疗，在治疗期间患者也要注意护理，那么，尿路感染很痒怎么办？下面我们就来进行一下了解。
  （1)饮食与饮水。根据病人身体情况，给予营养丰富的流质或半流质食物；高热、消化道症状明显者应静脉补液以........

  2017-06-29 游戏王 常见疾病 22 ℃ 0

• 嘴唇两角发黑是什么原因

  导语：嘴唇是接触食物的主要媒介，人体中所需要的食物都是通过嘴唇来得到的。所以嘴唇对人体的影响比较大，起着很大的作用。对于嘴唇我们要特殊的 嘴唇是接触食物的主要媒介，人体中所需要的食物都是通过嘴唇来得到的。所以嘴唇对人体的影响比较大，起着很大的作用。对于嘴唇我们要特殊的保护，那有些嘴唇两角为什么会发黑呢，嘴唇两角发黑是什么原因造成的呢，引起嘴角发黑的原因有很多，有先天性的，也有后天养成的，要想知道自己属于哪一种。请看下文。
  1.可能是属于痤疮的症状，临床提议看大夫检查一下，如可以百癣夏塔热片试........

  2017-06-29 游戏王 常见疾病 21 ℃ 0