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• 出游七个保健妙招

  导语：快乐的假期也不要忘记关心自己和家人的健康，旅行途中最不能忽视的就是保持健康，下面为您介绍一些旅行途中的保健方法，让您和家人能够全身 快乐的假期也不要忘记关心自己和家人的健康，旅行途中最不能忽视的就是保持健康，下面为您介绍一些旅行途中的保健方法，让您和家人能够全身心地享受假期。
  提前一周喝红茶
  研究发现，出行前一周，每天喝500毫升红茶，会刺激身体分泌比平时多2—4倍的干扰素，它可以增强免疫力，让你在外出期间不易生病，对于病毒引起的感冒、肝炎，也有一定的抑制作用。
  备足药物防........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 53 ℃ 0

• 国庆长假的十五个健康提示

  导语：1 请关注有关部门最新的旅行警告，少去或不去人群拥挤、通气不良的场所。
  2 外出者应随时增减衣服，避免受凉感冒。
  3 外出旅行时，尽量避 1.请关注有关部门最新的旅行警告，少去或不去人群拥挤、通气不良的场所。
  2.外出者应随时增减衣服，避免受凉感冒。
  3.外出旅行时，尽量避免与患有流感样症状(发热、咳嗽、流涕等)的病人接触。
  4.亲朋好友团聚，应注意开窗通风，保持室内空气流通。
  5.外出旅行时，请注意保护环境卫生，保持个人卫生，特别是打喷嚏、咳嗽时要用手绢遮捂。
  6.勤洗手，洗净手........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 51 ℃ 0

• 如何解决旅行综合症 向你支招

  导语：旅行，有时候真的是一件很费体力的活儿，坐车、堵车、滞留、车厢封闭等，往往出现胸闷、失眠、全身酸疼、精神紧张等，我们称之为旅行综合症 旅行，有时候真的是一件很费体力的活儿，坐车、堵车、滞留、车厢封闭等，往往出现胸闷、失眠、全身酸疼、精神紧张等，我们称之为“旅行综合症”。如何解决旅行综合症，下面向大家支招，教大家缓解旅行综合症的招数。
  如何解决旅行综合症？以下向大家支招
  1、睡前热水泡脚
  热水泡脚有解乏安眠的作用，水温可略高一点，以自身感觉微烫为宜。泡脚可以使血管扩........

  2017-07-04 游戏王 养生保健 51 ℃ 0

• 春节返乡高峰 长途旅行保持健康7个小技巧

  导语：春节返乡高峰的时候，大部分人都会感觉到疲惫或者心里不太舒服，今天小编给大家带来的是长途旅行保持健康7个小技巧，让你快快乐乐过个好年 春节返乡高峰的时候，大部分人都会感觉到疲惫或者心里不太舒服，今天小编给大家带来的是长途旅行保持健康7个小技巧，让你快快乐乐过个好年，如何让你的旅行没有烦恼，下面就带着这些问题，看看下面小编推荐的文章吧，肯定会有收获的哦，
  现在正是春节前返乡的高峰，火车票一票难求，为了能回老家过年或趁春节放假外出旅游，难免会长时间搭乘交通工具。专家警告称，当人们乘飞机、坐汽........

  2017-07-03 游戏王 养生保健 27 ℃ 0

• 春节旅游 3招降安全风险更利于健康

  导语：马年春节将至，又到驴友们集中出游的热门时段，若决定去一些特殊的目的地，采用特殊的旅行方式，或是打算从事一些相对专业的户外旅行项目， 马年春节将至，又到驴友们集中出游的热门时段，若决定去一些特殊的目的地，采用特殊的旅行方式，或是打算从事一些相对专业的户外旅行项目，就要更加考虑到远离险境，多多注意安全才是。
  第一招
  特殊目的地特别注意
  出外旅行谁都希望平平安安，不过若去到一些有一定危险系数的特殊旅游目的地，那就要更加注意安全了。以下这几个在户外驴友间相对热门的探险去处，要特别留意。
  四姑娘........

  2017-07-03 游戏王 养生保健 56 ℃ 0

• 保健小常识 让你出游更轻松

  导语：带着家人外出散心，在远离城市的休闲地带住个三五天，真正体验一次异地合家欢的感觉，不知这个建议你有没有兴趣？成都市民黄女士这个春节就 带着家人外出散心，在远离城市的休闲地带住个三五天，真正体验一次异地“合家欢”的感觉，不知这个建议你有没有兴趣？成都市民黄女士这个春节就准备这样欢庆：“家里老老少少不下十余人吧，一年到头难得见一回。以前过年，总是凑在一起吃吃喝喝就完了，没什么意思。今年决定春节去峨眉山小住几日，感受一下大自然的风光，一起爬爬山，活动活动筋骨........

  2017-07-03 游戏王 养生保健 50 ℃ 0

• 以旅行的名义倾听生活

  导语：你喜欢旅行吗？旅行时的那份宁静那份心情飞扬的感觉你知道多少呢？其实旅行是一个很好的养心方法，你试过吗？
  以旅行的名义感知生活
  养生就 你喜欢旅行吗？旅行时的那份宁静那份心情飞扬的感觉你知道多少呢？其实旅行是一个很好的养心方法，你试过吗？
  以旅行的名义感知生活
  养生就是养心，所有一切的根源都是在心，旅行实际上是一种很好的养心方法。最坚实的力量永远来自于心，精气神有了，外在的“形”就有了。
  旅行，随时能为你的内心注入一种能量，在旅途的过程中，能不断获得看待世界、看待........

  2017-07-01 游戏王 心理健康 35 ℃ 0
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  夏季旅游需要注意些什么呢

  导语：为保证每天6至8小时睡眠，住宿条件不求豪华，但求舒适安静，选2至4人间，与陪同人或旅伴在一个房间，便于照顾。不要图省钱住潮湿、阴暗、拥挤的房间，以免影响睡眠，体力不支，或诱发疾病。夏季旅游需要注意些什么呢夏天孩子放暑假的时候，很多人都会出来旅游来放松放松，也趁此机会开阔开阔眼界。但是夏天比较炎热，很容易出现中暑一类的问题，所以平时出行一定要注意一些旅游保健常识，防止旅途过程中出现一些问题。那么，比较实用的夏季旅游小常识都有哪些呢？1、饮食要讲卫生：旅途中饮食宜清淡，少吃方便面，多吃蔬菜水果........

  2017-06-28 游戏王 旅游知识 83 ℃ 0

• 宝宝健康护理 预防宝宝呼吸道感染有秘诀

  导语：春节到来，各地游客出境游火爆。相关机构提醒，计划出境旅游度假的旅客，要注意当地的卫生安全情况，注意个人防护，以免感染传染性疾病。春节到来，各地游客出境游火爆。相关机构提醒，计划出境旅游度假的旅客，要注意当地的卫生安全情况，注意个人防护，以免感染传染性疾病。
  天津机场检验检疫部门提醒，据世界卫生组织近期发布疫情数据，近日西非地区出现了124例新增埃博拉确诊病例。建议旅客对此保持警惕，谨慎选择春节期间旅游目的地。
  热带、亚热带地区是登革热、疟疾等疾病的流行区域，如果到非洲、东南亚等地区旅游，要........

  2017-06-23 游戏王 婴幼儿 22 ℃ 0

• 如何带1岁以下小婴儿去旅游

  导语：随着回故乡分娩的人数的增多，1～2 个月的婴儿的旅行也增多了。母亲多通过交通工具从农村的娘家回到城市的自己家，这种旅行多乘飞机，而且 随着回故乡分娩的人数的增多，1～2 个月的婴儿的旅行也增多了。母亲多通过交通工具从农村的娘家回到城市的自己家，这种旅行多乘飞机，而且母亲已经习惯了。如果是乘飞机，人工喂养的婴儿在途中喂1 次牛奶就可以了。飞机上有冲牛奶用的热水，随着婴儿乘客的增多，飞机上还准备了婴儿用的床。
  父亲驾驶私人汽车，母亲不能抱着婴儿坐在副驾驶席上，而应该坐在后排座位上，并且系好........

  2017-06-23 游戏王 婴幼儿 20 ℃ 0

• 春运孕妇出行要考虑哪些问题

  导语：孕期旅行是否可以成行有几个考虑标准：孕妇本身的身体情况、前往地点的医疗设施、安全状况以及交通工具的安全等。
  通常来说怀孕中期的4-6个 孕期旅行是否可以成行有几个考虑标准：孕妇本身的身体情况、前往地点的医疗设施、安全状况以及交通工具的安全等。
  通常来说怀孕中期的4-6个月是旅行的最佳时间段，早产和流产的机会相对比较低。上海市第一妇婴保健院高晓玲医生建议在旅行之前，最好跟产前检查医生做一个比较全面的沟通，包括有没有心脏病、血管闭塞或贫血等疾病;之前是否有小产、早产、流血的情况;这次怀孕是........

  2017-06-22 游戏王 孕产妇 37 ℃ 0

• 出游6注意 孕妇玩舒心

  导语：下面是我们收集的准妈妈几点出游注意事项，希望对大家有所帮助：
  1、交通工具
  长途旅行中选择乘坐汽车是下策，因为旅途颠簸是引起流产的第 下面是我们收集的准妈妈几点出游注意事项，希望对大家有所帮助：
  1、交通工具
  长途旅行中选择乘坐汽车是下策，因为旅途颠簸是引起流产的第一位因素。
  短途旅行中，乘坐汽车时一定要学会正确使用安全带。尽量乘坐平稳宽大、附洗手间设施的交通工具，如火车、大型轮船等。如果要乘飞机旅行，要注意航空公司规定不准怀孕35至36周以上的孕妈咪上飞机，孕妈咪须有医师所开预产期证........

  2017-06-22 游戏王 孕产妇 34 ℃ 0

• 怀孕早期尽量避免外出旅行

  导语：一般来说，怀孕早期（即怀孕的前3个月）应该尽量避免外出旅行，尤其是长途旅行。
  实在不得不外出，应该在8个方面注意：
  1 首先要确定是否为 一般来说，怀孕早期（即怀孕的前3个月）应该尽量避免外出旅行，尤其是长途旅行。
  实在不得不外出，应该在8个方面注意：
  1.首先要确定是否为宫内正常妊娠。因为异位妊娠极有可能发生异位妊娠灶破裂，从而导致大出血。因此，外出前一定要经过B超检查，确认是宫内正常妊娠。
  2.如果既往有习惯性流产史者，怀孕早期要避免外出旅行。因为外出时长途旅行，由于疲劳或路途颠簸........

  2017-06-22 游戏王 孕产妇 22 ℃ 0

• 哪些老年人不适合长途旅行

  导语：哪些老人不适合长途旅行
  辽宁省人民医院心内三科主任侯爱洁提示说，老人在旅游途中突发心血管病，出现意外的例子不少，因此老年人长途旅行 哪些老人不适合长途旅行
  辽宁省人民医院心内三科主任侯爱洁提示说，老人在旅游途中突发心血管病，出现意外的例子不少，因此老年人长途旅行一定要多加注意。
  侯爱洁介绍，从医学的角度讲，难以控制的高血压、不稳定的心绞痛、充血性心脏衰竭、心肌梗死病后1个月以内、脑中风病后2周、肾功能不全等患者均不适于长途旅行，另外，较严重的呼吸器官疾病，如肺气肿、肺心病急性发作的患者........

  2017-06-20 游戏王 老人健康 37 ℃ 0
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  孕妇坐长途车旅行注意事项

  导语：长途车也会拥挤、吵闹、不舒服，对孕妇来说，坐长途车旅行绝对不是最理想的出行方式。车开的时候，你不能站起来活动，这可能会使你出现血栓或静脉曲张的危险增大。孕妇可以坐长途车吗目前，中国的长途汽车公司还没有针对孕妇坐汽车的特殊限制，但还是建议你在坐汽车旅行前，先咨询一下医生（事实上，任何形式的旅行，都需要你这样做），以便确认你的怀孕状况是否合适坐长途汽车，以及其他相关的注意事项。孕妇坐长途车旅行注意事项要是你打算做长途车旅行的时候，要尽量找直达快车，而不是每站都停的慢车，如果需要过夜，则最好选择........

  2017-06-17 游戏王 怀孕知识 20 ℃ 0
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  孕妇坐火车的注意事项

  导语：火车有节奏的摆动、车轮平稳的撞击铁轨的声音和窗前显现的美景都能让火车成为一种特别吸引准妈妈的旅行方式。坐火车是最安全的旅行方式之一，而且也会是最舒适的方式之一。坐飞机对孕妇有影响吗不少孕妇受到多种困扰而不敢坐飞机，常常有如下疑惑。1、安检X射线是否会影响胎儿？一般来说，安检门和手持式仪器是通过感应电流检测金属的，对孕妇基本无害，而行李检测仪则是一种特殊的X光机，只要不接触得太近的话一般不会影响到孕妇。2、孕妇乘飞机会影响胎儿吗？不少孕妇担心乘坐飞机时氧气不足会影响胎儿健康，其实只要孕妇符合........

  2017-06-17 游戏王 怀孕知识 37 ℃ 0

• 孕妇乘飞机旅行 得三思而后行

  导语：对于怀孕36周以上的孕妇，目前多数航空公司规定不得乘飞机旅行。因为飞机上没有医务人员及良好的接生条件，难以保证母婴安全。孕妇选择乘飞机出门旅行，得三思而后行。
  1.对女性来说，怀孕是一个特殊的生理过程。怀孕早期(12周内)，既是早孕反应(如恶心、呕吐、食欲不振等)最重的时期，也是胎儿胚胎形成的关键时期，胎儿的生长发育还不稳定。
  这个时期，孕妇及胎儿对外界环境因素的改变非常敏感，如乘飞机旅行，飞机起降时的气压变化以及遭遇高空气流时飞机的颠簸，都会使孕妇及腹中胎儿感到不适。旅途中可能发生先兆流........

  2017-06-02 游戏王 急救常识 28 ℃ 0

• 旅途过程中有什么急救方法

  导语：旅途过程中因为总总原因容易导致意外。那么你知道旅途过程中有什么急救方法呢？在假期来临时，大多数人都是计划着外出旅行，然而也会遇上各种各样的问题，一个健康的身体是旅行当中最重要的条件，出行的人不仅要学会保护自己，也要学会遇到意外时怎么应急处理。
  旅行中脚肿了怎么办
  不管是乘坐什么交通工具，坐着、站着和行走，时间一长，腿脚便会肿起来。医学上把这种由于旅游引起而查无其他原因的腿脚肿称为“旅游性腿脚肿”。
  北京德尔康尼骨科医院副院长、主任医师刘沂介绍，旅游途中腿脚的位置较低........

  2017-05-30 游戏王 急救常识 24 ℃ 0