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• ?黄瓜蛋花汤的做法

  导语：黄瓜是我们再熟悉不过的一种瓜类食物了，黄瓜口感鲜美，吃起来又脆又甜，是我们餐桌上经常出现的食材。黄瓜的食用价值也很高，黄瓜有清热解 黄瓜是我们再熟悉不过的一种瓜类食物了，黄瓜口感鲜美，吃起来又脆又甜，是我们餐桌上经常出现的食材。黄瓜的食用价值也很高，黄瓜有清热解毒的功效，能够治疗咽喉疼痛，此外常吃黄瓜还能减肥和美容，是爱美人士常吃的一种食物。今天我们就来说说黄瓜的一种很简单的做法，就是黄瓜蛋花汤。
  主料
  鸡蛋一个 黄瓜一根
  辅料
  葱姜丝适量 味精适量 香油适量 盐适量
  1. 黄瓜洗净切........

  2017-07-09 游戏王 养生汤 26 ℃ 0
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  跳绳到底能减肥吗？实例告诉你跳绳如何减肥

  导语：小编有一个朋友就是靠跳绳减的肥。每天坚持跳，给自己树立一个小目标，并且是要每天集中在一个时间内跳绳，如果你上午跳几下，下午跳几下，晚上跳几下，那是没有用的。跳绳到底能减肥吗？实例告诉你跳绳如何减肥跳绳到底能减肥吗？实例告诉你跳绳如何减肥减肥一直以来都是大部分人平常的话题，平常到就好像吃饭一样。可是减肥并没有吃饭那么简单。而且减肥还有很多种方法，比如节食，跑步，减肥药，爬山之类的。可见减肥并不是一个轻松的活，往往需要体力消耗，最健康的减肥，莫过于运动。然而也有不少人问跳绳真的能减肥吗？所以到........

  2017-02-20 游戏王 运动减肥 33 ℃ 0
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  吃汤泡饭要多嚼几下

  导语：汤泡饭看上去跟粥很像，但两者有本质的区别。粥经过熬制，米粒完全崩解，和水充分亲和并融为一体，所以不需要多咀嚼就很好消化。吃汤泡饭要多嚼几下吃汤泡饭要多嚼几下老南京有这样一句俗语：“汤泡饭，嚼不烂”。意思是说，把米饭泡到汤里吃，不利于消化吸收。这句话有道理吗？汤泡饭看上去跟粥很像，但两者有本质的区别。粥经过熬制，米粒完全崩解，和水充分亲和并融为一体，所以不需要多咀嚼就很好消化。而泡饭中的米粒没有完全崩解，泡进汤中也不会达到粥的状态，需要嚼烂后，才能在胃中变成食糜。但很........

  2016-10-13 游戏王 健康饮食 16 ℃ 0