首页 > TAG信息列表 > 小寒

• 小寒吃什么好 小寒时节推荐8种美食

  导语：小寒是一年二十四节气中的第23个节气。小寒时，太阳运行到黄经285度，时值公历1月6日左右(1月5日～7日)。小寒之后，我国气候开始进入一年中 小寒是一年二十四节气中的第23个节气。小寒时，太阳运行到黄经285度，时值公历1月6日左右(1月5日～7日)。小寒之后，我国气候开始进入一年中最寒冷的时段。俗话说，冷气积久而寒。此时，天气寒冷，大冷还未到达极点，所以称为小寒。那么，小寒节气吃什么进补呢？小寒吃什么好呢？想知道小寒吃什么吗？
  小寒养生
  冬日万物敛藏，养生就该顺应自然界收藏之势，收........

  2017-06-29 游戏王 二十四节气 30 ℃ 0

• 小寒是什么时候 小寒是什么时候

  导语：小寒三侯雁北乡：古人认为候鸟中大雁是顺阴阳而迁移，此时阳气已动，所以大雁开始向北迁移。鹊始巢：此时北方到处可见到喜鹊，并且感觉到阳 小寒三侯
  雁北乡：古人认为候鸟中大雁是顺阴阳而迁移，此时阳气已动，所以大雁开始向北迁移。
  鹊始巢：此时北方到处可见到喜鹊，并且感觉到阳气而开始筑巢。
  雉雊：雉在感阳气的生长而鸣叫。
  小寒介绍
  寒即寒冷，小寒表示寒冷的程度。
  俗话说，“冷在三九”。
  “三九”多在1月9日至17日，也恰在小寒节气内。
  但这只是一般........

  2017-06-29 游戏王 二十四节气 46 ℃ 0

• 小寒是什么意思 你了解小寒吗

  导语：所谓小寒是与最后一个节气大寒相比较而言的。寒即寒冷的意思，表明已经进入一年中的寒冷季节，此时冷气积久而寒，但还没有达到最冷的程度， 所谓“小寒”是与最后一个节气“大寒”相比较而言的。“寒”即寒冷的意思，表明已经进入一年中的寒冷季节，此时冷气积久而寒，但还没有达到最冷的程度，因而称小寒。
  据新华社电根据《中国天文年历》显示，今日12时34分将迎来“小寒”节气，标志我国气候开始进入一年中最寒冷的........

  2017-06-29 游戏王 二十四节气 25 ℃ 0

• 小寒养生 小寒节气养生攻略

  导语：小寒作为中国人的我们肯定都很知道，它属于我们中国二十四节气中的一个。但你知道小寒这个节气需要怎么养生吗？小编猜想肯定很多人都不知道 小寒作为中国人的我们肯定都很知道，它属于我们中国二十四节气中的一个。但你知道小寒这个节气需要怎么养生吗？小编猜想肯定很多人都不知道吧。下面就由小编为大家详细的介绍一下小寒养生的知识。为大家做一个小寒养生攻略。
  目录
  1、小寒时节的起居养生 2、小寒养生应当养精蓄锐
  3、小寒养生的科学方法 4、小寒节气防病养生攻略
  5、小寒养生因人而异6、小寒中医养生保健
  ........

  2017-06-29 游戏王 二十四节气 42 ℃ 0

• 小寒吃什么 小寒时节养生的饮食介绍

  导语：逐渐进入1月份，我们也要迎来小寒节气。随着小寒节气的到来，天气就变得更加寒冷了，这时我们更要注重养生保健。那么小寒吃什么？小寒时节 逐渐进入1月份，我们也要迎来小寒节气。随着小寒节气的到来，天气就变得更加寒冷了，这时我们更要注重养生保健。那么小寒吃什么？小寒时节的养生饮食你都有了解吗？今天常识网的小编就来向你介绍一下小寒时节吃什么好，一起来看看吧。
  目录
  1、小寒介绍 2、小寒的前后饮食
  3、小寒吃什么养生 4、各地区小寒食俗有哪些
  5、小寒3餐怎么吃最滋补 6、中医推荐小寒药膳食疗方........

  2017-06-29 游戏王 二十四节气 28 ℃ 0

• 小寒养生 补气养血汤品推荐

  导语：小寒到了，标志着进入了一年中最冷的日子啦，大家一定要注意保暖哦，谨防感冒，在这么寒冷节气，做好养生很重要，那么，小寒吃什么呢？下面 小寒到了，标志着进入了一年中最冷的日子啦，大家一定要注意保暖哦，谨防感冒，在这么寒冷节气，做好养生很重要，那么，小寒吃什么呢？下面小编就给大家介绍几款既美味又能调理脾胃，改善气血的汤品！
  一、牛肉西红柿汤
  材料是牛腩肉，西红柿。做法也很简单，先将牛肉切块，焯水，去掉浮沫，然后加大料，葱段，姜，炖煮到牛肉软烂，再加入切小块的西红柿煲3、5分钟，加入调味品，香........

  2017-06-29 游戏王 二十四节气 34 ℃ 0

• 小寒吃什么 荐8款养生药膳

  导语：小寒已经过去了一个多星期了，大寒即将来临，在这个寒冬数九天我们该吃些什么养生保健呢？今天小编就为大家介绍8款养生药膳解决小寒吃什么 小寒已经过去了一个多星期了，大寒即将来临，在这个寒冬数九天我们该吃些什么养生保健呢？今天小编就为大家介绍8款养生药膳解决小寒吃什么的烦恼，帮助你们健康温暖的度过这个数九寒天，下面就跟随小编一起来看看吧。
  1、鸭肉温补虚劳
  鸭肉具有补虚滋阴、利尿消肿、养胃生津等作用。每百克鸭肉中含蛋白质16.5克、钙11毫克、铁4.1毫克、烟酸4.7毫克。鸭肉适合体内有热易........

  2017-06-29 游戏王 二十四节气 19 ℃ 0

• 小寒养生 “保胃”是关键

  导语：小寒是数九寒天里的一个节气，是冬季最冷的一个节气，这个时候养生保健就会有举足轻重的作用，那么在小寒节气里如何养生才是关键呢？今天小 小寒是数九寒天里的一个节气，是冬季最冷的一个节气，这个时候养生保健就会有举足轻重的作用，那么在小寒节气里如何养生才是关键呢？今天小编就带你了解一下小寒养生“保胃”是关键，下面就一起来看看吧。
  一、食物选择要讲究
  冬季寒冷，胃寒的人比较的多，因此，小寒养生应该适当选择一些能够暖胃的食物，像是小米，糯米、羊肉、狗肉、老姜、黑豆、大枣等。........

  2017-06-29 游戏王 二十四节气 18 ℃ 0

• 小寒养生 饮食养生宝典

  导语：小寒已经过去了一个星期，数九寒天的冷意我们已经深有体会。严冬的冷气会引发很多高发疾病，所以这数九寒天养生就显得很重要了。今天小编就 小寒已经过去了一个星期，数九寒天的冷意我们已经深有体会。严冬的冷气会引发很多高发疾病，所以这数九寒天养生就显得很重要了。今天小编就为你介绍小寒饮食养生宝典，让你能够健康温暖的度过这个小寒节气。
  小寒饮食养生宝典
  俗话讲：“药补不如食补”，在小寒节气到来之际，小编特别为您提供了以下饮食建议，希望通过健康的饮食方式帮您调理身体，防治疾病........

  2017-06-29 游戏王 二十四节气 11 ℃ 0

• 小寒节气 如何滋补养肝肾

  导语：小寒节气已快过去了一个星期，在此期间我们经历了腊八等数九节气，寒冬的冷意正在逐步的侵袭我们的身体。这时养生就非常重要了，那么在小寒 小寒节气已快过去了一个星期，在此期间我们经历了腊八等数九节气，寒冬的冷意正在逐步的侵袭我们的身体。这时养生就非常重要了，那么在小寒节气我们如何滋补养肝肾的呢？今天小编就带大家了解一下吧。
  小寒要注意滋补肝肾
  “小寒节气天气寒冷，养生的重点在于滋补肝肾。合理进补既可及时补充气血津液抵御严寒侵袭，又能使来年少生病，身体更强壮，达到事半功倍的养生目的........

  2017-06-29 游戏王 二十四节气 23 ℃ 0

• 小寒养生 养生保健全攻略

  导语：小寒节气的到来预示着腊八就要来了，腊八人们首先都会想要到吃腊八粥，吃粥不但能暖身体还能保健，你还知道小寒还有哪些节气能养生吗？今天 小寒节气的到来预示着腊八就要来了，腊八人们首先都会想要到吃腊八粥，吃粥不但能暖身体还能保健，你还知道小寒还有哪些节气能养生吗？今天小编就为你介绍小寒养生的全攻略，下面就一起来看看吧。
  起居保健
  《黄帝内经》起居调养强调了“无扰乎阳，早卧晚起，必待日光”。也就是说，在寒冷的冬季，不要因扰动阳气而破坏人体阴阳转换的生理机能。
  严寒时节应........

  2017-06-29 游戏王 二十四节气 16 ℃ 0

• 小寒吃什么 三种驱寒汤让你暖洋洋

  导语：小寒节气一过去三天，伴随小寒节气的到来，雨雪天气也到来，寒冷的天气让我们无法承受。今天小编就为你介绍三种驱寒汤，让你能够抵御小寒的 小寒节气一过去三天，伴随小寒节气的到来，雨雪天气也到来，寒冷的天气让我们无法承受。今天小编就为你介绍三种驱寒汤，让你能够抵御小寒的寒气全身暖洋洋，下面就跟随小编一起来看看吧。
  小寒吃什么
  黄芪牛肉汤
  原料：牛肉(瘦)1000克，黄芪12克，党参12克，大葱20克，姜15克，料酒20克，小葱5克，胡椒粉1克，盐10克，味精2克。
  做法：将黄芪、党参洗净;经过........

  2017-06-29 游戏王 二十四节气 15 ℃ 0

• 小寒吃什么 5款食疗方帮到你

  导语：小寒是数九严寒的节气，天气的寒冷相信大家已经深有体会了吧，那么在小寒时节我们该吃些什么来抵御寒冷呢？今天小编就带你了解一下数九严寒 小寒是数九严寒的节气，天气的寒冷相信大家已经深有体会了吧，那么在小寒时节我们该吃些什么来抵御寒冷呢？今天小编就带你了解一下数九严寒之小寒吃什么，下面就一起来看看吧。
  小寒吃什么
  当归生姜羊肉汤
  当归20克，生姜30克，羊肉500克，黄酒、调料适量。将羊肉洗净，切为碎块，加入当归、生姜、黄酒及调料，炖煮1～2小时，食肉喝汤。有温中补血、祛寒强身的作用，适用于........

  2017-06-29 游戏王 二十四节气 20 ℃ 0

• 小寒养生 5个窍门帮你养生

  导语：小寒节气已经到来，深冬的寒冷想必大家已经深有体会了。严寒的冬季很多人都抵御不了寒冷，这时便会引发很多的疾病，那么在小寒节气我们该如 小寒节气已经到来，深冬的寒冷想必大家已经深有体会了。严寒的冬季很多人都抵御不了寒冷，这时便会引发很多的疾病，那么在小寒节气我们该如何养生呢？今天小编就为大家介绍5个窍门帮你养生。
  小寒养生
  一、食用腊八粥补气又养血
  小寒饮食中最大的特色就是腊八粥，传统的做法是用黄米、白米、江米、小米、菱角米、栗子、红豇豆、去皮枣泥等，合水煮熟，外用染红桃仁、杏仁、瓜子、花........

  2017-06-29 游戏王 二十四节气 32 ℃ 0

• 小寒养生 老年人在小寒时节防五病

  导语：小寒将至，严冬已经来临，冬天是容易生病的季节，尤其是对身体机能减退，抗病能力减弱的老年人来说，如果不能健康补充营养，很容易得病，你 小寒将至，严冬已经来临，冬天是容易生病的季节，尤其是对身体机能减退，抗病能力减弱的老年人来说，如果不能健康补充营养，很容易得病，你知道小寒事老年人应该注意哪五种病吗？下面和小编一起来了解一下吧！
  老年人在小寒时节防五病
  防胃病
  隆冬季节，人体受寒冷刺激后血液中的组织胺增多，胃酸分泌旺盛，胃肠发生痉挛性收缩，机体抗病力及适应性也随之降低，故有胃病的老年人冬季........

  2017-06-29 游戏王 二十四节气 20 ℃ 0

• 小寒养生 小寒补补更健康

  导语：冬天是我们身体最需要补充营养的季节，小寒将至，小寒饮食以冬季进补为主，你知道哪些食物对自己进补有益吗？你了解小寒养生方法吗？小编推 冬天是我们身体最需要补充营养的季节，小寒将至，小寒饮食以冬季进补为主，你知道哪些食物对自己进补有益吗？你了解小寒养生方法吗？小编推荐8款养生药膳，一起来看看吧！
  小寒运动养生
  民谚也说：“冬天动一动，少闹一场病;冬天懒一懒，多喝药一碗”。冬日养生最为重要的还是加强身体锻炼，多进行户外活动。专家们提倡，要根据各自的身体情况适当进行一些........

  2017-06-29 游戏王 二十四节气 21 ℃ 0

• 小寒节气 小寒打响“保胃”攻坚战

  导语：俗话说，冷气积久而寒。此时，天气寒冷，大冷还未到达极点，所以称为小寒。我们又到了一年中最冷的季节，天气突然转凉，温度的降低会直接刺 俗话说，冷气积久而寒。此时，天气寒冷，大冷还未到达极点，所以称为小寒。我们又到了一年中最冷的季节，天气突然转凉，温度的降低会直接刺激人体，使得胃肠功能变得紊乱，你想知道如何打响“保胃”攻坚战呢？下面和小编一起来了解一下吧！
  小寒养生5法则
  1.忌食生冷辛辣
  胃部就像一个纤弱的娇小姐，十分的娇贵，稍有不注意就容易引发它的不满。冬天天气........

  2017-06-29 游戏王 二十四节气 14 ℃ 0

• 小寒养生 小寒宜调理肾脏温养阳气

  导语：小寒是一年之中最冷的季节，小寒节气如何养生你知道吗？你了解小寒养生有利于调理肾脏温养阳气有益吗？下面就和小编一起来了解一下吧！
  祖 小寒是一年之中最冷的季节，小寒节气如何养生你知道吗？你了解小寒养生有利于调理肾脏温养阳气有益吗？下面就和小编一起来了解一下吧！
  祖国医学认为，寒为冬季的主气，小寒又是一年中最冷的季节。寒为阴邪，易伤人体阳气，寒主收引凝滞。所以，虽然小寒养生包括的内容很多，但基本的原则仍是《黄帝内经》中的那一句格言：“春夏养阳，秋冬养阴。”冬日万物敛........

  2017-06-29 游戏王 二十四节气 26 ℃ 0