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• 通过呼吸来拯救身体的九种不适

  导语：呼吸其实是最好的药
  你是否注意过自己是怎样呼吸的？昼夜24小时，我们每分钟呼吸12-15次，一天呼吸23000次。为什么我们必须一直不停地呼吸 呼吸其实是最好的药
  你是否注意过自己是怎样呼吸的？昼夜24小时，我们每分钟呼吸12-15次，一天呼吸23000次。为什么我们必须一直不停地呼吸？这是因为血液在我们肺部的肺泡内进行气体交换，而后输送氧气至身体的每一个细胞中，并将体内的毒物排除。
  然而，呼吸这个看似无师自通的能力，在我们大多数人身上都没能发挥正常的效力。
  呼吸专家指出：这是由于我们........

  2017-07-30 游戏王 养生误区 64 ℃ 0

• 呼吸小窍门 拯救9种身体不适

  导语：正确自然的呼吸习惯会对身体健康产生积极影响。我们呼吸的质量越好，身体的新陈代谢、神经、肌肉和大脑也就运行得越积极；深长的呼吸还能焕 正确自然的呼吸习惯会对身体健康产生积极影响。我们呼吸的质量越好，身体的新陈代谢、神经、肌肉和大脑也就运行得越积极；深长的呼吸还能焕发精神，增强注意力和提升身体的免疫力，甚至能让你的声音变得更有力！
  呼吸能解决身体小毛病
  为什么我们必须一直不停地呼吸？这是因为血液在我们肺部的肺泡内进行气体交换，而后输送氧气至身体的每一个细胞中，并将体内的毒物排除。下文推荐的........

  2017-07-30 游戏王 养生误区 55 ℃ 0

• 夫妻万万不能这么睡

  导语：夫妻间良好的睡姿，不仅可以让感情加份，同时也可以激起彼此的性欲，同时感受彼此的呼吸以心跳，但是要注意了，夫妻的三个睡姿却是伤身的。坏习惯1.相对而睡。夫妻相对而卧会吸入对方呼出的废气，大脑缺少新鲜氧气，容易造成失眠、多梦等。另外，夫妻间也不宜睡一个被窝，还是同床异被好。同睡一个被窝，两个人挨得太近，同样存在面对面睡觉的弊端，对健康不利。同床异被有三大好处：首先可以减少肩部受寒透风的机会;其次有利于各自的深呼吸和深睡眠，可以少吸入一些二氧化碳，多吸入一些氧气;再就是有益于培养夫妻感情。
  坏习........

  2017-07-27 游戏王 婚姻家庭 21 ℃ 0

• 什么茶清肺呢

  导语：肺是我们的呼吸器官，它如果出现问题或疾病，我们的呼吸就会受到妨碍，而呼吸对我们的重要性大家都是清楚的，一旦呼吸困难，后果可大可小， 肺是我们的呼吸器官，它如果出现问题或疾病，我们的呼吸就会受到妨碍，而呼吸对我们的重要性大家都是清楚的，一旦呼吸困难，后果可大可小，有时甚至还可对生命构成威胁，因此，在平时我们一定要注意好好地维护肺部的健康，如果吸烟，应进行正确清肺，那么，什么茶清肺？
  1.罗汉夏枯茶：罗汉果1个，夏枯草15克，将罗汉果与夏枯草一同入锅水煎取汁，反复煎煮三次，将药汁合并加入红........

  2017-07-08 游戏王 养生茶 29 ℃ 0
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  新生儿肺炎的护理方法

  导语：室内空气要新鲜，太闷太热对肺炎宝宝来说非常不利，会使咳嗽加重，痰液变稠，呼吸更为困难。新生儿室内温度应在20℃—24℃为宜，相对湿度维持在60%，并保持室内空气流通，但要避免对流，以防受凉。新生儿肺炎的护理方法新生儿肺炎有轻有重，宝宝得了轻度肺炎不一定要住院治疗，可以在家里吃药打针。高热不退、呼吸困难明显，精神不好，就要应住院治疗。由于引起肺炎的病原菌不同，在治疗和用药上也会有所不同。细菌性肺炎应用抗生素，而病毒性肺炎抗生素则起不了作用，可服用中药。新生宝宝因为身体敏感，所以涉及到用药问题........

  2017-07-08 游戏王 育儿知识 28 ℃ 0

• 打呼噜是什么引起的 不同人群治疗打呼各不同

  导语：打呼噜相信是很多人都经常做的事情，很多的人误以为睡觉打呼噜是睡的香的表现，其实这是错误的想法哦！打呼噜是什么引起的呢，打呼噜其实是 打呼噜相信是很多人都经常做的事情，很多的人误以为睡觉打呼噜是睡的香的表现，其实这是错误的想法哦！打呼噜是什么引起的呢，打呼噜其实是一种病，晚上打呼噜是病吗？今天就给大家详细介绍一下打呼噜原因是什么！
  引起宝宝打呼噜的原因有哪些
  有的宝宝经常会打呼噜，这看似不是什么严重问题，其实其中却隐藏这不是身体隐患，家长可不要大意。那么会引起宝宝打呼噜的原因有哪些呢？
  ........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 55 ℃ 0

• 肺活量标准 如何提升肺活量

  导语：肺活量强大就代表着身体的呼吸系统强大，可以为平时的健身提供足够的氧气。那么，肺活量标准是什么，如何提升肺活量呢，今天常识网小编 肺活量强大就代表着身体的呼吸系统强大，可以为平时的健身提供足够的氧气。那么，肺活量标准是什么，如何提升肺活量呢，今天常识网小编就为大家详细的讲一讲，赶快来看看吧。
  成年男生肺活量标准
  成年男性的肺活量约为3500-4000毫升。
  肺活量的增长是肺发育的重要标志。男生到17-18岁接近或达到成年人的肺活量。成年男子肺活量约为3500-4000毫升。
  计算方式
  肺........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 73 ℃ 0

• 为何有人会在睡梦中死去

  导语：美国加州大学洛杉矶分校最新一项研究表明，很多老年人会突然在睡梦中去世，原因是他们的大脑“忘了”告诉肺脏进行呼吸。研究称，呼吸通常由 美国加州大学洛杉矶分校最新一项研究表明，很多老年人会突然在睡梦中去世，原因是他们的大脑“忘了”告诉肺脏进行呼吸。研究称，呼吸通常由大脑的“指挥站”控制，由于大脑细胞会随着年龄增长而逐渐丧失，因此65岁以上的老人常会患上中枢性睡眠呼吸暂停症。一旦他们呼吸暂停但又没有醒来，这种疾病就会致人死亡。这些老年人突然在睡梦中死去，真的是由于大脑........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 45 ℃ 0

• 拉梅兹呼吸法 帮助分娩效果好

  导语：拉梅兹呼吸法人们又称拉梅兹分娩法，从名字中大家不难明白这是一种帮助准妈妈顺利生产的一种辅助疗法，那么大家知道拉梅兹呼吸法的注意事项 拉梅兹呼吸法人们又称拉梅兹分娩法，从名字中大家不难明白这是一种帮助准妈妈顺利生产的一种辅助疗法，那么大家知道拉梅兹呼吸法的注意事项吗？下面小编就为大家介绍一下拉梅兹呼吸法5步骤方法吧。
  拉梅兹呼吸法很多人都不知道是什么，它对准妈妈可是有很大好处的，下面大家就一起来认识拉梅兹呼吸法吧。
  拉梅兹呼吸法
  拉梅兹分娩呼吸法：在1960年以后，由美国传到亚洲，立即引........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 63 ℃ 0

• 丹田呼吸法 丹田呼吸法有什么好处

  导语：丹田呼吸法，在我们日常生活中，会有许多人做这个运动的。那丹田呼吸的方法有哪些呢？丹田呼吸法的作用有哪些呢？丹田呼吸法又有什么好处呢 丹田呼吸法，在我们日常生活中，会有许多人做这个运动的。那丹田呼吸的方法有哪些呢？丹田呼吸法的作用有哪些呢？丹田呼吸法又有什么好处呢？今天小编就来为大家一一介绍一下。想知道的朋友就来看一下吧。
  丹田呼吸方法与作用
  对于很多人来说，可能丹田呼吸法是比较陌生的。所以不知道有哪些丹田呼吸法以及其作用。不过没关系，下面我们就其来看一下。
  1、瑜伽功法
  丹田呼吸能使粗........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 58 ℃ 0

• 这几个动作让肺部健康起来

  导语：秋天已经来临，那你的身体已经做好战斗准备了吗？经过了夏天的烘烤，你的身体是否已经习惯了夏天那闷热的天气呢？季节的转换，不得不迫使你 秋天已经来临，那你的身体已经做好“战斗准备”了吗？经过了夏天的烘烤，你的身体是否已经习惯了夏天那闷热的天气呢？季节的转换，不得不迫使你的身体从“夏天模式”转变到“秋天模式”中来。大家都知道，夏天我们注重的是养“脾胃”，那么秋天我们就要开始保养我们的“........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 57 ℃ 0

• 肺部好不好取决于你的呼吸对不对

  导语：呼吸是一种生物的本能，也是生命之中必不可少的一种生理反应，但你知道么，在生活中呼吸的时候，我们往往只是在使用肺部的上半部分在呼吸， “呼吸”是一种生物的本能，也是生命之中必不可少的一种生理反应，但你知道么，在生活中呼吸的时候，我们往往只是在使用肺部的上半部分在呼吸，而我们肺部的下半部分，因为得不到锻炼，很容易的就会出现萎缩造成肺部功能衰弱，而这衰弱也是造成我们易患上各种各样的疾病的因素之一。
  肺部功能衰弱的后果就是体弱气虚，那么有没有什么方法可以调节呼吸，帮助我........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 62 ℃ 0

• 呼吸困难是什么原因 呼吸困难应如何缓解

  导语：呼吸是每个人赖以生存的根本，也是我们人类生存的标志。在现实生活中由于各种各样的问题导致了很多人的呼吸困难，那么呼吸困难有哪些原因呢 呼吸是每个人赖以生存的根本，也是我们人类生存的标志。在现实生活中由于各种各样的问题导致了很多人的呼吸困难，那么呼吸困难有哪些原因呢？哪些疾病会引起呼吸困难呢？呼吸困难又应该怎么办呢？下面就让小编给大家介绍一下吧。
  目录
  1、呼吸困难是什么原因 2、咽喉疾病导致呼吸困难
  3、支气管与肺部疾病导致呼吸困难 4、胸膜疾病导致呼吸困难
  5、心脏病导致呼吸困难 6、........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 55 ℃ 0

• 胸痛的原因 吃饭时感觉胸痛是得了什么病

  导语：大家有没有过这样的情况，吃饭的时候吃的好好的突然胸部疼痛了，这时候什么原因呢？还有有些人长跑的时候也会突然性的胸疼，这又是怎么回事 大家有没有过这样的情况，吃饭的时候吃的好好的突然胸部疼痛了，这时候什么原因呢？还有有些人长跑的时候也会突然性的胸疼，这又是怎么回事呢？带着这些疑问和小编一起来看本文吧。
  吃饭时感觉胸痛是得了什么病
  吃饭的时候感觉到胸痛是不是出现什么问题了？小编告诉大家吃饭后出现胸痛大多都是因为液反流，胃酸刺激食管壁而导致的情况。通常会表现为，胸骨后隐痛不适感和烧灼感，早晨........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 58 ℃ 0

• 花样呼吸减压法可治心情抑郁 你知道吗

  导语：快节奏的生活往往让我们感觉透不过七来，长期这样难免会影响到我们的心情，人也会变得郁闷起来，如果你不懂得缓解的话，时间久了就会患上抑 快节奏的生活往往让我们感觉透不过七来，长期这样难免会影响到我们的心情，人也会变得郁闷起来，如果你不懂得缓解的话，时间久了就会患上抑郁症的。那么有什么健康的好方法能够让我们缓解压力过大后的心情抑郁呢？压力大怎么办呢？下面我们就来看看吧。
  压力太大，心情也会变得抑郁起来，长时间被这样的负面情绪困恼着，人也会容易生病的，如果你想要改善这种情况的话，不妨试试花样呼........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 35 ℃ 0

• 常笑一笑可养肺吗

  导语：现在人的的生活习惯或者是方式都是各式各样的，并且都不是健康的生活方式，比如说熬夜加班、晚上泡吧、喝酒、K歌等，长时间的不规律的生活 现在人的的生活习惯或者是方式都是各式各样的，并且都不是健康的生活方式，比如说熬夜加班、晚上泡吧、喝酒、K歌等，长时间的不规律的生活习惯是会给人的身体带来一定的威胁的，尤其是人的脾肺胃，那您知道经常笑可以养肺的吗？您知道生活中养肺润肺的食物有哪些吗？今天小编就为您带来了有关养肺中医给您支招的知识，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。
  经常笑可以养肺
  在很多的人中医领........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 42 ℃ 0

• 10种职业最需护肺

  导语：随着科技的发展，社会的进步，行业类型也越来越多，人们从事的职业也是越来越多样化。那您知道哪些职业最需护肺吗？您知道养肺护肺的方法有 随着科技的发展，社会的进步，行业类型也越来越多，人们从事的职业也是越来越多样化。那您知道哪些职业最需护肺吗？您知道养肺护肺的方法有哪些吗？今天常识网小编就为您介绍一下有关养肺护肺吃什么好，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。
  哪些职业最需护肺
  经过美国劳工部的研究估计出，每年大概有2.3万名工人会患上我们经常性听见的职业性肺病，其中大概有1.6万多人因为职业肺病去........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 49 ℃ 0

• 怪异的做法实则起到大作用

  导语：人们的生活一天一天的变好了，人们追求健康饮食的同时，也要更加注重营养的均衡。你知道生活中哪些习惯有益于你的身体健康呢？
  每天吃七彩 人们的生活一天一天的变好了，人们追求健康饮食的同时，也要更加注重营养的均衡。你知道生活中哪些习惯有益于你的身体健康呢？
  每天吃七彩食物
  伦敦金斯顿医院营养师亚当·梅德表示，每种颜色代表着不同的抗氧化剂和营养成分，吃各色食物可以使营养互补。比如，水果中的维生素C有助于增强人体对绿叶蔬菜或红肉中铁的吸收。刷牙时金鸡独立
  英国莱斯特市脊椎指压治疗专........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 60 ℃ 0