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  去除板栗皮的7个窍门 吃起来更方便快捷

  导语：在我们生活中除了水果还有一种叫干果，比如核桃，杏仁和板栗，这些干果吃起来非常好吃，但是要想去掉外面坚韧的外壳很不容易。其中板栗就是...在我们生活中除了水果还有一种叫干果，比如核桃，杏仁和板栗，这些干果吃起来非常好吃，但是要想去掉外面坚韧的外壳很不容易。其中板栗就是其中一种，吃起来口感非常的好，而且价格昂贵，就是去皮比较困难，现在就教大家几种去除板栗皮的方法，让大家吃起来方便快捷。下面跟随常识网了解一下吧！硬物敲打发将卖来的栗子装在一个比较厚的塑料口袋中，在地上轻轻敲打，敲打5分钟左右，取........

  2020-02-29 游戏王 厨房窍门 128 ℃ 0

• 银鱼营养价值高 孕妇能吃银鱼吗？

  导语：银鱼是可以生活于近海的淡水鱼，具有海洋至江河洄游的习性。银鱼肉质鲜美，清热、止泻之功效，营养丰富，整条可食；而孕妈妈在怀孕期间多吃 银鱼是可以生活于近海的淡水鱼，具有海洋至江河洄游的习性。银鱼肉质鲜美，清热、止泻之功效，营养丰富，整条可食；而孕妈妈在怀孕期间多吃点含蛋白质多的鱼类，对胎儿的成长很有好处。那么孕妇能够吃银鱼吗？下面大家就和小编一起来了解银鱼的营养吧！
  银鱼的功效
  1、保健安胎。银鱼富含蛋白质和必需氨基酸，营养价值很高，特别是银鱼炒蛋这道菜能滋阴润燥、养血安胎，尤其对孕早期........

  2017-07-12 游戏王 食物营养 53 ℃ 0

• ?黄花菜鸡蛋汤的做法有哪些？

  导语：黄花菜可以用来煲汤，也可以用来炖鸡肉，而最重要的是可以用来做鸡蛋汤，鸡蛋和黄花菜可以说是非常经典的搭配，营养价值很高，也有利于身体 黄花菜可以用来煲汤，也可以用来炖鸡肉，而最重要的是可以用来做鸡蛋汤，鸡蛋和黄花菜可以说是非常经典的搭配，营养价值很高，也有利于身体的吸收，而最重要的是这样的一道汤比较清淡，平时比较适合早上和晚上吃，还有减肥瘦身的作用。
  鸡 蛋
  3个
  调 料
  绍酒、盐、葱姜、清汤各适量
  目录
  1材料
  2做法
  3健康提示
  材料
  主料：黄花菜100克、鸡蛋3个
  调料：绍酒、........

  2017-07-10 游戏王 养生汤 43 ℃ 0

• 田螺鸡煲汤的做法有哪些？

  导语：田螺鸡煲汤在制作之前，一定要注意将田螺清洗干净，因为田螺里面会含有很多的泥土，所以在烹煮之前面的两三天，要让其泡水将泥土吐出，还要 田螺鸡煲汤在制作之前，一定要注意将田螺清洗干净，因为田螺里面会含有很多的泥土，所以在烹煮之前面的两三天，要让其泡水将泥土吐出，还要用钳子去掉田螺的屁股。
  一、田螺煲鸡汤的做法
  1、把水养三天后吐净泥沙的田螺用钳子钳掉螺屁股，用刷子刷洗干净。
  2、热油锅把鸡肉倒入，生姜拍碎一起翻炒，加入料酒，盐翻炒两分钟后倒入砂锅加入田螺和各种材料加适量水煲，枸杞在最后半........

  2017-07-10 游戏王 养生汤 57 ℃ 0

• 孕妇能喝黄花菜做的汤吗

  导语：黄花菜在人们心目中是一种很好的食物，食材的营养价值高，具有很高药效价值，这个就是很多孕妇在选择这个食物的时候会有疑问的原因，都说黄 黄花菜在人们心目中是一种很好的食物，食材的营养价值高，具有很高药效价值，这个就是很多孕妇在选择这个食物的时候会有疑问的原因，都说黄花菜具有很高的药效，相当于中药，可以治疗很多疾病，而孕妇是不能吃药物的，所以说选择黄花菜的时候一些孕妇的心中就难免有这样的疑问了，那么孕妇能喝黄花菜做的汤吗？
  孕妇可以吃黄花菜吗？这是很多爱吃黄花菜女性想知道的问题，因为她们怕自........

  2017-07-09 游戏王 养生汤 33 ℃ 0

• 黄花菜煲汤怎么做呢？

  导语：现在大部分人的胃口都会比较的清淡，所以今天小编就整理了一下关于黄花菜煲汤的做法，这种汤既有营养而且还能很养生，平时有空的话就可以学 现在大部分人的胃口都会比较的清淡，所以今天小编就整理了一下关于黄花菜煲汤的做法，这种汤既有营养而且还能很养生，平时有空的话就可以学一学做给自己吃，这样对你的身体是有好处的，而且这种汤的做法是非常简单的，如果你对下厨不擅长的话，也是可以很方便的就做出来的。
  1、将干黄花用清水多洗几遍，再用温水泡2小时左右，发开后择洗干净，挤干水，码整齐，从中间切断;葱姜切丝........

  2017-07-09 游戏王 养生汤 27 ℃ 0

• 蘑菇肉丝汤怎么做

  导语：蘑菇，作为菌类的一种，可以搭配不同食材作出多种美味。我最喜欢的是炸蘑菇，尽管蘑菇在食用油里炸了一遍，但是并没有变得干枯，蘑菇中的水 蘑菇，作为菌类的一种，可以搭配不同食材作出多种美味。我最喜欢的是炸蘑菇，尽管蘑菇在食用油里炸了一遍，但是并没有变得干枯，蘑菇中的水分依然存在，嚼在嘴里，脆脆的，软软的，搭配烧烤料别有一番滋味。今天我要学习一种新的蘑菇食用法，那就是用蘑菇来做汤喝。
  蘑菇肉丝汤
  原料：蘑菇、肉丝
  配料：葱、姜、辣椒、盐、酱油。
  做法：
  1、蘑菇撕开，洗干净。
  2、肉丝洗洗，用........

  2017-07-09 游戏王 养生汤 45 ℃ 0

• 中药煲汤食谱大全的做法

  导语：很多的人来喜欢利用中药来进行煲汤，利用中药把它不仅仅是对于身体起到很好的功效，而且在喝中药的途中没有的苦味儿，还可以尝到美味的汤汁 很多的人来喜欢利用中药来进行煲汤，利用中药把它不仅仅是对于身体起到很好的功效，而且在喝中药的途中没有的苦味儿，还可以尝到美味的汤汁，在接下来的文章中了解到的，是中药煲汤食谱大全。
  煲汤食谱大全——藕节炖排骨
  原料：排骨350克，鲜藕300克，姜丝、绍酒适量。
  制作：
  1、排骨切小块，水后盛入炖器。
  2、鲜藕剥皮切条块，与姜丝一起放在排骨上面
  3、放入800........

  2017-07-09 游戏王 养生汤 34 ℃ 0

• 黄花菜蛋汤的做法是什么

  导语：黄花菜是大家都比较熟悉的一种蔬菜，而且黄花菜的营养价值是很高的，生活中有些刚刚生完小孩，奶水不好的孕妇可以食用黄花菜炖汤，能够起到 黄花菜是大家都比较熟悉的一种蔬菜，而且黄花菜的营养价值是很高的，生活中有些刚刚生完小孩，奶水不好的孕妇可以食用黄花菜炖汤，能够起到很好的通乳效果。黄花菜蛋汤也是一个十分不错的养生汤品，那么黄花菜蛋汤的做法是什么呢？让我们一起来学习一下吧。
  黄花菜蛋汤所需要的材料：
  主料：黄花菜100克、鸡蛋3个
  调料：绍酒、盐、葱姜、清汤各适量
  黄花菜蛋汤做法：
  1、将干........

  2017-07-09 游戏王 养生汤 23 ℃ 0

• 茶叶鸡蛋的做法有哪些

  导语：茶叶有利于养生，而且一年四季里功效非凡；鸡蛋有利于健康，能够补充人体所需要的蛋白质，也具有不可比拟的优势。在我国很多地方，特别是南 茶叶有利于养生，而且一年四季里功效非凡；鸡蛋有利于健康，能够补充人体所需要的蛋白质，也具有不可比拟的优势。在我国很多地方，特别是南方，有吃茶叶鸡蛋的习惯。茶叶鸡蛋，味道清香，是早餐或者是出游的最佳理想食品。小编对茶叶鸡蛋特别忠爱。今天，小编就为您介绍一下最简单、最美味的茶叶鸡蛋做法。
  主料
  鸡蛋20只，茶叶5克。
  辅料
  八角5克、花椒2克。
  绍酒5克，酱油........

  2017-07-08 游戏王 养生茶 46 ℃ 0

• 孕妇一周营养餐怎么吃？

  导语：孕妇怀孕的时候，饮食健康是特别重要的，均衡营养才能满足宝宝生长每天所需的营养。但是很多孕妇不清楚营养餐的概念，大补特补，虽然体重起 孕妇怀孕的时候，饮食健康是特别重要的，均衡营养才能满足宝宝生长每天所需的营养。但是很多孕妇不清楚营养餐的概念，大补特补，虽然体重起来了，但是自己的身体也不健康，很可能诱发糖尿病等。那么孕妇健康的营养餐应该怎么吃呢？下面我们就来介绍一下适合孕妇吃的一周营养餐。
  桂圆猪心
  做法：
  1.将猪心剖开，去掉脂肪、筋膜，再将桂圆肉洗净，姜切片;
  2.将猪心汆水、过凉，........

  2017-07-07 游戏王 食物营养 44 ℃ 0

• 红烧偏口鱼的烹饪做法以及营养价值

  导语：生活中我们都知道鱼是一种十分鲜美的食物，亲爱的你们喜不喜欢吃鱼呢？有人说红烧鱼是一种十分好吃的食物，那么你们知不知道什么是偏口鱼， 生活中我们都知道鱼是一种十分鲜美的食物，亲爱的你们喜不喜欢吃鱼呢？有人说红烧鱼是一种十分好吃的食物，那么你们知不知道什么是偏口鱼，没错偏口鱼就是我们所说的比目鱼，有没有吃过比目鱼的人们，你们肯定会记得他鲜美的口味吧，今天就为大家带来红烧偏口鱼的烹饪做法以及营养价值，都是一些美味的做法，很好吃的，希望对大家有所帮助。
  抓炒鱼仁
  ·配 料： 偏口鱼肉750克。........

  2017-07-07 游戏王 食物营养 26 ℃ 0

• 简单易做的哮喘食疗药膳

  导语：银杏蒸鸭功效：去咳定喘，怯痰温肺。
  配料：杏仁15克，白鸭500克，绍酒50克，鸡油精20克，清汤适量，调料适量。
  制作：白鸭加杏仁、绍酒 银杏蒸鸭功效：去咳定喘，怯痰温肺。
  配料：杏仁15克，白鸭500克，绍酒50克，鸡油精20克，清汤适量，调料适量。
  制作：白鸭加杏仁、绍酒、鸡油精、清汤蒸煮，并加调料适量，蒸熟即可。
  用法：佐餐食。
  紫苑款冬羊肺汤
  功效：滋补肺阴，去咳定喘。
  配料：紫苑15克，款冬15克，羊肺1具，调料适量。
  制作：将羊肺用清水洗干净，与紫苑、款冬共煮，将熟加入调........

  2017-05-08 游戏王 疾病调理 17 ℃ 0

• 壮腰健肾汤

  导语：有很多介绍都可以了解到女人四十如虎，此时男人应该做好这方面的工作。但是现实有很多男性满足不了自己配偶。这跟身体素质有莫大的关联，此 有很多介绍都可以了解到女人四十如虎，此时男人应该做好这方面的工作。但是现实有很多男性满足不了自己配偶。这跟身体素质有莫大的关联，此时我们在日常生活中应该做好这方面的工作。壮腰补肾显得尤为的重要。壮腰健肾汤可以很好的帮助患者解决这个问题。
  在日常会经常听过以形补形的说法，这说法有一定的效果。壮腰健肾汤就是采用猪肾来补充身体的营养。下面，让我们一起通过本篇文章........

  2017-01-17 游戏王 男性健康 22 ℃ 0
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  肉蘑有哪些功效？肉蘑的做法

  导语：炒勺内放入水，烧开后将鸡块放入水内烫出血水，倒入漏勺控净水分；炒勺内放入少量油，烧热后用葱、姜片炸锅，放入膏汤，加入鸡块、榛蘑、花椒水、大料、绍酒。肉蘑有哪些功效？肉蘑的做法肉蘑有哪些功效？肉蘑中含有多元醇，可医治糖尿病；松蘑内的多糖类物质还可抗肉瘤。因此，它在健胃、防并抗癌、治糖尿病方面有辅助治疗作用，还有防止过早衰老的功效。松蘑有很好的抗核辐射作用，据俄罗斯研究发现，肉蘑能在遭受过核污染的地区很好的生长，而其他生物的生存则不那么乐观。经常食用肉蘑，有美颜健肤的功效。中医认为肉蘑有益肠健........

  2016-06-14 游戏王 烹饪技巧 27 ℃ 0

• 黄瓜减肥食谱 清爽的健康菜

  导语：夏天是黄瓜的收获的季节，黄瓜是非常好的减肥食品，在瘦身减肥的时候黄瓜可以有效的控制你每天所吸收的热量，同时黄瓜还有清火，排水肿的功 夏天是黄瓜的收获的季节，黄瓜是非常好的减肥食品，在瘦身减肥的时候黄瓜可以有效的控制你每天所吸收的热量，同时黄瓜还有清火，排水肿的功效，下面就给看看给大家介绍的一款黄瓜食谱吧。
  粉丝蒜茸蒸黄瓜
  原料：黄瓜、粉丝、红辣椒、姜、蒜、香葱、盐、酱油、绍酒、香油
  制法：
  1、黄瓜去皮切斜段用盐腌渍，粉丝泡发备用;
  2、蒜茸用温油略炸，加入盐、鸡精、绍酒红椒末拌匀
  3........

  2016-06-09 游戏王 饮食减肥 11 ℃ 0
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  包公鱼的营养价值-包公鱼的做法

  导语：包公鱼是不同地域人对鱼的俗称，在东南沿海一带，包公鱼是指石鲈科花椒鲷属花尾胡椒鲷或者髭鲷属的斜带髭鲷；此外，安徽合肥人习惯把包河一 包公鱼是不同地域人对鱼的俗称，在东南沿海一带，包公鱼是指石鲈科花椒鲷属花尾胡椒鲷或者髭鲷属的斜带髭鲷；此外，安徽合肥人习惯把包河一带的一种黑背鲫鱼称为包公鱼，并且因领袖的品尝而闻名。包公鱼的营养价值-包公鱼的做法包公鱼的营养价值包公鱼含有丰富的蛋白质和脂肪，还有铬、碘、锌等矿物质，可以加强身体的能量代谢，加速器官组织恢复正常功能。鱼类由于脂肪含量较低，又含........

  2015-05-15 游戏王 食物营养 30 ℃ 0