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• 加减复脉汤有哪些功效呢？

  导语：现在很多的人会吃一些中药方子，有的人还会请中医帮忙开个药膳的方子。就比如：加减复脉汤，这个汤对于人体的某些疾病有着很好的治疗和预防 现在很多的人会吃一些中药方子，有的人还会请中医帮忙开个药膳的方子。就比如：加减复脉汤，这个汤对于人体的某些疾病有着很好的治疗和预防作用，不过，最好不要常喝，偶尔喝一些不要紧，但是常喝的话还是会有一些不好的影响的，下面小编就给大家说说加减复脉汤都有哪些功效。
  炙甘草汤，中医方剂名，别名复脉汤。为补益剂，具有益气滋阴，通阳复脉之功效。主治阴血阳气虚弱，心脉失养........

  2017-07-07 游戏王 食物营养 28 ℃ 0

• 金桔桂花茶的功效有哪些呢？

  导语：一到夏天就很流行各种花茶，平时多喝一些花茶对身体的好处非常多。特别是女性，养颜美容不说，还能平心静气，可以帮助平定浮躁的心境。金桔 一到夏天就很流行各种花茶，平时多喝一些花茶对身体的好处非常多。特别是女性，养颜美容不说，还能平心静气，可以帮助平定浮躁的心境。金桔桂花茶是比较受欢迎的一款花茶，清香怡人在夏天喝非常的解腻。金桔桂花茶的功效也是非常多，虽然好处这么多，但也还是有禁忌的。下面我们就来看看金桔桂花茶。
  金桔维素A含量丰富，可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓老化、避免肌肤松弛........

  2017-07-07 游戏王 食物营养 18 ℃ 0

• 生姜的养生作用

  导语：因为生姜很辣，喜欢吃生姜的人很少，基本是用它来炒菜调味，菜吃了，生姜就扔了，但其实我们都知道生姜不仅仅有调味的作用。还能养生，俗话 因为生姜很辣，喜欢吃生姜的人很少，基本是用它来炒菜调味，菜吃了，生姜就扔了，但其实我们都知道生姜不仅仅有调味的作用。还能养生，俗话说，早上吃姜，胜过喝姜汤。今天我们就聊一聊关于生姜的一些养生知识吧。
  有专家研究后表示，生姜更适合在早上食用，而不适合在晚上食用。早上吃姜可以促进肠道蠕动，具有提高脾胃功能的作用。早上吃姜有哪些好处呢？
  一是不感冒，二是远离胆管........

  2017-07-07 游戏王 食物营养 20 ℃ 0

• 北芪枸杞茶的作用有哪些呢

  导语：人的身体就像庄稼地一样，对熬夜一族而言，如今困扰我们的绝不仅仅是睡不够觉这个问题。对于久病不愈的老人，或者容易在一年中某些时候旧病 人的身体就像庄稼地一样，对熬夜一族而言，如今困扰我们的绝不仅仅是睡不够觉这个问题。对于久病不愈的老人，或者容易在一年中某些时候旧病复发的朋友，而北芪枸杞茶对我们经常熬夜加班喝点是有好处的。那么，北芪枸杞茶的作用有哪些呢？
  1.补觉：并非睡得越久越好
  很多人都有这样的体会：在劳碌一天之后虽然感觉非常疲劳，但如果晚上能好好睡上一觉，第二天往往又会感到精力充沛，........

  2017-07-07 游戏王 食物营养 21 ℃ 0

• 秋季食用桂花的好处

  导语：桂花是中国传统十大花卉之一，秋季盛开之时，其香味清香馥郁，堪称一绝。桂花不但能够用于观赏，还同时能够食用，以桂花做原料制作的桂花茶 桂花是中国传统十大花卉之一，秋季盛开之时，其香味清香馥郁，堪称一绝。桂花不但能够用于观赏，还同时能够食用，以桂花做原料制作的桂花茶是中国特产茶，它香气柔和、味道可口，用桂花还可以做其他的甜点食材，香甜可口。今天食神为大家介绍一道红豆桂花年糕。
  主题：红豆桂花年糕汤
  食材：年糕300克，糖桂花少许，蜜红豆少许，红豆沙少许，绵白糖、水适量
  做法：
  1、将年糕洗........

  2017-07-07 游戏王 食物营养 19 ℃ 0

• 11点不睡是不要脸12点不睡你是不要命

  导语：在这个竞争激烈且重享受的年代，我们有千万种理由晚睡，诸如加班、酒吧嗨、学习等等，甚至还有人成了夜猫一族。据“熬夜健康调查”统计，有 在这个竞争激烈且重享受的年代，我们有千万种理由晚睡，诸如加班、酒吧嗨、学习等等，甚至还有人成了夜猫一族。据“熬夜健康调查”统计，有超过5成以上的朋友在深夜12点以后睡，还有百分之18.2的朋友超过凌晨1点才睡……
  但是常识网表示：晚睡或睡太多，都对健康有害。根据睡眠时间与死亡危险率的函数图显示，睡眠在6~7小时之间的死亡最低;而少于........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 31 ℃ 0

• 养生常识 教你这部位测健康

  导语：夏天温度高，人体难免会因为高温出现排汗多的情况，但是你知道吗？排汗也能看到一个人的健康哦，那么你知道该如何从出汗部位看到健康吗？你 夏天温度高，人体难免会因为高温出现排汗多的情况，但是你知道吗？排汗也能看到一个人的健康哦，那么你知道该如何从出汗部位看到健康吗？你知道夏季该如何预防中暑吗？下面就和小编一起看看如何从出汗部位看出几把！
  我们经常会出现出汗的情况，尤其是在这个炎热的夏季，更是容易出汗，出汗可以促进我们的健康，排除毒素。但是有一些部位出汗却可能是疾病。
  教你由出汗测健康
  由出汗........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 22 ℃ 0

• 夏季养生 4个方面养好你的身体

  导语：夏天是一个燥热的季节，人体最容易出现一些身体健康问题，这主要就是因为外界温度过高，人体不能适应这样的温度，无法调节造成的，那么夏季 夏天是一个燥热的季节，人体最容易出现一些身体健康问题，这主要就是因为外界温度过高，人体不能适应这样的温度，无法调节造成的，那么夏季该如何养生呢？如何缓解这样的情况呢？夏季到底应不应该养阳呢？哪些方面需要注意呢？接下来一起看看吧。
  很多人都认为夏天阳气那么重就不需要养阳了，其实不是这样的，夏季因为长期食用一些生冷的食物，会破坏了我们的阳气，使得我们体内湿气较........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 20 ℃ 0

• 阳气不足 五种“伤阳”生活毁了你

  导语：我们每一个都存在阳气，如果你没有阳气那是一件非常可怕的事情，在生活中我们经常会遇到缺少阳气的情况，那么到底是哪些情况造成的阳气受损 我们每一个都存在阳气，如果你没有阳气那是一件非常可怕的事情，在生活中我们经常会遇到缺少阳气的情况，那么到底是哪些情况造成的阳气受损呢？今天常识网小编和大家一起去寻找一下阳气，让你的阳气回归吧，让我们这个夏季过好。
  根据专家的解说，阳气需要养，但是不能伤，所以在这个炎热的夏季我们也要注意保养自己的阳气，不少人在夏季容易出现上呼吸道感染以及肺部炎症，跟阳气受损........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 41 ℃ 0

• 夏季如何养生 夏季养生吃什么好

  导语：炎炎夏日，很多人被毒辣的太阳给挡在了屋里。而很多人也都知道夏季是养生的上佳季节，但是却不知道夏季应该怎样进行科学的养生。那么夏季应 炎炎夏日，很多人被毒辣的太阳给挡在了屋里。而很多人也都知道夏季是养生的上佳季节，但是却不知道夏季应该怎样进行科学的养生。那么夏季应该如何养生呢？下面就让小编给大家介绍一下吧。
  目录
  1、什么是夏季养生 2、夏季中医养生
  3、男人夏季养生 4、女性夏季养生
  5、老年人夏季如何养生 6、夏季养生吃什么
  7、夏季养生食谱 8、夏季养生要注意哪些事项
  什么是夏季养........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 20 ℃ 0

• 夏季养生 夏季贪凉误区你知道吗

  导语：夏季天气温度高，很多人都不喜欢这时候出去，都喜欢呆在家里。家里有空调，有风扇，夏季喜欢吃一些冷饮，这样可以缓解我们的燥热，那么夏季 夏季天气温度高，很多人都不喜欢这时候出去，都喜欢呆在家里。家里有空调，有风扇，夏季喜欢吃一些冷饮，这样可以缓解我们的燥热，那么夏季贪凉真的好吗？夏季贪凉误区你知道吗？一起去看看吧！
  夏季吃太多的生冷食物对于身体健康是有害的，所以大家一定要注意，另外一些消暑的误区你也千万不要犯哦。
  夏季贪凉误区
  误区一：大量吃冷食
  炎热的夏季，吃冷食是人们最常用的消暑方法，........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 33 ℃ 0

• 关起门来享用“宅”养生

  导语："宅"这个定义源自日本，近两年来通过不时的演化，已经和原来的含义不一样。针对新式的宅男宅女们来讲，"宅"并不就意指是荒废了期限，浪费了 "宅"这个定义源自日本，近两年来通过不时的演化，已经和原来的含义不一样。针对新式的宅男宅女们来讲，"宅"并不就意指是荒废了期限，浪费了资源。更甚的大家享用在家中的时光，高兴在家中摸索起居的乐趣。不外，就算是是整日的"宅"在家也要找对技巧，怎么让本人成为安康宅人，宅...

  2017-07-05 游戏王 健康常识 31 ℃ 0

• 科学养生 养生必须注意的四大方面

  导语：现在的很多人都已开始注重养生，养生是一门很精深的学问，它能给我们带来健康的身体。所以我们在生活之中，一定要注意好科学养生的细节，哪 现在的很多人都已开始注重养生，养生是一门很精深的学问，它能给我们带来健康的身体。所以我们在生活之中，一定要注意好科学养生的细节，哪怕是每天都在做的吃喝睡行，也是有养生精髓的。那么接下来，小编就和大家说一说这一方面的常识。
  生活之中的科学养生
  养生的要义在于平衡，即促进身体的平衡以及与外部环境的和谐。传统养生古已有之。民谚就有“春捂秋冻&rdqu........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 27 ℃ 0

• 让睡眠变糟糕的10件小事

  导语：对于睡眠我们会认为这很平常也很正常，但睡不好那可是令大家都头疼的问题，是什么原因导致我们睡不舒服呢？今天就与小编一起来聊聊让睡眠变 对于睡眠我们会认为这很平常也很正常，但睡不好那可是令大家都头疼的问题，是什么原因导致我们睡不舒服呢？今天就与小编一起来聊聊让睡眠变糟糕的小事都有哪些。
  近日，美国《赫芬顿邮报》总结了10个让人意想不到的扰眠因素，帮你揪出扰乱睡眠的源头。
  1、晚饭吃太晚
  如果你的饮食一直很规律，但突然间有了很大的改变，比如晚饭时间推后了几个小时，就有可能对睡眠造成负面影响，........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 34 ℃ 0

• 春季养生 七件事消春火解春毒

  导语：如今已是2月份，春天很快就要来了，一年之计在于春，您准备好了吗？ 春天万物复苏，阳气上升，人体的五脏六腑蓄积的内热之毒也开始出现春 如今已是2月份，春天很快就要来了，一年之计在于春，您准备好了吗？ 春天万物复苏，阳气上升，人体的五脏六腑蓄积的内热之毒也开始出现春燥，加上春季天气转暖，人体水分大量流失，不能保持人体新陈代谢的平衡和稳定。那么，该怎么办呢？
  ①、饮食清淡——消春火
  春季人易上火，出现舌苔发黄、口苦咽干等，因此饮食宜清淡，忌油腻、生冷及刺激性食物。有明........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 46 ℃ 0

• 冬季养生 护肾养肾有讲究

  导语：寒冷的天气，大家是不是觉得手脚冰凉呢？即使在有空调的房子里，依然觉得脚步暖和呢？今天小编给大家介绍一些冬季养生方面的知识，尤其是为 寒冷的天气，大家是不是觉得手脚冰凉呢？即使在有空调的房子里，依然觉得脚步暖和呢？今天小编给大家介绍一些冬季养生方面的知识，尤其是为了美丽冻人而不惜挨冻的人士一定要看哟。
  冬季女人养肾看过来
  中医理论中，人体的五脏肝、心、脾、肺、肾，分别对应五行木、火、土、金、水，相对应的自然季节是春、夏、长夏、秋、冬。所以冬日养生的重点就是“养肾防寒 。
  一月........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 48 ℃ 0

• 冬季养生 日常起居八建议

  导语：冬季，天气寒冷，大家需要养藏养生，积蓄精力，为来年做准备，同时也可休养生息，调节忙碌一整年的疲劳。今天小编给大带来一些冬季养生方面 冬季，天气寒冷，大家需要养藏养生，积蓄精力，为来年做准备，同时也可休养生息，调节忙碌一整年的疲劳。今天小编给大带来一些冬季养生方面的建议。
  起居调摄
  《千金要方·道林养性》说：“冬时天地气闭，血气伏藏，人不可作劳汗出，发泄阳气，有损于人也” 在寒冷的冬季里，应当遵循闭藏的原则调摄起居 早晚起居要顺应自然界昼短夜长的变化........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 38 ℃ 0

• 失眠的原因有哪些 三大因素或是幕后推手

  导语：失眠困扰着很多的人，你知道失眠的原因有哪些吗？哪些因素是失眠的元凶呢？我们该如何做才能够摆脱失眠呢？今天小编就为大家揪出失眠的元凶 失眠困扰着很多的人，你知道失眠的原因有哪些吗？哪些因素是失眠的元凶呢？我们该如何做才能够摆脱失眠呢？今天小编就为大家揪出失眠的元凶，让大家从此脱离失眠的困扰！
  引起失眠的原因
  1、胃肠不适。
  睡眠时要有充足的血液流向心和脑，我们才会得到一个好的睡眠质量。如果睡前胃内的食物没有消化完，就会导致很多血液仍聚集在肠胃帮助消化，而减少供应心或脑的血液量，于是睡眠不........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 22 ℃ 0