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• 冬泳要注意什么

  导语：冬泳是比较好的健身运动，在进行冬泳前，除了准备必备的游泳装备外，还应准备易穿易脱的保暖衣物和拖鞋，避免着凉。冬季气温比较低，因此要 冬泳是比较好的健身运动，在进行冬泳前，除了准备必备的游泳装备外，还应准备易穿易脱的保暖衣物和拖鞋，避免着凉。冬季气温比较低，因此要做好游泳前的准备活动。下水之前一定要把各个关节活动开，做好腿、腰、手臂等热身运动，防止游泳的时候发生抽筋。从水中起来后，体温会下降的比较迅速，如不注意保暖，容易患上感冒。要及时擦干身体，穿好衣服，用吹风机吹干头发。
  1.装备齐全........

  2017-06-25 游戏王 常见疾病 22 ℃ 0

• 婴儿游泳有什么好处 常带宝宝游泳竟有这好处

  导语：经常游泳是有很多好处的，婴儿游泳也不例外，也是有好处的，那么婴儿游泳的好处有哪些呢？婴儿游泳的时候有哪些注意事项呢？今天就为大家介 经常游泳是有很多好处的，婴儿游泳也不例外，也是有好处的，那么婴儿游泳的好处有哪些呢？婴儿游泳的时候有哪些注意事项呢？今天就为大家介绍一下，一起来看看婴儿游泳有什么好处吧！
  婴儿游泳的好处
  婴儿游泳是可以促进智力发展的。一岁以内的婴儿，由于不能独立行走，水中游泳是宝宝比较安全，也是很多宝宝喜欢的运动。婴儿游泳的益处确实很多，我们概括为以下7方面：
  1、游泳促........

  2017-06-25 游戏王 婴幼儿 17 ℃ 0

• 婴儿游泳的坏处 要注意这些事

  导语：现在很很多的家长喜欢带宝宝去游泳，一般情况下游泳对我们的身体是有益的。但是在某些阶段某些情况下婴儿游泳的坏处是大于好处的。具体是怎 现在很很多的家长喜欢带宝宝去游泳，一般情况下游泳对我们的身体是有益的。但是在某些阶段某些情况下婴儿游泳的坏处是大于好处的。具体是怎样的呢，下面就让我们一起来看看吧。
  婴儿游泳的坏处
  1、婴儿全身骨骼都没有发育成熟，特别是脆弱的脖子。而婴儿游泳却要靠它支撑全身的重量，还要水里蹦达，哪怕水里会轻一点！也很大可能伤及脊椎神经系统。或者给几年甚至几十年后留下健康隐........

  2017-06-25 游戏王 婴幼儿 16 ℃ 0

• 游泳后膝盖疼痛怎么办？

  导语：我们现在都越来越喜欢运动我们不同的人会选择不同的运动，有的人会选择运动量稍微少点的比如瑜伽，散步，有的人也会选择运动量大一点的比如 我们现在都越来越喜欢运动我们不同的人会选择不同的运动，有的人会选择运动量稍微少点的比如瑜伽，散步，有的人也会选择运动量大一点的比如打篮球，跑步，游泳。大家在做运动量大的运动后总会感觉自己的身体有所酸痛，有时我们游泳后也会感觉到膝盖酸痛，那么膝盖酸痛到底是为什么我们怎么缓解膝盖酸痛呢？
  预防膝关节疼痛要做到以下几点：
  1、合理饮食，主张选用优质蛋白质如：牛奶........

  2017-06-24 游戏王 常见疾病 23 ℃ 0

• 桑拿天警惕孩子“游泳病”

  导语：引言：连续几日的高温，让游泳池成了孩子们消暑纳凉的好地方。游泳需要注意什么问题呢？这正是不少家长聊天时比较关心的话题，来看看专家们 引言：连续几日的高温，让游泳池成了孩子们消暑纳凉的好地方。游泳需要注意什么问题呢？这正是不少家长聊天时比较关心的话题，来看看专家们提供的一些建议。
  游泳时，当心感染眼病
  放暑假后，乐乐就缠着爸爸带他到游泳池游泳。玩了几次后，乐乐的眼睛就出现了又痛又痒的情况，并伴有红肿、分泌物增加的症状，到医院确诊为急性结膜炎。“最近随着天气转热，红眼病病人就诊量有逐渐上升........

  2017-06-23 游戏王 婴幼儿 35 ℃ 0

• 婴儿游泳 它有哪些好处

  导语：婴儿游泳是现如今非常流行的一种活动，是在专门的安全保护措施下，由专业人员操作的活动，这种活动对于孩子的发育有着非常大的好处。那么你 婴儿游泳是现如今非常流行的一种活动，是在专门的安全保护措施下，由专业人员操作的活动，这种活动对于孩子的发育有着非常大的好处。那么你知道婴儿游泳有哪些好处吗，婴儿游泳之前应该做好哪些准备工作呢，哪些婴儿不适合去游泳呢，我们一起来看看下面的内容。
  婴儿游泳是指新生儿(出生当天至28天为新生)或2周岁内婴儿在专业护理人员或经过培训婴儿父母的看护下，运用专业婴儿游........

  2017-06-23 游戏王 婴幼儿 37 ℃ 0

• 宝宝游泳 宝宝游泳有什么好处

  导语：随意人们生活水平的提高，越来越多的家长会把自己的宝宝带去游泳。那宝宝游泳有什么好处呢？宝宝游泳又有哪些注意事项呢？今天小编就来为大 随意人们生活水平的提高，越来越多的家长会把自己的宝宝带去游泳。那宝宝游泳有什么好处呢？宝宝游泳又有哪些注意事项呢？今天小编就来为大家一一解答一下。想知道的朋友不妨就来看一下吧。
  宝宝游泳的好处
  相信大家都知道，游泳是一种有利于人体健康的有氧运动。那宝宝游泳会有哪些好处可言呢？
  1、游泳促进孩子大脑的发育，婴儿在水中进行自由的大运动时，各种动作直接受神经系统........

  2017-06-23 游戏王 婴幼儿 16 ℃ 0

• 婴儿游泳注意事项 婴儿游泳需要注意这六项

  导语：游泳，这是一项非常有好处的有氧运动。并且在我们生活中，不仅大人游泳，婴儿也游泳。那婴儿游泳有什么好处呢？婴儿游泳有什么注意事项呢？ 游泳，这是一项非常有好处的有氧运动。并且在我们生活中，不仅大人游泳，婴儿也游泳。那婴儿游泳有什么好处呢？婴儿游泳有什么注意事项呢？今天小编就来为大家一一解答一下。感兴趣的朋友就来看一下吧。
  婴儿游泳注意事项
  相信大家都知道，游泳的时候是有许多注意事项的。不仅大人有，婴儿也是有的。那婴儿有什么游泳注意事项呢？
  1.水温要适宜，应保持在26℃至30℃。注水的高........

  2017-06-23 游戏王 婴幼儿 14 ℃ 0

• 婴儿游泳的好处 婴儿游泳的七大好处

  导语：婴儿游泳就是刚出生一个月的宝宝在专业人士的护理下游泳，有专门的婴儿游泳器材，大家都知道游泳是一项很长好的运动，好处很多，今天小编就 婴儿游泳就是刚出生一个月的宝宝在专业人士的护理下游泳，有专门的婴儿游泳器材，大家都知道游泳是一项很长好的运动，好处很多，今天小编就给大家详细的介绍一下婴儿游泳的好处，感兴趣的家长们可以来看看哦。
  婴儿游泳的好处
  好处一：让幼儿更聪明
  游泳能有效地促进幼儿大脑和神经系统的发育，激发幼儿的潜能，为提高孩子的情商、智商打下良好的基础。由于婴幼儿游泳的动作比较复杂........

  2017-06-23 游戏王 婴幼儿 13 ℃ 0

• 婴儿游泳 宝宝第一次游泳的注意事项

  导语：游泳时间不宜过长家长要控制好宝宝在水中的游泳时间和运动量，并不是游得越久越好。
  婴儿第一次游泳7分钟就可以了，以后可根据情况适当延长 游泳时间不宜过长家长要控制好宝宝在水中的游泳时间和运动量，并不是游得越久越好。
  婴儿第一次游泳7分钟就可以了，以后可根据情况适当延长至15～20分钟，最长不宜超过30分钟。同时要掌握好宝宝在水中的运动量，既不要漂浮着不动，也不要一刻不停地运动四肢。
  如果游得时间过长，或在水中运动过多，会造成宝宝一定程度的疲劳，严重的还会出现虚脱现象。游泳时给宝宝一定的主........

  2017-06-23 游戏王 婴幼儿 21 ℃ 0

• 夏日宝宝安全护理 远离6件危险事

  导语：夏日阳光，让孩子摆脱厚厚衣服的束缚，小脚跑得更快更轻松，小手更灵活，小心灵更自由。当宝宝在户外兴奋得小脸发红奔跑尖叫的时候，在家里 夏日阳光，让孩子摆脱厚厚衣服的束缚，小脚跑得更快更轻松，小手更灵活，小心灵更自由。当宝宝在户外兴奋得小脸发红奔跑尖叫的时候，在家里玩耍汗流浃背的时候，游泳池中欢笑戏水的时候，紧跟在孩子身边的妈妈们，宝宝身边有多少危险，你知道吗？
  近年来统计数字表明，因意外伤害被送入医院急救的，将近70%是0~14 岁的孩子，3 岁以下孩子最多，而在夏天的发生率最高。还有调........

  2017-06-23 游戏王 婴幼儿 12 ℃ 0

• 宝宝夏日游泳要点

  导语：炎炎夏日，在大海里劈波斩浪，或是一个沙滩创意大赛，都肯定会让宝贝欢呼雀跃的。水有着神奇的作用，可暂缓炎夏里细胞内的闷热，安抚宝贝的 炎炎夏日，在大海里劈波斩浪，或是一个沙滩创意大赛，都肯定会让宝贝欢呼雀跃的。水有着神奇的作用，可暂缓炎夏里细胞内的闷热，安抚宝贝的情绪，摆脱酷暑的折磨；还可以全面地提高宝贝的心肺功能，有效地预防呼吸道感染。
  让宝贝穿上游泳衣，骑上动物造型的坐骑，享受阳光和沙滩所带来的无尽乐趣吧！享受自“游”的世界吧！
  宝贝游泳装备须知
  关于泳衣
  1........

  2017-06-23 游戏王 婴幼儿 14 ℃ 0

• 婴儿游泳的好处以及注意事项

  导语：婴儿游泳的好处
  1、婴儿经常游泳，可以提高呼吸系统的功能;
  2、婴儿游泳可消耗过多的脂肪，利用全身各部位的肌肉，使体型匀称健美;
  3、婴儿 婴儿游泳的好处
  1、婴儿经常游泳，可以提高呼吸系统的功能;
  2、婴儿游泳可消耗过多的脂肪，利用全身各部位的肌肉，使体型匀称健美;
  3、婴儿游泳的过程中也会提高大脑的功能，让宝宝的大脑对外界环境的反应能力快，智力发育好;
  4、婴儿经常游泳可使心肌发达，新陈代谢旺盛，心跳比同龄婴儿慢且有力，这就为承担更大的体力负荷准备了条件;
  5、游泳还可以提高宝宝耐........

  2017-06-23 游戏王 婴幼儿 17 ℃ 0

• 游泳训练有助于增强宝宝身体平衡感

  导语：这个研究项目是由挪威大学的西蒙森教授和霍普金斯教授共同主导的。他们将38个婴儿分为两组，其中一组给他们进行游泳训练，而另一组则不让他 这个研究项目是由挪威大学的西蒙森教授和霍普金斯教授共同主导的。他们将38个婴儿分为两组，其中一组给他们进行游泳训练，而另一组则不让他们游泳。而所有这些婴儿的其他条件，比如父母的受教育程度、住房条件、经济条件等等，是全部相同的。
  游泳组的婴儿从2个月大开始到7个月大，一直接受游泳训练。这期间，他们每周进行为时2个小时的游泳训练，训练的项目很多，包括在漂着的........

  2017-06-23 游戏王 婴幼儿 13 ℃ 0

• 儿童夏日游泳注意事项

  导语：又到了夏季，绝大多数家长要利用双休日或暑假时间去领孩子游泳，锻炼孩子的体魄，但也要防止发生意外，做好安全防护，防患于未然。
  一、防 又到了夏季，绝大多数家长要利用双休日或暑假时间去领孩子游泳，锻炼孩子的体魄，但也要防止发生意外，做好安全防护，防患于未然。
  一、防孩子身体紧张抽筋
  如果孩子刚开始学游泳，心里一定紧张害怕，加上水太凉、泡在水里时间太长，都可能导致孩子身体抽筋。为防止紧张抽筋，下水前的准备活动应当充分，考虑孩子身体状况，如果孩子吃得太饱、太饿或过度疲劳时，不要下水游泳。游泳前........

  2017-06-23 游戏王 婴幼儿 23 ℃ 0

• 孕妇可以游泳吗 孕妇游泳有哪些好处

  导语：什么是孕妇游泳
  随着胎儿的发育，日渐增大的腹部不再很好的起着固定脊柱和胸廓的作用，因此，孕妇经常发生腰痛和坐骨神经痛，为了预防背部 什么是孕妇游泳
  随着胎儿的发育，日渐增大的腹部不再很好的起着固定脊柱和胸廓的作用，因此，孕妇经常发生腰痛和坐骨神经痛，为了预防背部的这些毛病，增强孕妇体质，则必须进行适当的体育锻炼。游泳是国外一些专家提出的怀孕新理念。游泳能改善心肺功能，增加身体的柔韧性，增强体力，是一种适合孕妇进行的运动。
  游泳能大大促进孕妇的血液循环，因为母体的血液不但负责运送胎儿发育........

  2017-06-22 游戏王 孕产妇 11 ℃ 0

• 怀孕九个月 孕晚期要注意些什么

  导语：怀孕对女性来说是人生中的大事，孕晚期注意事项有很多，一定要加强注意，不能大意。孕晚期要注意些什么？很多女性都不太明白，下面一起来了 怀孕对女性来说是人生中的大事，孕晚期注意事项有很多，一定要加强注意，不能大意。孕晚期要注意些什么？很多女性都不太明白，下面一起来了解吧。
  孕晚期的饮食注意事项
  在妊娠最后3个月里，胎儿长得快，需要充足营养，所以此时孕妇的饮食原则是：
  1、不要偏食、不要限制饮食;
  2、甜、酸、苦、辣、咸不要过分，少吃多餐，选择易消化的事物;
  3、多吃水果和蔬菜，鱼、肉、蛋不........

  2017-06-22 游戏王 孕产妇 18 ℃ 0

• 孕妇夏季游泳 安全才是第一位

  导语：孕妇游泳有利于分娩，那么，夏季孕妇游泳有什么需要注意的事情呢？
  过去，孕妇是被禁止游泳的。事实上，只要掌握好水温、运动量和游泳方法 孕妇游泳有利于分娩，那么，夏季孕妇游泳有什么需要注意的事情呢？
  过去，孕妇是被禁止游泳的。事实上，只要掌握好水温、运动量和游泳方法，游泳对孕妇来说是有很多好处的。
  孕妇夏季游泳的好处
  1、沉重的妊娠子宫受到水浮力的支持，能够减轻支撑妊娠子宫的腰肌和背肌的负担，从而缓解或消除孕期常有的腰背痛症状。
  2、可减少胎儿对直肠的压迫，并促使骨盆内血液回流，消除瘀血现........

  2017-06-22 游戏王 孕产妇 20 ℃ 0